Användningsområden och fördelar med rosmarinolja för hårväxt och mer
Ji'an Zhongxiang Natural Plants Co.,Ltd
Fördelar med rosmarinolja
Forskning har visat att eterisk olja av rosmarin är mycket effektiv när det gäller många stora men vanliga hälsoproblem som vi står inför idag. Här är bara några av de bästa sätten som du kan finna att eterisk olja av rosmarin kan vara till hjälp.
1. Motverkar håravfall och ökar tillväxten
Androgenetiskhåravfall, mer känt som manlig mönstrad skallighet eller kvinnlig mönstrad skallighet, är en vanlig form av håravfall som tros vara relaterad till en persons genetik och könshormoner. En biprodukt av testosteron som kallasdihydrotestosteron (DHT)är känt för att angripa hårsäckar,
vilket leder till permanent håravfall, vilket är ett problem för båda könen – särskilt för män som producerar mer testosteron än kvinnor.
En randomiserad jämförande studie publicerad 2015 undersökte effektiviteten av rosmarinolja på håravfall på grund av androgenetisk alopeci (AGA) jämfört med en vanlig konventionell behandlingsform (minoxidil 2%). Under sex månader använde 50 försökspersoner med AGA rosmarinolja medan ytterligare 50 använde minoxidil.
Efter tre månader såg ingen av grupperna någon förbättring, men efter sex månader hade båda gruppernasåg lika betydande ökningari hårstrån. Den naturliga rosmarinoljan fungerade som enbotemedel mot håravfallsåväl som den konventionella behandlingsformen och orsakade även mindre klåda i hårbotten jämfört med
minoxidilsom en biverkning.
2. Kan förbättra minnet
Det finns ett meningsfullt citat i Shakespeares "Hamlet" som pekar på en av denna örts mest imponerande fördelar: "Det finns rosmarin, det är till för att minnas. Be dig, mina kära, kom ihåg."
Rosmarin bars av grekiska lärda för att förbättra sitt minne vid tentor, och dess mentala stärkande förmåga har varit känd i tusentals år.
DeInternationell tidskrift för neurovetenskappublicerade en studie som belyste detta fenomen år 2017. Vid utvärdering av hur 144 deltagares kognitiva prestationer påverkades avlavendeloljaoch rosmarinoljaaromaterapi, University of Northumbria, forskare vid Newcastleupptäcktatt:
- Rosemary producerade en signifikant förbättring av prestandan för den övergripande minneskvaliteten och sekundära minnesfaktorer.
- Förmodligen på grund av sin betydande lugnande effekt orsakade lavendel en betydande minskning av arbetsminnets prestanda och försämrade reaktionstider för både minnes- och uppmärksamhetsbaserade uppgifter.
- Rosmarin hjälpte människor att bli mer uppmärksamma.
- Lavendel och rosmarin bidrog till att skapa en känsla av "tillfredsställelse" hos volontärerna.
Efterinandningångan av rosmarinolja ochcitronoljapå morgonen, och lavendel ochapelsinoljorPå kvällen genomfördes olika funktionsbedömningar, och alla patienter uppvisade signifikant förbättring i personlig orientering i relation till kognitiv funktion utan oönskade biverkningar.
Sammantaget drog forskarna slutsatsen att ”aromaterapi kan ha viss potential att förbättra kognitiv funktion, särskilt hos Alzheimerspatienter.”
3. Leverboostning
Rosmarin, som traditionellt använts för sin förmåga att hjälpa vid mag-tarmbesvär, är också en fantastiskleverrengöringoch booster. Det är en örtkänd fördess koleretiska och leverbeskyddande effekter.
Om du inte är imponerad, låt mig definiera dessa två egenskaper.
För det första betyder beskrivningen som "koleretiskt" att rosmarin är ett ämne som ökar mängden galla som utsöndras av levern. Hepatoprotektivt betyder förmågan hos något att förhindra skador på levern.
Djurforskning visar att extrakt av rosmarin och olivbladförseleverskyddande fördelar för djur med kemiskt inducerad levercirros. Mer specifikt kunde rosmarinextraktet hämma de oönskade funktionella och vävnadsförändringar i levern som uppstår vid cirros.
4. Hjälper till att sänka kortisol
En studie genomfördes vid Meikai University School of Dentistry i Japan som utvärderade hur fem minuters aromaterapi med lavendel och rosmarin påverkade saliven.kortisolnivåer(stresshormonet) hos 22 friska frivilliga.
Påobserveraatt båda eteriska oljorna förbättrar sin aktivitet mot fria radikaler, upptäckte forskare också att båda kraftigt minskade kortisolnivåerna, vilket skyddar kroppen från kronisk sjukdom på grund av oxidativ stress.
Bästa användningsområden för rosmarinolja
Ji'an Zhongxiang Natural Plants Co.,Ltd
Som ni kan se av forskningen kan eterisk rosmarinolja användas på en mängd olika sätt. När det gäller att implementera rosmarinolja i din naturliga hälsorutin rekommenderar jag personligen följande gör-det-själv-recept.
- Förbättra minnet:
- Blanda 3 droppar rosmarinolja med 1/2 teskedkokosoljaGnugga in på övre delen av halsen eller applicera i diffusor i 1 timme om dagen.
- Studera bättre:
- Försöker du eller ditt barn memorera information inför ett kommande prov? Använd rosmarinolja medan du studerar för att stärka kognitiv funktion och minne.
- Hårförtjockningsmedel:
- Prova minHårkur med olivolja och rosmarin, eller så kan du också använda mitt hemgjorda rosmarin-mintschampo-recept som jag nämnde ovan, vilket är ett annat bra sätt att införliva rosmarin i din rutin för en boost för hårbotten och håret.
- Öka prostatahälsan:
- Blanda 2 droppar rosmarinolja med 1/2 teskedbäraroljaoch gnugga under testiklarna.
- Minska smärta:
- Blanda 2 droppar rosmarinolja, 2 dropparpepparmyntsoljaoch 1 tesked kokosolja, och gnid in på ömma muskler och smärtsamma leder för att öka cirkulationen och minska inflammation.
- Förbättra gallblåsans funktion:
- Blanda 3 droppar rosmarinolja med 1/4 tesked kokosolja och gnid in gallblåseområdet två gånger dagligen.
- Hjälp med neuropati och neuralgi:
- Ta 2 dagar2 droppar rosmarinoljahelichrysumolja, 2 droppar avcypressoljaoch 1/2 tesked av en bärarolja och gnid in på området med neuropati.
Om du är intresserad av eteriska oljor, vänligen kontakta mig.
Solig
Wechat/WhatsApp/Mobil: +8619379610844
E-mail:zx-sunny@jxzxbt.com
Publiceringstid: 17 mars 2023