Vad är eukalyptusolja?

Vad är eukalyptusolja?

Letar du efter en eterisk olja som hjälper till att stärka ditt immunförsvar, skydda dig mot en mängd olika infektioner och lindra luftvägsbesvär? Vi presenterar: eterisk olja av eukalyptus. Det är en av de bästa eteriska oljorna för halsont, hosta, säsongsallergier och huvudvärk. Eukalyptusoljans fördelar beror på dess förmåga att stimulera immunförsvaret, ge antioxidantskydd och förbättra luftvägscirkulationen.

Forskare har funnit att dess "bredspektrum antimikrobiella verkan gör den till ett attraktivt alternativ till läkemedel." Det är därför eterisk olja av eukalyptus ofta används i produkter för att bekämpa främmande patogener och olika former av infektioner.

Hälsofördelar

1. Förbättrar andningsförhållandena

Av alla eteriska oljor har eukalyptus ansetts vara en av de mest effektiva mot en rad luftvägsbesvär, inklusive kroniskt obstruktiv lungsjukdom (KOL), astma, bronkit, bihåleinflammation, förkylning, hosta eller influensa.

Eukalyptusolja förbättrar många luftvägsbesvär eftersom den hjälper till att stimulera immunförsvaret, ge antioxidantskydd och förbättra luftvägscirkulationen. Eukalyptus gör det lättare att andas när du känner dig täppt och näsan rinner eftersom den aktiverar näsans köldreceptorer, och den fungerar till och med som ett naturligt botemedel mot halsont. Dessutom kan eukalyptus hjälpa till att sova när du känner dig täppt och inte kan andas.

2. Lindrar hosta

Eukalyptusolja är en av de mest effektiva eteriska oljorna mot hosta eftersom den fungerar som ett slemlösande medel och renar kroppen från mikroorganismer och gifter som gör att du hostar och mår illa. Eukalyptusolja gör det också lättare att andas när du känner dig täppt och näsan rinner.

3. Förbättrar säsongsallergier

Komponenter i eukalyptusolja, såsom eukalyptol och citronellal, har antiinflammatoriska och immunmodulerande effekter, vilket är anledningen till att oljan ofta används för att lindra allergisymtom vid säsongsbetonad allergi.

4. Bekämpar infektioner

Flera studier visar att eukalyptusolja och dess huvudkomponent, eukalyptol, har antimikrobiella effekter mot många bakteriestammar, virus och svampar.

5. Minskar smärta och inflammation

En väl undersökt fördel med eukalyptusolja är dess förmåga att lindra smärta och minska inflammation. När den används lokalt på huden kan eukalyptus bidra till att minska muskelsmärta, ömhet och svullnad.

Vanliga användningsområden

1. Desinficera ditt hem — Tillsätt 20 droppar eukalyptusolja i en sprayflaska fylld med vatten och använd den för att rengöra ytorna i ditt hem eller spraya 5 droppar hemma för att döda bakterier.

2. Stoppa mögeltillväxt — Tillsätt 5 droppar eukalyptusolja i din dammsugare eller ytrengörare för att hämma mögeltillväxt i ditt hem.

3. Avvärj råttor — Tillsätt 20 droppar eukalyptusolja i en sprayflaska fylld med vatten och spraya områden som är benägna att drabbas av råttor, till exempel små öppningar i ditt hem eller nära ditt skafferi. Var bara försiktig om du har katter, eftersom eukalyptus kan vara irriterande för dem.

4. Lindra säsongsallergier — Applicera 5 droppar eukalyptus hemma eller på jobbet, eller applicera 2–3 droppar lokalt på tinningarna och bröstet.

5. Lindra hosta — Gör min hemmagjorda Vapor Rub som är en kombination av eukalyptus och pepparmyntsolja, eller applicera 2–3 droppar eukalyptus på bröstet och nacken.

6. Rensa bihålorna — Häll en kopp kokande vatten i en skål och tillsätt 1–2 droppar eterisk eukalyptusolja. Lägg sedan en handduk över huvudet och andas in doften djupt i 5 till 10 minuter.