Pepparmynta eterisk olja

Pepparmynta Eterisk olja

Kanske har många inte vetatPepparmyntaeterisk olja i detalj. Idag ska jag ta dig att förståPepparmyntaolja från fyra aspekter.

Introduktion av pepparmynta Eterisk olja

Pepparmynta är en hybridart av grönmynta och vattenmynta (Mentha aquatica). De aktiva ingredienserna i pepparmynta ger bladen sin uppiggande och energigivande effekt. Mentololja används ofta i balsam, schampon och andra kroppsprodukter för dess välgörande egenskaper. Inte bara är pepparmyntsolja en av de äldsta europeiska örterna som används för medicinska ändamål, utan andra historiska berättelser daterar dess användning till forntida japansk och kinesisk folkmedicin. De många användningsområdena för pepparmyntsolja har dokumenterats tillbaka till 1000 f.Kr. och har hittats i flera egyptiska pyramider. Idag rekommenderas pepparmyntsolja för dess anti-illamående effekter och lugnande effekter på magslemhinnan och tjocktarmen. Den är också uppskattad för sina kylande effekter och hjälper till att lindra ömma muskler när den används lokalt. Utöver detta uppvisar eterisk olja av pepparmynta antimikrobiella egenskaper, vilket är anledningen till att den kan användas för att bekämpa infektioner och till och med fräscha upp din andedräkt.

PepparmyntaEffekt av eterisk oljas & förmåner

1. Lindrar muskel- och ledvärk

Pepparmynta eterisk olja är en mycket effektiv naturlig smärtstillande och muskelavslappnande medel. Den har även kylande, uppfriskande och kramplösande egenskaper. Pepparmyntsolja är särskilt användbar för att lindra spänningshuvudvärk.Ppepparmyntsolja appliceras lokalthar smärtlindrande fördelar i samband med fibromyalgi och myofascialt smärtsyndrom. För att använda pepparmyntsolja för smärtlindring, applicera helt enkelt två till tre droppar lokalt på det aktuella området tre gånger dagligen, tillsätt fem droppar i ett varmt bad med Epsom-salt eller prova en hemmagjord muskelmassa. Att kombinera pepparmynta med lavendelolja är också ett bra sätt att hjälpa din kropp att slappna av och minska muskelsmärta.

2. Sinusvård och andningshjälp

Pepparmintaromterapi kan hjälpa till att täppa till dina bihålor och ge lindring från en repig hals. Det fungerar som ett uppfriskande slemlösande medel, hjälper till att öppna dina luftvägar, rensa slem och minska trängseln. Det är också en avbästa eteriska oljorna för förkylningar, influensa, hosta, bihåleinflammation, astma, bronkit och andra andningssjukdomar. Blanda pepparmyntsolja det med kokosolja ocheukalyptusoljaatt göra minhemlagad vapor rub. Du kan också sprida fem droppar pepparmynta eller applicera två till tre droppar lokalt på tinningarna, bröstet och nacken.

3. Säsongsbetonad allergilindring

Pepparmyntsolja är mycket effektiv för att slappna av musklerna i dina näsgångar och hjälper till att rensa ut smuts och pollen från dina luftvägar under allergisäsongen. Den anses vara en av de bästaeteriska oljor för allergierpå grund av dess slemlösande, antiinflammatoriska och uppiggande egenskaper. För att lindra säsongsbetonade allergisymptom,du kansprid pepparmynta och eukalyptusolja hemma, eller applicera två till tre droppar pepparmynta lokalt på tinningarna, bröstet och nacken.

4. Ökar energi och förbättrar träningsprestanda

För ett giftfritt alternativ till ohälsosamma energidrycker, ta några inslag av pepparmynta. Det hjälper till att öka dina energinivåer på långa vägresor, i skolan eller någon annan gång du behöver "bränna midnattsoljan".Itkan också bidra till att förbättra minnet och vakenhetvid inandning. För att öka dina energinivåer och förbättra koncentrationen med pepparmyntsolja, ta en till två droppar internt med ett glas vatten, eller applicera två till tre droppar lokalt på tinningarna och nacken.

5. Lindrar huvudvärk

Pepparmynta mot huvudvärk har förmågan att förbättra cirkulationen, lugna tarmen och slappna av spända muskler. För att använda den som ett naturligt botemedel mot huvudvärk, applicera helt enkelt två till tre droppar på tinningarna, pannan och nacken. Det kommer att börja lindra smärta och spänningar vid kontakt.

