-
Bergamott eterisk olja extraherad från skalet
Produktnamn: Lavendel eterisk olja
Produkttyp: 100 % naturligt ekologiskt
Användning: Aromaterapi Beauty Spa Diffusser
Utseende: flytande
Flaskstorlek: 10ml -
100 % ren söt apelsinskalolja för blekning av huden
Produktnamn: Lavendel eterisk olja
Produkttyp: 100 % naturligt ekologiskt
Användning: Aromaterapi Beauty Spa Diffusser
Utseende: flytande
Flaskstorlek: 10ml -
2022 Ny grossist citrongräs eterisk olja Hudvårdsaromolja för diffusor
Produktnamn: Lavendel eterisk olja
Produkttyp: 100 % naturligt ekologiskt
Användning: Aromaterapi Beauty Spa Diffusser
Utseende: flytande
Flaskstorlek: 10ml -
Private label högsta kvalitet Tea tree eterisk olja hårväxt
Produktnamn: Lavendel eterisk olja
Produkttyp: 100 % naturligt ekologiskt
Användning: Aromaterapi Beauty Spa Diffusser
Utseende: flytande
Flaskstorlek: 10ml -
ZX hetsäljande 100% ren pepparmyntsolja för hudvård 10ml
Produktnamn: Lavendel eterisk olja
Produkttyp: 100 % naturligt ekologiskt
Användning: Aromaterapi Beauty Spa Diffusser
Utseende: flytande
Flaskstorlek: 10ml -
Eucalyptus Essential Oil Factory grossist för Aromaterapi Beauty Spa
Produktnamn: Lavendel eterisk olja
Produkttyp: 100 % naturligt ekologiskt
Användning: Aromaterapi Beauty Spa Diffusser
Utseende: flytande
Flaskstorlek: 10ml -
Private Label Stress Relief eterisk olja blandar med sömn, tar bort ångest
Beskrivning
Stressrelief är en flaska "du kan göra det här."Med en lugnande arom med citrustoner kan Stress Relief hjälpa till att minska ångest, depression och stress.Nuförtiden har stress blivit mördaren nummer ett.Låt inte det vara du!Slå tillbaka mot stress.Vi förtjänar alla lite mer lugn.
Stresslindring är en balanserad blandning av söt apelsin, bergamott, patchouli, grapefrukt och ylang ylang.Tillverkade med omsorg av våra oljor av högsta kvalitet och, som alltid, späds våra eteriska oljor aldrig ut eller blandas med tillsatser.Diffuser Master Blend
Multiplicera din blandning med 4 för att få totalt 20 droppar av din valda blandning.Tillsätt dina oljor i en mörkfärgad glasflaska och blanda väl genom att rulla in flaskan mellan händerna.Lägg till lämpligt antal droppar från din skapade blandning till din diffusor genom att följa tillverkarens instruktioner för ditt diffusormärke och modell.Vissa eteriska oljor som tjocka oljor eller citrusoljor är inte kompatibla med alla diffusortyper.
Fördelar
- Avslappnar, lugnar och lugnar
- Kan användas för att bekämpa och lindra känslor av daglig stress
- Minskar spänningar i kroppen
-
Terapeutisk kvalitet anti influensa blandning eterisk olja 10ml OEM/ODM
Produktbeskrivning
Denna kraftfulla blandning av eteriska oljor har designats för att motverka tillstånd som t.ex
Influensa, bronkial katarr,
Halsinfektioner, näsinfektioner,
Allvarliga luftvägsinfektioner,
Utspridd i atmosfären har den förmågan att förstöra svampar, mögel, bakterier och virus.
Sprid ut anti-influensablandningen regelbundet i hemmet och på kontoret och minska mängden bihåleinflammation, huvudförkylningar, influensa och virusinfektioner under vintern.
100 % eteriska oljor som används för att formulera vår kraftfulla anti-influensablandning
Användningsmetoder
Bad – tillsätt upp till 5 till 7 droppar eterisk oljeblandning till ett helt bad med varmt vatten.Rör om vattnet och blöt i 20 minuter.För känsliga hudtyper tillsätt 2 till 3 matskedar mjölk eller sojamjölk (om laktosintolerant).
