Det intressanta med pomeransträdet (Citrus aurantium) är att det faktiskt producerar tre tydligt olika eteriska oljor. Skalet på den nästan mogna frukten ger pomeransolja medan bladen är källan till petitgrain eterisk olja. Sist men absolut inte minst ångdestilleras neroliolja från trädets små, vita, vaxartade blommor.
Pomeransträdet är inhemskt i östra Afrika och tropiska Asien, men idag odlas det även i hela Medelhavsområdet och i delstaterna Florida och Kalifornien. Träden blommar kraftigt i maj, och under optimala odlingsförhållanden kan ett stort pomeransträd producera upp till 27 kg färska blommor.
Timing är avgörande när det gäller att framställa neroliolja eftersom blommorna snabbt förlorar sin olja efter att de plockats från trädet. För att bibehålla kvaliteten och kvantiteten av nerolioljan på högsta nivå måste apelsinblomman handplockas utan att hanteras för mycket eller skadas.
Några av huvudkomponenterna i neroliolja inkluderar linalool (28,5 procent), linalylacetat (19,6 procent), nerolidol (9,1 procent), E-farnesol (9,1 procent), α-terpineol (4,9 procent) och limonen (4,6 procent).
Hälsofördelar
1. Minskar inflammation och smärta
Neroli har visat sig vara ett effektivt och terapeutiskt val för hantering av smärta och inflammation. Resultat från en studie i Journal of Natural Medicines tyder på att neroli har biologiskt aktiva beståndsdelar som har förmågan att minska akut inflammation och ännu mer kronisk inflammation. Det har också visat sig att eterisk neroliolja har förmågan att minska central och perifer smärtkänslighet.
2. Minskar stress och förbättrar symtom på klimakteriet
Effekterna av att inhalera eterisk neroliolja på klimakteriebesvär, stress och östrogen hos postmenopausala kvinnor undersöktes i en studie från 2014. Sextiotre friska postmenopausala kvinnor randomiserades till att inhalera 0,1 procent eller 0,5 procent neroliolja, eller mandelolja (kontroll), i fem minuter två gånger dagligen i fem dagar i Korea University School of Nursing-studien.
Jämfört med kontrollgruppen uppvisade de två grupperna som fick neroliolja signifikant lägre diastoliskt blodtryck samt förbättringar av puls, serumkortisolnivåer och östrogenkoncentrationer. Resultaten tyder på att inandning av eterisk neroliolja hjälper till att lindra klimakteriebesvär, öka sexuell lust och minska blodtrycket hos kvinnor efter klimakteriet.
Generellt sett kan neroliolja vara ett effektivt sätt att minska stress och förbättra det endokrina systemet.
3. Minskar blodtryck och kortisolnivåer
En studie publicerad i Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine undersökte effekterna av att använda inhalation av eterisk olja på blodtryck och kortisolnivåer i saliven hos 83 prehypertensiva och hypertensiva försökspersoner med jämna mellanrum under 24 timmar. Experimentgruppen ombads att inhalera en blandning av eteriska oljor som inkluderade lavendel, ylang-ylang, mejram och neroli. Placebogruppen ombads att inhalera en artificiell doft i 24 timmar, och kontrollgruppen fick ingen behandling.
Vad tror du att forskarna fann? Gruppen som luktade på blandningen av eteriska oljor inklusive neroli hade signifikant minskat systoliskt och diastoliskt blodtryck jämfört med placebogruppen och kontrollgruppen efter behandlingen. Experimentgruppen visade också signifikanta minskningar av koncentrationen av salivkortisol.
Man drog slutsatsen att inandning av eterisk neroliolja kan ha omedelbara och kontinuerliga positiva effekter på blodtryck och stressreducering.
Publiceringstid: 12 juni 2024