Pepparmint eterisk olja | Mentha balsamea | Mentha piperita – 100 % naturliga och ekologiska eteriska oljor
Pepparmyntsoljaär en av demest mångsidiga eteriska oljordär ute. Den kan användas aromatiskt, lokalt och internt för att hantera ett antal hälsoproblem, från muskelvärk och säsongsbetonade allergisymptom till låg energi och matsmältningsbesvär.
Det används också ofta för att öka energinivåerna och förbättra både hud- och hårhälsa.
En granskning utförd av US Department of Agriculture Human Nutrition Research Center on Aging vid Tufts University fann attpepparmynta har betydande antimikrobiella och antiviralaaktiviteter. Det är också:
- fungerar som en stark antioxidant
- visar antitumöreffekter i labbstudier
- visar anti-allergen potential
- har smärtstillande effekter
- hjälper till att slappna av i mag-tarmkanalen
- kan vara kemopreventiva
Det är inte konstigt varför pepparmyntsolja är en av de mest populära eteriska oljorna i världen och varför jag rekommenderar att alla har den i sitt medicinskåp hemma.
Vad är pepparmyntsolja?
Pepparmynta är en hybridart av grönmynta och vattenmynta (Mentha aquatica). De eteriska oljorna samlas upp genom CO2 eller kall extraktion av den blommande växtens färska luftdelar.
De mest aktiva ingredienserna inkluderarmentol(50 procent till 60 procent) och menton (10 procent till 30 procent).
Blanketter
Du kan hitta pepparmynta i flera former, inklusive pepparmynta eterisk olja, pepparmynta blad, pepparmynta spray och pepparminttabletter. De aktiva ingredienserna i pepparmynta ger bladen sin uppiggande och energigivande effekt.
Mentololja används ofta i balsam, schampon och andra kroppsprodukter för dess välgörande egenskaper.
Historia
Inte bara ärpepparmyntsolja en av de äldsta europeiska örternaanvänds för medicinska ändamål, men andra historiska berättelser daterar dess användning till forntida japansk och kinesisk folkmedicin. Det nämns också i grekisk mytologi när nymfen Mentha (eller Minthe) förvandlades till en väldoftande ört av Pluto, som hade blivit kär i henne och ville att folk skulle uppskatta henne i många år framöver.
De många användningsområdena för pepparmyntsolja har dokumenterats tillbaka till 1000 f.Kr. och har hittats i flera egyptiska pyramider.
Idag rekommenderas pepparmyntsolja för dess anti-illamående effekter och lugnande effekter på magslemhinnan och tjocktarmen. Den är också uppskattad för sina kylande effekter och hjälper till att lindra ömma muskler när den används lokalt.
Utöver detta uppvisar eterisk olja av pepparmynta antimikrobiella egenskaper, vilket är anledningen till att den kan användas för att bekämpa infektioner och till och med fräscha upp din andedräkt. Ganska imponerande, eller hur?