Använd endast 1 till 2 droppar för spädbarn och barn under 7 år och tillsätt alltid 2 till 3 matskedar mjölk eller sojamjölk (om laktosintolerant).
Fotbehandling – tillsätt upp till 6 droppar eterisk oljeblandning i Foot Spa.Blötlägg fötterna i 10 minuter och torka sedan och återfukta med Massage Oil Blend eller Replenish Hand & Body Cream
Ansiktsbehandling – Tillsätt 2 till 4 droppar eterisk oljeblandning till 15 ml massageoljeblandning.Massera in i huden morgon och kväll efter rengöring och under din favorit Pure Destiny Hudvårdskräm.
Handbehandling – Tillsätt 2 till 4 droppar eterisk olja i en skål med varmt vatten.Blötlägg händerna i 10 minuter.Torka och återfukta med Massage Oil Blend eller Replenish Hand & Body Cream
-
högsta kvalitet privat märke 100% ren och naturlig organisk kryddnejlika eterisk olja för massage
KryddnejlikaOljeanvändning sträcker sig från dämpande smärta och förbättrad blodcirkulation till att minska inflammation och akne.
En av de mest kända användningsområdena för kryddnejlikaolja är att hjälpa till att bekämpa tandproblem, som t.extandvärk.Även vanliga tandkrämstillverkare, som Colgate,hålla medatt denna burkolja har några imponerande förmågor när det kommer till att stödja hjälp av dina tänder, tandkött och mun.
Det har visat sig fungera som en naturlig antiinflammatorisk och smärtlindrande effekt, förutom att ha bredspektrum antimikrobiella/rengörande effekter som sträcker sig till huden och utanför.
Kryddnejlikaolja mot tandvärk
Ursprunget i Indonesien och Madagaskar, kryddnejlika (Eugenia caryophyllata) kan hittas i naturen som oöppnade rosa blomknoppar av det tropiska vintergröna trädet.
Plockas för hand på sensommaren och igen på vintern, knopparna torkas tills de blir bruna.Knopparna lämnas sedan hela, mals till en krydda eller ångdestilleras för att producera koncentrerad kryddnejlikaeterisk olja.
Kryddnejlika består i allmänhet av 14 procent till 20 procent eterisk olja.Den huvudsakliga kemiska komponenten i oljan är eugenol, som också är ansvarig för dess starka doft.
Förutom dess vanliga medicinska användningsområden (särskilt för oral hälsa), är eugenol också vanligtingåri munvatten och parfymer, och det används också i skapandet avvanilj extrakt.
Varför används kryddnejlika för att minska smärta och svullnad som kommer med tandvärk?
Eugenol är ingrediensen i kryddnejlikaolja som ger smärtlindring.Det är huvudbeståndsdelen i den aromatiska oljan som extraheras från kryddnejlika,bokföringför mellan 70 procent och 90 procent av sin flyktiga olja.
Hur kan kryddnejlikaolja döda tandnerversmärta?Det fungerar genom att tillfälligt bedöva nerverna i munnen, som varar i cirka två till tre timmar, även om det inte nödvändigtvis löser ett underliggande problem, såsom ett hålrum.
Det finns anledning att tro att kineserna har varit detansökerkryddnejlika som ett homeopatiskt medel för att lindra obehag vid tandvärk i över 2 000 år.Medan kryddnejlika tidigare maldes och applicerades i munnen, är eterisk olja från kryddnejlika idag lättillgänglig och ännu mer kraftfull på grund av dess höga koncentration av eugenol och andra föreningar.
Kryddnejlika är allmänt accepterad som en pålitlig lösning för torr socket och lindra smärta och obehag i samband med olika tandsjukdomar.DeJournal of Dentistrypublicerade till exempel en studiedemonstreraratt eterisk olja från kryddnejlika hade samma bedövande effekt som bensokain, ett topiskt medel som vanligtvis används innan nålen sätts in.
Dessutom forskningföreslåratt kryddnejlikaolja har ännu fler fördelar för tandhälsan.
Forskare som ansvarade för en studie utvärderade kryddnejlikas förmåga att bromsa tandavkalkning, eller dental erosion, jämfört med eugenol, eugenylacetat, fluor och en kontrollgrupp.Inte bara olja från kryddnejlika ledde förpackningen genom att avsevärt minska avkalkningen, men det var detobserveradeatt det faktiskt hjälpte till att remineralisera och stärka tänderna.
