Tea Tree Oil Användning och fördelar

Vad är Tea Tree Oil?

Tea tree oil är en flyktig eterisk olja som kommer från den australiensiska växtenMelaleuca alternifolia. DeMelaleucasläktet tillhörMyrtaceaefamiljen och innehåller cirka 230 växtarter, av vilka nästan alla är inhemska i Australien.

Tea tree oil är en ingrediens i många ämnesformuleringar som används för att behandla infektioner, och den marknadsförs som ett antiseptiskt och antiinflammatoriskt medel i Australien, Europa och Nordamerika. Du kan också hitta tea tree i en mängd olika hushålls- och kosmetiska produkter, som rengöringsprodukter, tvättmedel, schampon, massageoljor och hud- och nagelkrämer.

Vad är tea tree oil bra för? Tja, det är en av de mest populära växtoljorna eftersom det fungerar som ett kraftfullt desinfektionsmedel och är skonsamt nog att applicera lokalt för att bekämpa hudinfektioner och irritationer.

Fördelar

Bekämpar akne och andra hudåkommor

På grund av tea tree oils antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper har den potential att fungera som ett naturligt botemedel mot akne och andra inflammatoriska hudåkommor, inklusive eksem och psoriasis.

En pilotstudie från 2017 utförd i Australienutvärderaseffekten av tea tree oil gel jämfört med en ansiktstvätt utan tea tree vid behandling av mild till måttlig ansiktsakne. Deltagare i tea tree-gruppen applicerade oljan i ansiktet två gånger om dagen under en 12-veckorsperiod.

De som använde tea tree upplevde betydligt färre akneskador i ansiktet jämfört med de som använde ansiktstvätt. Inga allvarliga biverkningar inträffade, men det fanns några mindre biverkningar som peeling, torrhet och fjällning, som alla löste sig utan något ingrepp.

Förbättrar torr hårbotten

Forskning tyder på att tea tree-olja kan förbättra symtomen på seborroiskt eksem, vilket är en vanlig hudsjukdom som orsakar fjällande fläckar i hårbotten och mjäll. Det har också rapporterats hjälpa till att lindra kontakteksem symtom.

Bekämpar bakteriella, svamp- och virusinfektioner

Enligt en vetenskaplig översikt om tea tree publicerad iKlinisk mikrobiologi recensioner,data visar tydligttea tree-oljans brett spektrum aktivitet på grund av dess antibakteriella, svampdödande och antivirala egenskaper.

Detta betyder i teorin att tea tree-olja kan användas för att bekämpa ett antal infektioner, från MRSA till fotsvamp. Forskare utvärderar fortfarande dessa tea tree-fördelar, men de har visats i vissa mänskliga studier, labbstudier och anekdotiska rapporter.

Lindrar trängsel och luftvägsinfektioner

Mycket tidigt i dess historia krossades bladen från melaleucaväxten och andades in för att behandla hosta och förkylning. Traditionellt blötlades bladen också för att göra en infusion som användes för att behandla halsont.

Används

1. Naturlig Acne Fighter

En av de vanligaste användningsområdena för australisk tea tree-olja idag är i hudvårdsprodukter, eftersom det anses vara en av de mest effektiva huskurerna mot akne.

Du kan göra en hemmagjord mild tea tree oil akne ansiktstvätt genom att blanda fem droppar ren eterisk tea tree olja med två teskedar rå honung. Gnid helt enkelt blandningen i ansiktet, låt den verka i en minut och skölj sedan av den med varmt vatten.

2. Öka hårets hälsa

Tea tree oil har visat sig vara mycket fördelaktigt för hälsan hos ditt hår och hårbotten. Den har förmågan att lugna torr, flagnande hårbotten och ta bort mjäll.

För att göra hemlagat tea tree oil schampo, blanda flera droppar tea tree eterisk olja med aloe vera gel, kokosmjölk och andra extrakt somlavendelolja.

3. Naturligt hushållsrengöringsmedel

Ett annat fantastiskt sätt att använda tea tree-olja är som hushållsrengöring. Tea tree oil presenterar kraftfull antimikrobiell aktivitet som kan döda dåliga bakterier i ditt hem.

För att göra en hemmagjord tea tree oil cleanser, blanda fem till 10 droppar tea tree med vatten, vinäger och fem till 10 droppar citron eterisk olja. Använd den sedan på dina bänkskivor, köksmaskiner, dusch, toalett och handfat.

Du kan också använda mitt recept för hemlagad badrumsrengöring som är gjord med en kombination av naturliga rengöringsprodukter, som flytande castiltvål, äppelcidervinäger och bakpulver.

4. Tvättfräschare

Tea tree oil har antibakteriella egenskaper, så den fungerar utmärkt som en naturlig tvättfräschare, speciellt när din tvätt är unken eller till och med möglig. Lägg bara till fem till tio droppar tea tree till ditt tvättmedel.

Du kan också upptäcka rent tyg, mattor eller sportutrustning med en blandning av tea tree-olja, vinäger och vatten.

5. Naturlig gör-det-själv-deodorant

En annan bra anledning att använda tea tree-olja är att eliminera kroppslukt. Tea tree oil har antimikrobiella egenskaper som förstör bakterierna på din hud som orsakar kroppslukt.

Du kan göra hemgjord tea tree oil deodorant genom att blanda några droppar med olja från kokos och bakpulver.