Stjärnanisär ett gammalt kinesiskt botemedel som kan erbjuda våra kroppar skydd mot vissa virus-, svamp- och bakterieinfektioner.
Även om många i väst först känner igen den som en krydda eftersom den används flitigt i många sydostasiatiska recept, är stjärnanis välkänd i aromaterapeutiska kretsar för sina hälsobringande egenskaper.
Hur fungerar stjärnanisolja?
Även omstjärnanisanvänds i relativt små mängder, kan den fortfarande vara kraftfull och ge en mängd kraftfulla hälsofördelar.
Till exempel,stjärnanisinnehåller en hel del anmärkningsvärda bioaktiva föreningar, som alla är erkända för att bidra betydande till vårt välbefinnande.
Den är särskilt rik på polyfenoler och flavonoider, vilket kan vara den främsta anledningen till fruktens många medicinska fördelar, inklusive dess antiinflammatoriska, antivirala och antimikrobiella egenskaper.
Stjärnanisinnehåller föreningar som gallussyra, limonen, anetol, linalool och quercetin, vilka har framhävts i flera studier för sina hälsofrämjande förmågor.
Vilka är fördelarna med stjärnanisolja?
De naturliga fördelarna medeterisk olja av stjärnanisföreslår att det skulle kunna användas för att:
1. Hjälper till att lindra vissa influensasymtom
Influensaviruset tenderar att vara från oktober till maj och för med sig en mängd oönskade symtom.
Det kan också förklara varför varma, slemlösande oljor, somstjärnanis,tenderar också att vara i kraftig rotation under denna period.
Shikiminsyra är ett av de viktigaste medlen som används i läkemedel för att ge skydd mot och behandla influensavirus, en kemikalie som är en viktig komponent i stjärnanis.
Andra studier har också identifierat attstjärnanisskulle kunna visa sig användbar mot andra virusinfektioner och uppvisa en viss nivå av antiviral aktivitet mot en stam av herpesviruset.
Publiceringstid: 20 juni 2025