Det kan också hjälpa till att hämma hålrumsframkallande organismer, och fungera som ett förebyggande tandhjälpmedel.
Här är några andra intressanta fakta om eterisk olja från kryddnejlika/nejlika:
- Ön Zanzibar (en del av Tanzania) är världens största producent av nejlika.Andra toppproducenter inkluderar Indonesien och Madagaskar.Till skillnad från de flesta andra kryddor, kan kryddnejlika odlas under hela året, vilket har gett infödda stammar som använder den en tydlig fördel jämfört med andra kulturer eftersom hälsofördelarna kan avnjutas lättare.
- Historien säger att kineserna har använt kryddnejlika i mer än 2 000 år som doft, krydda och medicin.Kryddnejlika fördes till Han-dynastin i Kina från Indonesien så tidigt som 200 f.Kr.På den tiden höll folk kryddnejlika i munnen för att förbättra andedräkten under audienser med sin kejsare.
- Kryddnejlikaolja har bokstavligen varit en livräddare vid vissa tillfällen i historien.Det var en av de viktigaste eteriska oljorna som skyddade människor från att få böldpesten i Europa.
- De gamla perserna använde förmodligen denna olja som en kärleksdryck.
- Under tiden,Ayurvediskhealers har länge använt kryddnejlika för att behandla matsmältningsproblem, feber och andningsproblem.
- ITraditionell kinesisk medicin, kryddnejlika är mycket hyllad för sina svampdödande och antibakteriella egenskaper.
- Idag fortsätter kryddnejlikaolja att användas i många produkter för hälso-, jordbruks- och kosmetiska ändamål.
-
private label 100% ren naturlig ros eterisk olja massage hår ansikte kroppsolja multi-användning
Vad är Rose eterisk olja?
Var kommer ros eterisk olja ifrån?Det oftastkommer fråndamastrosen (Rosa damascena) växt, men den kan också komma från kålrosen (Rosa centifolia) växt.
Oljan är ångdestillerad från blombladen.Oljan destillerad fråndamast rosorsäljs ibland som bulgarisk rosolja eller bulgarisk rosotto.Bulgarien och Turkiet är de främsta producenterna av rosenolja frånRosa damascenaväxt.
Har du någonsin stannat för att lukta på rosorna?Tja, doften av rosenolja kommer definitivt att påminna dig om den upplevelsen men ännu mer förstärkt.Rose eterisk olja har en mycket rik blomdoft som är både söt och lätt kryddig på samma gång.
Forskare har avslöjat att ros eterisk olja innehåller flera terapeutiska föreningar:
- Citronellol– effektivt myggmedel (finns även i citronella).
- Citral– starkt antimikrobiellt som är nödvändigt förvitamin Asyntes (finns även i citronmyrten och citrongräs).
- Carvone– effektiv matsmältningshjälp (finns även i kummin och dill).
- Citronellylacetat– ansvarig för den behagliga smaken och aromen av rosor, vilket är anledningen till att det finns i många hud- och skönhetsprodukter.
- Eugenol– även kraftpaketet bakomkryddnejlika, den rikaste antioxidanten i världen.
- Farnesol– naturligt bekämpningsmedel (finns även i apelsinblommor, jasmin och ylang-ylang).
- Metyl Eugenol– lokalt antiseptisk och bedövningsmedel (finns även ikaneloch citronmeliss).
- Nerol– sötdoftande aromatisk antibiotikaförening (finns även i citrongräs och humle).
- Fenylacetaldehyd– en annan sötdoftande och aromatisk förening (finns även i choklad).
- Fenyl Geraniol– naturlig form avgeraniol, vilket är vanligt i parfymer och fruktaromer.
6 fördelar med rosenolja
1. Hjälper depression och ångest
En av de främsta fördelarna med rosenolja är definitivt dess humörhöjande förmågor.När våra förfäder kämpade mot situationer där deras mentala status var dämpad eller på annat sätt försämrad, skulle de naturligt ha dragits till de trevliga synerna och dofterna av blommorna som omgav dem.Det är till exempel svårt att ta en doft av en kraftfull ros ochinteleende.
