kort beskrivning:
Jasminolja, en typ aveterisk oljakommer från jasminblomman,är ett populärt naturligt botemedel för att förbättra humöret, övervinna stress och balansera hormoner. Jasminolja har använts i hundratals år i delar av Asien som ennaturligt botemedel mot depression, ångest, känslomässig stress, låg libido och sömnlöshet.
Forskning tyder på att jasminolja, som har släktets artnamnJasminum officinale,fungerar genom att positivt påverka nervsystemet. Genomaromaterapieller genom att penetrera huden har oljorna från jasminblomman effekt på en rad biologiska faktorer — inklusive hjärtfrekvens, kroppstemperatur, stressrespons, vakenhet, blodtryck och andning.
Många hänvisar till jasminolja som ennaturligt afrodisiakumeftersom det sägs ha en "förförisk" doft som kan öka sensualitet. Jasminolja är faktiskt ibland smeknamnet "nattens drottning" - både på grund av den starka lukten av jasminblomma på natten och också på grund av dess libidohöjande egenskaper.
Vad är jasminolja?
Traditionellt har jasminolja använts på platser som Kina för att hjälpa kroppendetoxoch lindra andnings- och leversjukdomar. Det används också för att minska smärta i samband med graviditet och förlossning. Här är några av de mest väl undersökta och älskade fördelarna med jasminolja idag:
- Att hantera stress
- Minska ångest
- Kämpar mot depression
- Ökad vakenhet
- Hjälper till att bekämpa lågenergi ellerkroniskt trötthetssyndrom
- Minska klimakteriebesvär och fungerar som ett naturligt botemedel mot PMS och kramper
- Hjälper till med sömnen
- Fungerar som afrodisiakum
Hur kan du använda jasminolja?
- Det kan antingen andas in genom näsan eller appliceras direkt på huden.
- Den behöver inte kombineras med en bärarolja utan rekommenderas istället att användas outspädd för bästa resultat.
- Du kan också sprida det i ditt hem eller kombinera det med andra lotioner, återfuktandekokosoljaeller eteriska oljor för många olika hushålls- och kroppsanvändningar - som hemmagjord massageolja, kroppsskrubb, tvål och ljus, till exempel.
- Du kan kombinera den med andra eteriska oljor för att skapa en hemmagjord parfym (recept ingår i den här artikeln). Vilka dofter passar bra med jasmin? Citrusoljor, lavendel och mer!
11 användningsområden och fördelar med jasminolja
1. Depression och ångestlindring
Många studier har funnit förbättringar i humör och sömn efter att ha använt jasminolja antingen som en aromaterapibehandling eller lokalt på huden, samt att det är ensätt att öka energinivåerna. Resultaten visar att jasminolja har en stimulerande/aktiverande effekt av hjärnan och samtidigt hjälper till att förbättra humöret.
En studie publicerad iNaturlig produktkommunikationfann att jasminolja som användes på huden under en period på åtta veckor hjälpte deltagarna att känna en förbättring av deras humör och en minskning av både fysiska och känslomässiga tecken på låg energi.
2. Öka upphetsningen
Jämfört med placebo orsakade jasminolja signifikanta ökningar av fysiska tecken på upphetsning - såsom andningshastighet, kroppstemperatur, blodsyremättnad och systoliskt och diastoliskt blodtryck - i en studie gjord på friska vuxna kvinnor. Försökspersoner i jasminoljegruppen bedömde sig också som piggare och piggare än försökspersoner i kontrollgruppen. Studieresultaten indikerar att jasminolja kan öka den autonoma upphetsningsaktiviteten och hjälpa till att höja humöret på samma gång.
3. Förbättra immuniteten och bekämpa infektioner
Jasminolja tros ha antivirala, antibiotiska och svampdödande egenskaper som gör den effektiv förstärka immunitetenoch kämpar mot sjukdomar. Jasminolja har faktiskt använts som en folkmedicinsk behandling för att bekämpa hepatit, olika inre infektioner, plus andnings- och hudsjukdomar i hundratals år i Thailand, Kina och andra asiatiska länder. In vitro och in vivo djurstudier visar att oleuropein, en secoiridoid glykosid som finns i jasminolja, är en av oljans primära aktiva ingredienser som kan bekämpa skadliga infektioner och öka immunförsvaret.
Jasminolja har också specifikt visat sig ha antimikrobiell aktivitet mot de bakterier som orsakarstaph infektioneroch svampen som orsakarcandida.
Att andas in jasminolja, antingen direkt eller genom att infundera den i ditt hem, kan hjälpa till att rensa bort slem och bakterier i näsgångarna och andningssymptom. Att applicera det på din hud kan också minskainflammation, rodnad, smärta och snabbare tid som behövs för att läka sår.
4. Hjälp med att somna
Känn som du äralltid tröttmen har du svårt att sova gott? Jasminolja uppvisar en lugnande effekt som kan fungera som ett naturligt lugnande medel och hjälpa dig att sova bättre.
En studie publicerad iEuropean Journal of Applied Physiologyhittade detdoft av jasmintehade lugnande effekter på både autonom nervaktivitet och humörtillstånd. Att andas in jasmin tillsammans med lavendel hjälpte till att sänka hjärtfrekvensen och skapa känslor av lugn och avslappning, vilket alla är viktigt för att dosera av och undvika rastlösa nätter.
För att sprida jasminolja i ditt hem, kombinera flera droppar i en diffusor tillsammans med andra lugnande oljor, som t.ex.lavendeloljaellerrökelseolja.
5. Minska symtom på klimakteriet
Att använda jasminolja antingen som en aromaterapibehandling eller applicera den direkt på huden kan hjälpa till att minska känslomässiga och fysiska symtom på klimakteriet och fungera som ennaturligt botemedel mot klimakteriet.
I en studie publicerad iJournal of Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, när kvinnor i klimakteriet applicerade jasminolja på huden under en åtta veckors period, visade de förbättringar i energinivåer, humör och klimakterietrelaterade symtom, inklusive värmevallningar, smärta och depression, jämfört med kvinnor som inte använde jasminolja.
6. Förhindra eller förbättra PMS-symtom
Studier visar att jasminolja är bland en grupp aveteriska oljor som hjälper till att balansera hormonnivåer genom att fungera som fytoöstrogener, växtbeståndsdelar med en fenolstruktur som liknar östrogen. Detta ger oljor av terapeutisk kvalitet, inklusive jasminolja, förmågan att hjälpa till att korrigera PMS, klimakteriet och andra hormonrelaterade problem.
Till exempel, efter att ha testat kvinnor för 11 vanliga symtom relaterade till hormonfluktuationer - inklusive sömnlöshet, nervositet, svaghet och huvudvärk - fann forskare att aromaterapi och massage med fytoöstrogenoljor hjälpte till att minska symtomen utan att orsaka några negativa biverkningar.
Massera jasminolja på din hud eller andas in den kan hjälpa tillminska PMS-symtominklusive huvudvärk, magkramper,acneoch andra hudflair-ups eller rastlöshet.
FOB-pris:0,5–9 999 USD/styck Min.beställningskvantitet:100 stycken/stycken Försörjningsförmåga:10 000 stycken/stycken per månad 
