kort beskrivning:
Jasminolja, en typ aveterisk oljahärlett från jasminblomman,är ett populärt naturligt botemedel för att förbättra humöret, övervinna stress och balansera hormoner. Jasminolja har använts i hundratals år i delar av Asien som ennaturligt botemedel mot depression, ångest, emotionell stress, låg libido och sömnlöshet.
Forskning tyder på att jasminolja, som har ett släktnamnJasminum officinale,fungerar genom att positivt påverka nervsystemet. Genomaromaterapieller genom att penetrera huden har oljorna från jasminblomman en effekt på ett antal biologiska faktorer – inklusive hjärtfrekvens, kroppstemperatur, stressrespons, vakenhet, blodtryck och andning.
Många människor kallar jasminolja för ennaturligt afrodisiakumeftersom den sägs ha en "förförisk" doft som kan öka sensualiteten. Faktum är att jasminolja ibland kallas för "nattens drottning" – både på grund av den starka lukten av jasminblomma på natten och även på grund av dess libido-ökande egenskaper.
Vad är jasminolja?
Traditionellt har jasminolja använts i länder som Kina för att hjälpa kroppenavgiftningoch lindrar andnings- och leversjukdomar. Det används också för att minska smärta i samband med graviditet och förlossning. Här är några av de mest välforskade och älskade fördelarna med jasminolja idag:
- Att hantera stress
- Minska ångest
- Bekämpa depression
- Ökande vakenhet
- Hjälper till att bekämpa låg energi ellerkroniskt trötthetssyndrom
- Minskar klimakteriebesvär och fungerar som ett naturligt botemedel mot PMS och kramper
- Hjälper med sömn
- Fungerar som ett afrodisiakum
Hur kan man använda jasminolja?
- Den kan antingen inhaleras genom näsan eller appliceras direkt på huden.
- Den behöver inte kombineras med en bärarolja och rekommenderas istället att användas outspädd för bästa resultat.
- Du kan också sprida den i ditt hem eller kombinera den med andra lotioner, återfuktande ingredienserkokosoljaeller eteriska oljor för många olika hushålls- och kroppsanvändningar – som till exempel hemlagad massageolja, kroppsskrubb, tvål och ljus.
- Du kan kombinera den med andra eteriska oljor för att skapa en hemmagjord parfym (recept finns i den här artikeln). Vilka dofter passar bra ihop med jasmin? Citrusoljor, lavendel och mer!
11 användningsområden och fördelar med jasminolja
1. Lindring av depression och ångest
Många studier har funnit förbättringar i humör och sömn efter användning av jasminolja antingen som en aromaterapibehandling eller topiskt på huden, samt att det är en...sätt att öka energinivåernaResultaten visar att jasminolja har en stimulerande/aktiverande effekt på hjärnan och samtidigt bidrar till att förbättra humöret.
En studie publicerad iNaturproduktkommunikationfann att jasminolja som användes på huden under en åttaveckorsperiod hjälpte deltagarna att känna en förbättring av sitt humör och en minskning av både fysiska och emotionella tecken på låg energi.
2. Öka upphetsningen
Jämfört med placebo orsakade jasminolja signifikanta ökningar av fysiska tecken på upphetsning – såsom andningsfrekvens, kroppstemperatur, syremättnad i blodet och systoliskt och diastoliskt blodtryck – i en studie gjord på friska vuxna kvinnor. Försökspersoner i jasminoljegruppen bedömde sig också som mer alerta och energiska än försökspersoner i kontrollgruppen. Studieresultaten indikerar att jasminolja kan öka den autonoma upphetsningsaktiviteten och samtidigt bidra till att höja humöret.
3. Förbättra immuniteten och bekämpa infektioner
Jasminolja tros ha antivirala, antibiotiska och svampdödande egenskaper som gör den effektiv motöka immunitetenoch bekämpa sjukdomar. Faktum är att jasminolja har använts som folkmedicinsk behandling för att bekämpa hepatit, olika inre infektioner, plus luftvägs- och hudsjukdomar i hundratals år i Thailand, Kina och andra asiatiska länder. In vitro- och in vivo-studier på djur visar att oleuropein, en secoiridoidglykosid som finns i jasminolja, är en av oljans primära aktiva ingredienser som kan bekämpa skadliga infektioner och öka immunfunktionen.
Jasminolja har också specifikt visat sig ha antimikrobiell aktivitet mot bakterierna som orsakarstafylokockinfektioneroch svampen som orsakarcandida.
Att inhalera jasminolja, antingen direkt eller genom att inhalera den i hemmet, kan hjälpa till att rensa slem och bakterier i näsgångarna och luftvägssymtom. Att applicera den på huden kan också minskainflammation, rodnad, smärta och påskyndar läkningstiden för sår.
4. Hjälp med att somna
Känn som att du äralltid tröttmen har svårt att sova ordentligt? Jasminolja har en lugnande effekt som kan fungera som ett naturligt lugnande medel och hjälpa dig att sova bättre.
En studie publicerad iEuropeisk tidskrift för tillämpad fysiologifann attdoft av jasmintehade lugnande effekter på både autonoma nervfunktioner och humörtillstånd. Att inhalera jasmin tillsammans med lavendel hjälpte till att minska hjärtfrekvensen och ge känslor av lugn och avslappning, vilket är viktigt för att dosera ner och undvika oroliga nätter.
För att sprida jasminolja i ditt hem, blanda några droppar i en diffusor tillsammans med andra lugnande oljor, somlavendeloljaellerrökelseolja.
5. Minska symtom på klimakteriet
Att använda jasminolja antingen som en aromaterapibehandling eller att applicera den direkt på huden kan bidra till att minska känslomässiga och fysiska symtom på klimakteriet och fungera som en...naturligt botemedel mot klimakteriet.
I en studie publicerad iTidskrift för evidensbaserad komplementär och alternativ medicin, när kvinnor i klimakteriet applicerade jasminolja på huden under en åttaveckorsperiod, visade de förbättringar i energinivåer, humör och klimakterierelaterade symtom, inklusive värmevallningar, smärta och depression, jämfört med kvinnor som inte använde jasminolja.
6. Förebygga eller förbättra PMS-symtom
Studier visar att jasminolja tillhör en grupp aveteriska oljor som hjälper till att balansera hormonernivåer genom att fungera som fytoöstrogener, växtbeståndsdelar med en fenolstruktur som liknar östrogen. Detta ger oljor av terapeutisk kvalitet, inklusive jasminolja, förmågan att hjälpa till att korrigera PMS, klimakteriet och andra hormonrelaterade problem.
Till exempel, efter att ha testat kvinnor för 11 vanliga symtom relaterade till hormonfluktuationer – inklusive sömnlöshet, nervositet, svaghet och huvudvärk – fann forskare att aromaterapi och massage med fytoöstrogenoljor hjälpte till att minska symtomen utan att orsaka några negativa biverkningar.
Att massera jasminolja på huden eller inandas den kan hjälpa tillminska PMS-symtom, inklusive huvudvärk, magkramper,acneoch andra hudutslag eller rastlöshet.
FOB-pris:0,5–9 999 USD / styck Minsta orderkvantitet:100 styck/stycken Leveransförmåga:10000 styck/stycken per månad 