JournalenKompletterande terapier i klinisk praktiknyligenpublicerade en studiesom syftade till att bevisa dessa typer av naturliga reaktioner när de stegaromaterapianvänds på människor som upplever depression och/eller ångest.Med en ämnesgrupp på 28 kvinnor efter förlossningen delade forskarna upp dem i två grupper: en som skulle behandlas med 15-minuters aromaterapisessioner med en eterisk oljeblandning bestående av rosotto ochlavendel-två gånger i veckan i fyra veckor, och en kontrollgrupp.
Deras resultat var ganska anmärkningsvärt.Aromaterapigruppen upplevde "betydande förbättringar" större än kontrollgruppen på både Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS) och Generalized Anxiety Disorder Scale (GAD-7).Så inte bara upplevde kvinnorna signifikant minskning av postnatal depression poäng, de rapporterade också markant förbättring iallmänt ångestsyndrom.
2. Bekämpar akne
Det finns många kvaliteter av ros eterisk olja som gör den till ett fantastiskt naturligt botemedel för huden.Enbart de antimikrobiella och aromaterapifördelarna är bra skäl att lägga några droppar i dina gör-det-själv lotioner och krämer.
År 2010 publicerade forskare enstudie avslöjaden eteriska rosenoljan uppvisade en av de starkaste bakteriedödande aktiviteterna jämfört med 10 andra oljor.Tillsammans med eteriska oljor från timjan, lavendel och kanel kunde rosenolja förstöra heltPropionibacterium acnes(bakterierna som ansvarar för akne) efter bara fem minuter av en utspädning på 0,25 procent!
3. Anti-aging
Det är ingen överraskning att rosenolja vanligtvisgör listanav topp anti-aging eteriska oljor.Varför kan ros eterisk olja öka hudens hälsa och eventuellt bromsa åldrandeprocessen?Det finns flera skäl.
För det första har det potenta antiinflammatoriska effekter.Dessutom innehåller den antioxidanter som bekämpar fria radikaler som uppmuntrar hudskador och åldrande av huden.Fria radikaler kan orsaka skador på hudvävnaden, vilket resulterar i rynkor, linjer och uttorkning.
4. Ökar libido
Eftersom den fungerar som ett ångestdämpande medel, kan ros eterisk olja i hög grad hjälpa män med sexuell dysfunktion relaterad till prestationsångest och stress.Det kan också hjälpa till att balansera könshormoner, vilket kan bidra till ökad sexlust.
En dubbelblind, randomiserad, placebokontrollerad klinisk prövning publicerad 2015 tittar på effekterna av rosenolja på 60 manliga patienter med egentlig depression som upplever sexuell dysfunktion som ett resultat av att ha tagit konventionella antidepressiva läkemedel som kallas serotoninåterupptagshämmare (SSRI).
Resultaten är ganska imponerande!Administrationen avR. damascenaolja förbättrade sexuell dysfunktion hos de manliga patienterna.Dessutom minskade symtomen på depression när sexuell dysfunktion blev bättre.
5. Förbättrar dysmenorré (smärtsam period)
En klinisk studie publicerad 2016 tog en titt på effekterna av ros eterisk olja på kvinnor medprimär dysmenorré.Den medicinska definitionen av primär dysmenorré är krampsmärta i nedre delen av buken som uppstår precis före eller under menstruationen, i avsaknad av andra sjukdomar som endometrios.
Forskarna delade in 100 patienter i två grupper, en grupp som får ett icke-steroidt antiinflammatoriskt läkemedel och den andra gruppen tog också det antiinflammatoriska tillsammans med att de fick aromaterapi som bestod av en tvåprocentig rosa eterisk olja.
Efter 10 minuter fanns det inga signifikanta skillnader mellan de två grupperna.Efter 30 minuter rapporterade gruppen som fick rosaromaterapi mindre smärta än den andra gruppen.
Sammantaget drar forskarna slutsatsen: "Den nuvarande studien tyder på att aromaterapi med eterisk rosenolja, som är en icke-farmakologisk behandlingsmetod, som ett komplement till konventionella behandlingsmetoder kan vara fördelaktigt för smärtlindring hos individer med primär dysmenorré."
