Vad är naturlig hudvård?
Även om de flesta inte inser det, kan deras favoritprodukter för hudvård i hög grad bidra till deras exponering för skadliga ingredienser, gifter och kemikalier. Det är [det verkliga priset för skönhet”, men du kan undvika de kemiska alternativen för naturliga hudvårdsingredienser istället.
Bästa hudvårdsingredienserna
Att köpa hudvårdsprodukter kan vara knepigt nuförtiden, med så många olika alternativ tillgängliga och oändliga, svåruttalade ingredienslistor på varje ansiktstvätt, serum, fuktighetskräm och ögonkräm.
När du letar efter hudvårdsprodukter, följ samma regler som du följer för en hälsosam kost: Leta efter obearbetade ingredienser utan starka kemikalier eller något artificiellt. I grund och botten, ju närmare naturen den naturliga hudvårdsprodukten är, desto bättre kommer din hud att veta vad den ska göra med dess nyttiga ingredienser.
Börja göra om din skönhetsrutin genom att prova dessa 5 naturliga hudvårdsprodukter:
1. Kokosolja
Kokosolja är en av de mest mångsidiga hud- (och livsmedels-) ingredienserna som finns, och dess fördelar för huden inkluderar:
- stärka underliggande epidermalvävnad
- borttagning av döda hudceller
- skyddar oss från solbränna
- innehåller antibakteriella, antivirala, svampdödande och antioxidativa egenskaper
2. Tea Tree-olja
Tea tree har använts i hundratals år i Australien, där denna växt är hemma, för att bekämpa finnar, rodnad och inflammation i huden.
Medan många reagerar hårt på typiska ingredienser för aknebehandling, som syror, tolereras tea tree vanligtvis väl och har få, om ens några, biverkningar.
Tea tree-olja fungerar bland annat som ett naturligt antiinflammatoriskt, antibakteriellt, antimikrobiellt och svampdödande medel, och dess fytokemikalier gör den till en av de mest mångsidiga och populära naturliga hudvårdsprodukterna som finns.
3. Avokado
Om du har torr hud är avokado definitivt din vän. Avokado är en extremt återfuktande fet frukt, och fördelarna med den är bland annat att den tillför hälsosamma fettsyror plus vitamin A, D och E som kan penetrera huden.
Den hjälper till att lugna solbränd hud och kan öka kollagenproduktionen och behandla åldersfläckar. Den fungerar också för att minska inflammation i huden när den appliceras lokalt och kan göra detsamma invärtes när den äts.
4. Jojobaolja
Jojobaolja är en av de mest använda bäraroljorna och är extremt återfuktande och kan hjälpa till att behandla brännskador, sår, ärr, dermatit, akne, psoriasis och rynkor. Den härstammar från södra USA och Mexiko och används också för att minska skallighet eftersom den uppmuntrar håråterväxt, lugnar huden och rensar hårsäckar.
När det gäller jojobaoljans kemiska struktur är den unik genom att den är ett fleromättat vax. Som vax är jojobaolja särskilt användbar för att skydda huden, fungera som en naturlig fuktighetskräm och lugna hårbotten.
5. Ricinolja
Ricinolja, som används för att rengöra huden, är faktiskt en [torkande olja], även om det kan verka kontraintuitivt. För ansiktsrengöring behöver du bara använda en mycket liten mängd för att minska ansamlingar av bakterier som kan bidra till finnar och glåmig hud.
Publiceringstid: 28 juni 2024