Doften av en ros är en av de där upplevelserna som kan väcka fina minnen av ung kärlek och trädgårdar. Men visste du att rosor är mer än en vacker doft? Dessa vackra blommor har också otroliga hälsofördelar! Rosens eteriska olja har använts för att behandla hälsotillstånd och i naturliga skönhetsbehandlingar i tusentals år.

Vad är rosenolja bra för?Forskningoch personliga erfarenheter säger oss att rosenolja kan förbättra akne, balansera hormoner, lindra ångest, förbättra depression, minska rosacea och naturligt öka libido. Traditionellt har rosenolja använts mot sorg, nervös spänning, hosta, sårläkning och allmän hudhälsa, allergier, huvudvärk och som ett allmänt antiinflammatoriskt medel.

Fördelar med rosenolja

Bekämpar akne

Det finns många egenskaper hos eterisk rosolja som gör den till ett utmärkt naturligt botemedel för huden. De antimikrobiella och aromaterapifördelarna är ensamma goda skäl att tillsätta några droppar i dina hemmagjorda lotioner och krämer.

År 2010 publicerade forskare enstudieavslöjandeatt rosenolja uppvisade en av de starkaste bakteriedödande effekterna jämfört med 10 andra oljor. Tillsammans med eteriska oljor av timjan, lavendel och kanel kunde rosenolja fullständigt förstöraPropionibacterium acnes(bakterien som orsakar akne) efter bara fem minuter med en utspädning på 0,25 procent!

Anti-aging

Det är ingen överraskning att rosenolja vanligtviskommer med på listanav de bästa anti-aging eteriska oljorna. Varför kan eterisk rosolja förbättra hudens hälsa och möjligen bromsa åldrandeprocessen? Det finns flera anledningar.

För det första har den kraftfulla antiinflammatoriska effekter. Dessutom innehåller den antioxidanter som bekämpar fria radikaler som främjar hudskador och åldrande av huden. Fria radikaler kan orsaka skador på hudvävnaden, vilket resulterar i rynkor, linjer och uttorkning.

Förbättrar dysmenorré (smärtsam mens)

En klinisk studie publicerad 2016 undersökte effekterna av eterisk rosolja på kvinnor medprimär dysmenorréDen medicinska definitionen av primär dysmenorré är krampaktig smärta i nedre delen av buken som uppstår strax före eller under menstruation, i frånvaro av andra sjukdomar som endometrios.8)

Forskarna delade in 100 patienter i två grupper, en grupp som får ett icke-steroidalt antiinflammatoriskt läkemedel och den andra gruppen tog också det antiinflammatoriska läkemedel tillsammans med aromaterapi som bestod av en tvåprocentig eterisk rosenolja.

Efter 10 minuter fanns inga signifikanta skillnader mellan de två grupperna. Efter 30 minuter rapporterade gruppen som fick rosenaromaterapi mindre smärta än den andra gruppen.

Sammantaget drar forskarna slutsatsen att ”Den aktuella studien tyder på att aromaterapi med eterisk rosolja, som är en icke-farmakologisk behandlingsmetod, som ett komplement till konventionella behandlingsmetoder kan vara fördelaktigt för smärtlindring hos individer med primär dysmenorré.”

Naturlig parfym

Parfymindustrin använde ofta rosenolja för att skapa parfymer och för att ge en mängd olika kosmetiska produkter dofter. Med sin söta blommiga men lätt kryddiga doft kan rosenolja användas helt ensam som en naturlig parfym. Det krävs bara en droppe eller två och du kan undvika alla dofter på marknaden idag som är fulla av...farliga syntetiska dofter.

Hur använder man eterisk rosolja?

• Aromatiskt: Du kan sprida oljan i ditt hem med en diffusor eller inhalera oljan direkt. För att göra en naturlig rumsfräschare, lägg några droppar olja tillsammans med vatten i en sprayflaska.
• Topiskt: Den har många fördelar för huden vid topikal användning och kan användas outspädd. Det är dock alltid en bra idé att späda ut eteriska oljor med en bärarolja som kokosnöt eller jojobaolja i förhållandet 1:1 innan den appliceras topiskt. Efter att ha spätt ut oljan, gör ett litet test på en liten hudyta innan du använder oljan på större områden. När du vet att du inte har en negativ reaktion kan du tillsätta några droppar eterisk olja i ett ansiktsserum, varmt bad, lotion eller duschtvål. Om du använder ros-absolut behöver du inte späda ut den eftersom den redan är utspädd.

Att välja en eterisk olja för rosor

När du letar efter aromaterapiprodukter kommer du att märka att det finns många blandningar av eteriska rosoljor. Det krävs dussintals rosor för att göra bara en droppe olja och ånga används för att destillera otaliga buketter och fånga deras essens i en flaska – vilket gör ren eterisk rosolja.mycketdyrt. Men tro inte att oljeblandningar gör den eteriska rosoljan mindre kraftfull. Det finns många vackra blandningar som faktiskt förstärker de gynnsamma effekterna av rosenaromaterapi, så välj en eterisk rosoljeblandning som tilltalar dig! Vi älskar blomblandningar som innehåller energigivande ingredienser.ros ylang ylangeller avkopplanderosengeranium.

Försiktighetsåtgärder för eterisk rosolja

Kan man inta eterisk rosolja? Nej, denna olja rekommenderas inte för invärtes bruk.

Använd aldrig eteriska oljor för nära slemhinnor, som i ögonen. Om du har känslig hud, späd alltid ut rosenolja med en bärarolja och gör ett test på en liten hudyta före utvärtes bruk.

Förvara alltid eteriska oljor utom räckhåll för barn och husdjur.

NAMN: Kelly

RING: 18170633915

WECHAT: 18770633915