6. Otrolig naturlig parfym
Doftindustrin använde vanligtvis rosenolja för att skapa parfymer och för att dofta en mängd olika kosmetiska produkter.Med sin söta blommiga men ändå lite kryddiga doft kan ros eterisk olja användas helt själv som en naturlig parfym.Det tar bara en droppe eller två och du slipper alla dofter på marknaden idag som är laddade medfarliga syntetiska dofter.
-
högkvalitativ 10 ml private label eterisk pepparmyntaolja för massageluft
Pepparmyntsolja är en av demest mångsidiga eteriska oljordär ute.Den kan användas aromatiskt, lokalt och internt för att hantera ett antal hälsoproblem, från muskelvärk och säsongsbetonade allergisymptom till låg energi och matsmältningsbesvär.
Det används också ofta för att öka energinivåerna och förbättra både hud- och hårhälsa.
En granskning utförd av US Department of Agriculture Human Nutrition Research Center on Aging vid Tufts University fann attpepparmynta har betydande antimikrobiella och antiviralaaktiviteter.Det är också:
- fungerar som en stark antioxidant
- visar antitumöreffekter i labbstudier
- visar antiallergen potential
- har smärtstillande effekter
- hjälper till att slappna av i mag-tarmkanalen
- kan vara kemopreventiva
Det är inte konstigt varför pepparmyntsolja är en av de mest populära eteriska oljorna i världen och varför jag rekommenderar att alla har den i sitt medicinskåp hemma.
Vad är pepparmyntsolja?
Pepparmynta är en hybridart av grönmynta och vattenmynta (Mentha aquatica).De eteriska oljorna samlas upp genom CO2 eller kall extraktion av den blommande växtens färska luftdelar.
De mest aktiva ingredienserna inkluderarmentol(50 procent till 60 procent) och menton (10 procent till 30 procent).
Blanketter
Du kan hitta pepparmynta i flera former, inklusive pepparmynta eterisk olja, pepparmynta blad, pepparmynta spray och pepparminttabletter.De aktiva ingredienserna i pepparmynta ger bladen sin uppiggande och energigivande effekt.
Mentololja används ofta i balsam, schampon och andra kroppsprodukter för dess välgörande egenskaper.
Historia
Inte bara ärpepparmyntsolja en av de äldsta europeiska örternaanvänds för medicinska ändamål, men andra historiska berättelser daterar dess användning till forntida japansk och kinesisk folkmedicin.Det nämns också i grekisk mytologi när nymfen Mentha (eller Minthe) förvandlades till en väldoftande ört av Pluto, som hade blivit kär i henne och ville att folk skulle uppskatta henne i många år framöver.
De många användningsområdena för pepparmyntsolja har dokumenterats tillbaka till 1000 f.Kr. och har hittats i flera egyptiska pyramider.
Idag rekommenderas pepparmyntsolja för dess anti-illamående effekter och lugnande effekter på magslemhinnan och tjocktarmen.Den är också uppskattad för sina kylande effekter och hjälper till att lindra ömma muskler när den används lokalt.
Utöver detta uppvisar eterisk olja av pepparmynta antimikrobiella egenskaper, vilket är anledningen till att den kan användas för att bekämpa infektioner och till och med fräscha upp din andedräkt.Ganska imponerande, eller hur?
Bästa användningsområden och fördelar
Några av de många användningsområdena och fördelarna med pepparmyntsolja inkluderar:
1. Lindrar muskel- och ledvärk
Om du undrar om pepparmyntsolja är bra mot smärta, är svaret ett rungande "ja!"Pepparmynta eterisk olja är en mycket effektiv naturlig smärtstillande och muskelavslappnande medel.
Den har även kylande, uppfriskande och kramplösande egenskaper.Pepparmyntsolja är särskilt användbar för att lindra spänningshuvudvärk.En klinisk prövning indikerar att detpresterar lika bra som paracetamol.
En annan studie visar detpepparmyntsolja appliceras topiskthar smärtlindrande fördelar i samband med fibromyalgi och myofascialt smärtsyndrom.Forskare fann att pepparmyntsolja, eukalyptus, capsaicin och andra växtbaserade preparat kan vara till hjälp eftersom de fungerar som aktuella analgetika.
