Apelsinbitterolja Hälsofördelar Apelsinbitter eterisk olja

Petitgrain-olja har många fördelar, inklusive att lugna känslor, främja sömn, lindra muskelsmärta, underlätta matsmältningen, förbättra hudvården och höja humöret. Den är känd som "fattigmansapelsinblomman" på grund av dess lugnande och lugnande egenskaper, liknande neroliolja, till ett relativt lågt pris.

Specifika fördelar inkluderar:

Lugnande och lindring av ångest: Eterisk olja av petitgrain kan hjälpa till att minska stress och ångest, främja avslappning och är ett populärt avslappnande medel.

Förbättra sömnen: Dess lugnande egenskaper kan hjälpa till att bekämpa sömnlöshet och förbättra sömnkvaliteten.

Lindrar muskler och menstruationssmärtor: Petitgrain eterisk olja har kramplösande egenskaper och lindrar muskelsmärtor och menstruationskramper.

Förbättrar matsmältningen: Eterisk olja av petitgrain kan hjälpa till att lindra mag-tarmbesvär när den används vid matsmältningsbesvär eller uppblåsthet.

Hudvård: Den kan lugna fet och aknebenägen hud, lindra inflammation och förbättra hudens struktur.

Humörhöjande: Dess arom har en upplyftande och lugnande effekt, vilket gör den lämplig för tider av nedstämdhet. Instruktioner:
Aromaterapi: Sprid med en diffusor, diffusorstenar eller applicera på en näsduk eller kudde.
Massage: Blanda med en bärarolja och massera in i kroppen för att lindra muskelsmärta och slappna av sinnet.
Bad: Lägg till i badkaret för ett avkopplande dopp.
Hudvård: Tillsätt i rengöringsmedel, lotioner och andra hudvårdsprodukter.