Ricinolja är en icke-flyktig fet olja som härrör från fröna från ricinbönsväxten (Ricinus communis), aka ricinfrön. Ricinoljeväxten tillhör familjen blommande pipväxter som kallas Euphorbiaceae och odlas huvudsakligen i Afrika, Sydamerika och Indien (Indien står för över 90 % av exporten av ricinolja globalt).
Castor är en av de äldsta odlade grödorna, men intressant nog bidrar den till endast 0,15 procent av den vegetabiliska olja som produceras i världen varje år. Denna olja kallas också ibland för ricinusolja.
Den är väldigt tjock med en färg som sträcker sig från klar till bärnsten eller något grönt. Den används både lokalt på huden och tas genom munnen (den har en mild doft och smak).
Studier tyder på att många av ricinoljans fördelar beror på dess kemiska sammansättning. Det är klassificerat som en typ av triglyceridfettsyra, och nästan 90 procent av dess fettsyrainnehåll är en specifik och sällsynt förening som kallas ricinolsyra.
Ricinolsyra finns inte i många andra växter eller ämnen, vilket gör ricinväxten unik eftersom den är en koncentrerad källa.
Bortsett från dess primära beståndsdel, ricinolsyra, innehåller ricinolja även andra nyttiga salter och estrar som huvudsakligen fungerar som hudvårdande medel. Det är därför, enligt en rapport som publicerats i International Journal of Toxicology, används denna olja i över 700 kosmetiska produkter.
Fördelar
1. Förbättrar immunfunktionen
En av de viktigaste anledningarna till att ricinolja har starka immunförstärkande effekter är att den stöder kroppens lymfsystem. Den viktigaste rollen för lymfsystemet, som är spritt över hela kroppen i små rörformiga strukturer, är att det absorberar och tar bort överflödig vätska, proteiner och avfallsmaterial från våra celler.
Ricinolja kan hjälpa till att förbättra lymfdränage, blodflöde, tymuskörtelhälsa och andra immunsystemfunktioner.
2. Ökar cirkulationen
Ett hälsosamt lymfsystem och ordentligt blodflöde går hand i hand. När lymfsystemet misslyckas (eller ödem utvecklas, vilket är kvarhållandet av vätska och toxiner), är det mycket mer troligt att någon kommer att ha cirkulationsproblem.
Detta beror på att det lymfatiska cirkulationssystemet samverkar direkt med det kardiovaskulära cirkulationssystemet för att hålla blod- och lymfvätskenivåerna i en optimal balans.
Enligt National Heart, Lung, and Blood Institute, "En växande mängd bevis visar att lymfsystemet påverkar hälsan hos flera organ, inklusive hjärtat, lungan och hjärnan." Så ricinoljans förmåga att positivt påverka våra lymfatiska system innebär sannolikt bättre total cirkulation och en hälsoboost till viktiga organ som våra hjärtan.
3. Återfuktar huden och ökar sårläkningen
Ricinolja är helt naturlig och fri från syntetiska kemikalier (så länge du använder ren 100 procent ren olja, förstås), men den är rik på hudförstärkande ingredienser som fettsyror. Att applicera denna olja på torr eller irriterad hud kan hjälpa till att motverka torrhet och hålla den väl återfuktad, eftersom den förhindrar vattenförlust.
Den kan också hjälpa till med sår- och trycksårläkning tack vare dess fuktgivande samt antimikrobiella och antibakteriella egenskaper. Den blandar bra med andra ingredienser som mandel-, oliv- och kokosolja, som alla har unika fördelar för huden.
Laboratoriestudier har visat att ricinolja är effektiv mot många typer av bakterier, inklusive Staphylococcus aureus, Escherichia coli och Pseudomonas aeruginosa. Av alla stafylokockbakterier anses Staphylococcus aureus vara den farligaste och kan orsaka milda till allvarliga hudinfektioner och andra relaterade symptom på stafylokockinfektion.
Posttid: 2024-apr-22