För att använda pepparmyntsolja för smärtlindring, applicera helt enkelt två till tre droppar lokalt på det aktuella området tre gånger dagligen, tillsätt fem droppar i ett varmt bad med Epsom-salt eller prova en hemmagjord muskelmassa.Att kombinera pepparmynta med lavendelolja är också ett bra sätt att hjälpa din kropp att slappna av och minska muskelsmärta.
2. Sinusvård och andningshjälp
Pepparmintaromterapi kan hjälpa till att täppa till dina bihålor och ge lindring från en repig hals.Det fungerar som ett uppfriskande slemlösande medel, hjälper till att öppna dina luftvägar, rensa slem och minska trängseln.
Det är också en avbästa eteriska oljorna för förkylningar, influensa, hosta, bihåleinflammation, astma, bronkit och andra andningssjukdomar.
Laboratoriestudier visar att föreningarna som finns i pepparmyntsolja har antimikrobiella, antivirala och antioxiderande egenskaper, vilket betyder att det också kan hjälpa till att bekämpa infektioner som leder till symtom som involverar luftvägarna.
Blanda pepparmyntsolja det med kokosolja ocheukalyptusoljaatt göra minhemlagad vapor rub.Du kan också sprida fem droppar pepparmynta eller applicera två till tre droppar lokalt på tinningarna, bröstet och nacken.
3. Säsongsbetonad allergilindring
Pepparmyntsolja är mycket effektiv för att slappna av musklerna i dina näsgångar och hjälper till att rensa ut smuts och pollen från dina luftvägar under allergisäsongen.Den anses vara en av de bästaeteriska oljor för allergierpå grund av dess slemlösande, antiinflammatoriska och uppiggande egenskaper.
En labbstudie publicerad iEuropean Journal of Medical Researchhittade detpepparmyntsföreningar visade potentiell terapeutisk effektför behandling av kroniska inflammatoriska störningar, såsom allergisk rinit, kolit och bronkial astma.
För att lindra säsongsbetonade allergisymptom med din egen gör-det-själv-produkt, sprid pepparmynta och eukalyptusolja hemma, eller applicera två till tre droppar pepparmynta lokalt på tinningarna, bröstet och nacken.
-
10ml private label lavendel för massage hudvård sova gott stress lindra
Lavendel eterisk olja ärmest använda eterisk oljai världen idag, men fördelarna med lavendel upptäcktes faktiskt för över 2 500 år sedan.På grund av dess kraftfulla antioxidant, antimikrobiella, lugnande, lugnande och antidepressiva egenskaper,lavendelolja förmåner finns i överflöd, och det har använts både kosmetiskt och terapeutiskt i århundraden.
Egyptierna använde lavendel för mumifiering och som parfym.När kung Tuts grav invigdes 1923 sades det faktiskt finnas en svag doft av lavendel som fortfarande kunde upptäckas efter 3 000 år.
Tidiga och moderna aromaterapitexter förespråkar användning av lavendel som enantibakteriell eterisk olja.Växtens blad och stjälkar användes för att förbereda avkok mot matsmältningssjukdomar och reumatism, och lavendel värderades för sina kosmetiska ändamål.
Forskning visar attRomarna använde lavendeloljaför att bada, laga mat och rena luften.I Bibeln var lavendelolja bland de aromater som användes för smörjning och helande.
Eftersom lavendelolja innehåller så mångsidiga egenskaper och är skonsam nog att använda direkt mot huden, är det en måste-ha olja, speciellt om du precis har börjat använda eteriska oljor för din hälsa.Vetenskapen har först nyligen börjat utvärdera de hälsoeffekter som lavendel eterisk olja innehåller, men det finns redan ett överflöd av bevis som pekar på de fantastiska egenskaperna hos denna olja.
Idag är lavendel en av de mest populära eteriska oljorna i världen - och av goda skäl.Människor börjar fånga upp lavendeloljans fördelar för din kropp och ditt hem.
Fördelar med lavendelolja
1. Antioxidantskydd
Fria radikaler, som toxiner, kemikalier och föroreningar, är utan tvekan den farligaste och vanligaste riskfaktorn för varje sjukdom som drabbar amerikaner idag.Fria radikaler är ansvariga för att stänga av ditt immunförsvar och kan orsaka otroliga skador på din kropp.
