Pepparmyntaoljakommer från pepparmyntsplantan – en korsning mellan vattenmynta och grönmynta – som trivs i Europa och Nordamerika.
Pepparmyntaolja används ofta som smakämne i livsmedel och drycker och som doftämne i tvål ochkosmetikaDet används också för en mängd olika hälsotillstånd och kan tas oralt ikosttillskotteller topiskt som enhudkräm eller salva.
Forskning tyder på att pepparmyntsolja sannolikt kan hjälpa mot symtom på irritabel tarm. Det kan också hjälpa matsmältningsbesvär och förhindra spasmer i mag-tarmkanalen orsakade av endoskopi eller bariumlavemang. Vissa studier visar att det vid topikal användning kan hjälpa till att lindra spänningshuvudvärk, men mer forskning behövs för att bekräfta dessa studier.
Pepparmyntsolja kan orsaka biverkningar som halsbränna och den kan interagera med vissa andra läkemedel.medicinerPrata med din vårdgivare innan du använder pepparmyntsolja.
Pepparmyntaolja för insekter
Du kan använda pepparmyntsolja för att hålla borta flugor, myror, spindlar och ibland kackerlackor. Oljan innehåller föreningar, såsom mentol, som kan hjälpa till att bekämpa kvalster, mygglarver och andra skadedjur. Dessa föreningar ger pepparmyntsolja dess starka doft, vilket insekter som myror och spindlar inte gillar. Om de känner av det undviker de det vanligtvis. Tänk på att pepparmyntsolja inte dödar dessa skadedjur. Den bara stöter bort dem.
Pepparmyntaolja för hår
Även om pepparmyntsolja ofta ingår i hårprodukter för sin doft, använder vissa människor oljan specifikt som en behandling mot håravfall. Pepparmyntsolja kan inte bara hjälpa till att förhindra håravfall, utan det har också visat sig hjälpa ditt hår att växa. En studie fann till och med att den fungerade lika bra som minoxidil, en FDA-godkänd behandling mot håravfall. Mentolföreningen i pepparmynta främjar också blodflödet när den appliceras på huden, så oljan kan hjälpa till att stimulera hårbotten och uppmuntra hårväxt.
Medan vissa personer tillsätter ett par droppar pepparmyntsolja direkt i hårbotten, är det generellt bäst att späda ut den. Du kan också kombinera den med en bärarolja, som kokos- eller jojobaolja, innan du masserar in den i håret, eller blanda en eller två droppar av oljan i hårprodukter innan du applicerar den eller tillsätt några droppar i schampo- och balsamflaskor.
Fördelar med pepparmyntsolja
Idag är pepparmyntsolja känd för sina många hälsofördelar, oavsett om den appliceras direkt på huden eller tas i andra former.
Smärta.När den inandas eller används på huden kan pepparmyntsolja lindra huvudvärk, muskelvärk och ledvärk.
HudproblemPepparmyntsolja kan lugna och lindra huden tack vare mentols kylande effekt. Detta kan hjälpa till att lindra klåda och irritation från problem som nässelutslag, giftmurgröna eller giftek.
Sjukdom.Du kan också använda den eteriska oljan för att behandla förkylningar, bihåleinflammation och hosta. För att hjälpa till att öppna näsgångarna, andas in ånga från varmt vatten blandat med några droppar pepparmyntsolja. Mentolen i pepparmynta fungerar som ett avsvällande medel och kan lossa slem. Studier har också visat att oljan har antibakteriella egenskaper samt antivirala egenskaper mot herpes.
Publiceringstid: 11 april 2024