Ricinolja är en tjock, luktfri olja gjord av frön från ricinväxten. Dess användning går tillbaka till det antika Egypten, där det troligen användes som bränsle för lampor samt för medicinska och skönhetsändamål. Cleopatra ska ha använt det för att lysa upp ögonvitorna.
Idag tillverkas det mesta i Indien. Det används fortfarande som laxermedel och i hud- och hårprodukter. Det är också en ingrediens i bland annat motorolja. FDA säger att det är säkert för behandling av förstoppning, men forskare undersöker fortfarande dess andra potentiella hälsofördelar.
Fördelar med ricinolja
Det har gjorts lite forskning om de flesta av de traditionella hälsoanvändningarna av denna olja. Men några av dess potentiella hälsofördelar inkluderar:
Ricinolja mot förstoppning
Den enda FDA-godkända hälsoanvändningen för ricinolja är som ett naturligt laxermedel för att lindra tillfällig förstoppning.
Dess ricinolsyra fäster till en receptor i dina tarmar. Detta gör att musklerna drar ihop sig och pressar bajs genom tjocktarmen.
Det används också ibland för att rengöra din tjocktarm innan en procedur som en koloskopi. Men din läkare kan ordinera andra laxermedel som kan ge bättre resultat.
Använd det inte för långvarig förstoppningslindring eftersom du kan få biverkningar som kramper och uppblåsthet. Tala om för din läkare om din förstoppning varar mer än några dagar.
Ricinolja för att framkalla förlossning
Det har använts i århundraden för att hjälpa till under förlossningen. Faktum är att en undersökning från 1999 visade att 93 % av barnmorskorna i USA använde det för att framkalla förlossning. Men medan vissa studier har visat att det kan hjälpa, har andra inte funnit att det är effektivt. Om du är gravid, försök inte ricinolja utan att prata med din läkare.
Antiinflammatoriska effekter
Forskning på djur visar att ricinolsyra kan hjälpa till att bekämpa svullnad och smärta som orsakas av inflammation när den appliceras på din hud. En studie på människor fann att det var lika effektivt för att behandla symtom på knäartrit som ett icke-steroidalt antiinflammatoriskt läkemedel (NSAID).
Men vi behöver mycket mer forskning om detta.
Kan hjälpa till att läka sår
Ricinolja har antimikrobiella egenskaper som kan hjälpa till att påskynda sårläkning, särskilt när den kombineras med andra ingredienser. Venelex, som innehåller ricinolja och balsam Peru, är en salva som används för att behandla hud- och trycksår.
Oljan kan hjälpa till att förhindra infektion genom att hålla såren fuktiga, medan ricinolsyran minskar inflammation.
Använd inte ricinolja på mindre skärsår eller brännskador hemma. Det rekommenderas endast för sårvård på läkarmottagningar och sjukhus.
Ricinolja fördelar för huden
Eftersom den är rik på fettsyror har ricinolja fuktgivande effekter. Du kan hitta det i många kommersiella skönhetsprodukter. Du kan också använda den i sin naturliga form, som är fri från parfymer och färgämnen. Eftersom det kan vara irriterande för huden, försök att späda det med en annan neutral olja.
Vissa människor tror att ricinoljas antibakteriella, antiinflammatoriska och fuktgivande effekter kan hjälpa till att bekämpa akne. Men det finns inga forskningsbevis som styrker detta.
Ricinolja för hårväxt
Ricinolja marknadsförs ibland som en behandling för torr hårbotten, hårväxt och mjäll. Det kan återfukta din hårbotten och ditt hår. Men det finns ingen vetenskap som stöder påståenden om att det behandlar mjäll eller främjar hårväxt.
Faktum är att användning av ricinolja i håret kan orsaka ett sällsynt tillstånd som kallas tovning, vilket är när håret blir så trassligt att det måste klippas av.
Posttid: 2023-okt-07