Kroppens naturliga svar på skador på fria radikaler är att skapa antioxidantenzymer - särskilt glutation, katalas och superoxiddismutas (SOD) - som stoppar dessa fria radikaler från att göra sin skada.Tyvärr kan din kropp faktiskt få brist på antioxidanter om bördan av fria radikaler är tillräckligt stor, vilket har blivit relativt vanligt i USA på grund av dålig kost och hög exponering för toxiner.
Tack och lov är lavendel en naturlig antioxidant som arbetar för att förebygga och vända sjukdomar.En studie från 2013 publicerad iFytomedicinfann att detökade aktivitetenav kroppens mest kraftfulla antioxidanter - glutation, katalas och SOD.Nyare studier har visat liknande resultat och drar slutsatsen attlavendel har antioxidantaktivitetoch hjälper till att förebygga eller vända oxidativ stress.
2. Hjälper till att behandla diabetes
Under 2014 satte forskare från Tunisien ut för att slutföra en fascinerande uppgift: att testa lavendelns effekter på blodsockret för att se om det kan hjälpa till att vända diabetes naturligt.
Under den 15 dagar långa djurstudien, resultatenobserveradeav forskare var helt fantastiska.I ett nötskal skyddade behandling med lavendel eterisk olja kroppen från följande diabetessymptom:
- Förhöjt blodsocker (kännetecknet för diabetes)
- Metaboliska störningar (särskilt fettmetabolism)
- Viktökning
- Utarmning av antioxidanter i lever och njure
- Dysfunktion av lever och njure
- Lever och njurelipoperoxidation(när fria radikaler "stjäl" nödvändiga fettmolekyler från cellmembran)
Även om mer forskning behövs för att förstå lavendelns fulla kapacitet för att förebygga eller vända diabetes, är resultaten av denna studie lovande och indikerar den terapeutiska potentialen hos växtextraktet.För att använda den för diabetes, använd den lokalt på halsen och bröstet, sprid den hemma eller komplettera med den.
3. Förbättrar humöret och minskar stress
På senare år har lavendelolja satts på en piedestal för sin unika förmåga att skydda mot neurologiska skador.Traditionellt har lavendel använts för att behandla neurologiska problem som migrän, stress, ångest och depression, så det är spännande att se att forskningen äntligen kommer ikapp historien.
Det finns flera studier som visar växtens effekter på stress och ångestnivåer.En studie från 2019 visade detinandningLavandulaär en av de mest kraftfulla anxiolytiska oljorna, eftersom den minskar perioperativ ångest och kan betraktas som ett potentiellt lugnande medel för patienter som genomgår kirurgiska ingrepp och anestesi.
År 2013, en evidensbaserad studie publicerad avInternational Journal of Psychiatry in Clinical Practicefann att komplettera med 80 milligramkapslar av lavendel eterisk olja hjälper till att lindraångest, sömnstörningar och depression.Dessutom, i studien fanns det inga negativa biverkningar, läkemedelsinteraktioner eller abstinenssymptom från att använda lavendelolja.
DeInternational Journal of Neuropsychopharmacologypublicerade en mänsklig studie 2014 somavslöjatatt Silexan (annars känt som lavendeloljepreparat) var effektivare mot generaliserat ångestsyndrom än placebo och det receptbelagda läkemedlet paroxetin.Efter behandling fann studien noll fall av abstinenssymtom eller negativa biverkningar.
En annan studie publicerad 2012 involverade 28 högriskkvinnor efter förlossningen och noterade att avsprider lavendel i sina hem, hade de en betydande minskning av postnatal depression och minskad ångeststörning efter en fyra veckor lång behandlingsplan med aromaterapi.
Lavendel har också visat sig förbättra PTSD-symtom.Åttio milligram lavendelolja per daghjälpte till att minska depression med 33 procent och dramatiskt minska sömnstörningar, humörighet och allmänt hälsotillstånd hos 47 personer som led av PTSD, som visas i en fas två-studie publicerad iFytomedicin.
För att lindra stress och förbättra sömnen, sätt en diffusor vid din säng och sprid ut oljor medan du sover på natten eller i vardagsrummet medan du läser eller varvar ner på kvällen.Du kan också använda den lokalt bakom öronen för liknande resultat.
