Människor tenderar att tappa hår av olika anledningar, såsom infektioner, autoimmuna sjukdomar, ålder, allergiska reaktioner och hormonell obalans. Vissa läkemedel och behandlingar, som kemoterapi, leder också till stora mängder håravfall. Och även om naturläkemedel, som att använda rosmarin, kanske inte erbjuder ett botemedel mot sådana biverkningar, visar studier att örtens olja har positiva effekter på att motverka vissa naturliga skador och stödja hårväxt.

Vad är rosmarinolja?

Rosmarinolja utvinns ur rosmarinplantan, som härstammar från Medelhavsområdet. Den vintergröna busken med nålformade blad har en träig doft och många dermatologiska fördelar.

Studier har visat att den har en mängd hälsotillämpningar. Precis som andra eteriska oljor gjorda av organiska element som oregano, pepparmynta och kanel, är även rosmarinolja rik på flyktiga växtföreningar, antioxidanter och antiinflammatoriska egenskaper som är utmärkta för hudens naturliga läkning. Inte konstigt att örten används i skönhetsprodukter och hudvårdsprodukter.

Fördelar med att använda rosmarinolja för hår

Enligt en rapport från Medical News Today upplever nästan 50 procent av kvinnor och 85 procent av män håravfall och någon form av kontinuerligt håravfall efter att de passerat 50 års ålder. Enligt en rapport från Healthline har rosmarinolja visat sig vara extremt fördelaktig för att förebygga håravfall.

Men uppmuntrar det hårväxt? Det finns rapporter om att rosmarinolja gör underverk för att hjälpa återväxt och rapporter har pekat på den urgamla sedvänjan att använda den i hårskölj.

En rapport från Elle nämner också att karnosinsyran i örten förbättrar cellomsättningen och läker nerv- och vävnadsskador. Detta förbättrar i sin tur blodcirkulationen till hårbotten, stimulerar nervtillväxt och levererar nödvändiga näringsämnen till hårsäckarna, utan vilka de skulle bli svaga och dö.

Dessutom tenderar personer som använder rosmarinolja regelbundet att ha mindre kliande hårbotten. Oljans förmåga att minska flagor och ansamling av död hud är också ett viktigt steg för att förbättra hårbottens hälsa. Dess antiinflammatoriska egenskaper stimulerar också hårväxt genom att lugna en känslig hårbotten, vilket ger en avslappnande effekt.

Enligt rapporten från Medical News Today är den vanligaste orsaken till håravfall androgenetisk alopeci. Studier har visat att detta, tillsammans med manligt håravfall (MPB), ett testosteronrelaterat håravfallstillstånd, och alopecia areata, en autoimmun sjukdom, har visat sig förbättras avsevärt efter regelbunden användning av rosmarin i form av eterisk olja.

Studier har faktiskt visat att rosmarinolja har visat sig ge lika lovande resultat som minoxidil, en medicinsk behandling för ökad hårväxt, och hjälper till att minska hudirritation. Resultaten är inte omedelbart synliga, men örten har visat långsiktiga effekter.

Hur man använder rosmarinolja för hår?

Rosmarinolja kan appliceras på hårbotten och håret på många sätt som passar dig. Det är dock viktigt att notera att det kan ta månader innan en betydande skillnad syns.

Du kan göra rosmarinoljelösningen med bäraroljor och försiktigt massera in den i hårbotten. Låt den verka i minst 10 minuter innan du sköljer. Eller så kan du applicera den i hårbotten efter att du tvättat håret och låta den verka över natten. Detta hjälper till att berika hårsäckarna och minskar klåda i hårbotten.

Ett annat sätt att använda rosmarinolja för håret är att blanda den med ditt schampo. Ta några droppar av denna eteriska olja och blanda den med ditt vanliga schampo eller balsam för att få alla hälsofördelar. Se till att applicera den noggrant och tvätta håret noggrant.

Slutligen finns det också möjlighet att applicera rosmarinkoncentratet direkt på hårbotten och låta det verka över natten. Du kan också använda kommersiellt tillgängliga rosmarinprodukter enligt de föreskrivna metoderna. Det är dock alltid bättre att först applicera en liten plåster för att kontrollera om det finns allergier eller rådfråga en läkare.

Vilka andra ingredienser ska man tillsätta i rosmarinolja?

Det finns en mängd andra ingredienser som kan tillsättas rosmarinolja för att förstärka dess fördelar och fungera som en katalysator för hårväxt och hårbottenbehandling. Pumpafröolja, ashwagandha, lavendelolja, kokosolja, E-vitaminkapslar, ricinolja, eterisk olja av muskatellsalvia, sötmandelolja, honung, bikarbonat, nässelblad och äppelcidervinäger är några av de andra ingredienserna som stärker håret.

Om du kan införliva dessa i din hårvårdsrutin kan det förbättra hårväxten, även om en synlig skillnad kan ta lång tid innan den syns.