6. Förbättrar IBS-symtom

Pepparmyntsolja för IBSminskar spasmer i tjocktarmen, slappnar av musklerna i dina tarmar och kan hjälpa till att minska uppblåsthet och gasighet. För att lindra IBS-symtom,yDu kan applicera två till tre droppar lokalt på buken.

7. Fräschar upp andningen och stöder munhälsa

Beprövad och sann i över 1 000 år, har pepparmyntaväxten använts för att naturligt fräscha upp andedräkten. Detta beror förmodligen på sättetpepparmyntsolja dödar bakterier och svampsom kan leda till hålrum eller infektion. För att öka din munhälsa och fräscha upp din andedräkt,ydu kan lägga till en droppe pepparmyntsolja direkt till din tandkrämsprodukt du köpt i butik eller lägga till en droppe under tungan innan du dricker vätska.

8. Främjar hårväxt och minskar mjäll

Pepparmynta används i många högkvalitativa hårvårdsprodukter eftersom den naturligt kan tjockna och ge näring till skadade hårstrån. Den kan användas som en naturlig behandling för tunnare hår, och den hjälper till att stimulera hårbotten och ge energi till ditt sinne. För att använda pepparmynta för dina lås för att främja tillväxt och näring, tillsätt helt enkelt två till tre droppar till ditt schampo och balsam. Du kan också göra minhemlagat rosmarinmintschampo, gör en sprayprodukt genom att tillsätta fem till 10 droppar pepparmynta i en sprayflaska fylld med vatten eller helt enkelt massera två till tre droppar i hårbotten medan du duschar.

9. Lindrar klåda

Ppepparmyntsolja hämmar klåda. För att lindra klåda med pepparmynta, applicera helt enkelt två till tre droppar lokalt på det aktuella området, eller tillsätt fem till tio droppar i ett varmt vattenbad. Om du har känslig hud, kombinera den med lika delar bärarolja innan applicering.

10. Repellerar buggar naturligt

Till skillnad från oss människor hatar ett antal små djur lukten av pepparmynta, inklusive myror, spindlar, kackerlackor, myggor, möss och möjligen även löss. Detta gör pepparmyntsolja för spindlar, myror, möss och andra skadedjur till ett effektivt och naturligt avvisande medel. Det kan också vara effektivt för fästingar.

11. Minskar illamående

För att bli av med illamående, andas du helt enkelt in pepparmyntsolja direkt från flaskan, tillsätt en droppe i ett glas destillerat vatten eller gnugga en till två droppar bakom öronen.

12. Förbättrar koliksymtom

Det finns forskning som tyder på att pepparmyntsolja kan vara användbar som ett naturligt botemedel mot kolik.Using pepparmyntsolja är lika effektivsom läkemedlet Simetikon för behandling av infantil kolik, utan biverkningar förknippade med ordinerade mediciner.

13. Ökar hudens hälsa

Pepparmyntsolja har lugnande, mjukgörande, tonande och antiinflammatoriska effekter på huden när den används lokalt. Det har antiseptiska och antimikrobiella egenskaper. För att förbättra din huds hälsa och använda som en huskur mot akne, blanda två till tre droppar med lika delar lavendel eterisk olja och applicera kombinationen lokalt på det område som är oroande.

14. Solbränna skydd och lindring

Pepparmyntsolja kan återfukta områden som drabbats av solbränna och lindra smärtan. Det kan också användas för att förhindra solbränna. För att öka läkningen efter solexponering och hjälpa till att skydda dig mot solbränna, blanda två till tre droppar pepparmyntsolja med en halv tesked kokosolja och applicera den direkt på det område du berör.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

PepparmyntaEterisk olja osses

Här är några säkra och effektiva sätt att använda den i din dagliga rutin:

lSprid ut det.

Om du vill hålla dig vaken och alert, prova att lägga till cirka fem droppar i en diffusor för en energigivande doft som lätt fyller ett rum.

lLaga mat med den.

Att använda ätliga eteriska oljor, som pepparmynta, i matlagning är ett otroligt, naturligt sätt att få inte bara fördelar med pepparmyntsolja, utan också en fantastisk mintiga punch till rätter.

lLägg till smoothies eller drinkar.

 Oavsett om det'Om du droppar din drink eller två droppar i en smoothie, kan ren pepparmynta verkligen ge en uppfriskande kick till en dryck. Plus, det'ett utmärkt val för att bekämpa bakterier och magproblem.

lSkapa en massageolja med den.

Eftersom pepparmyntsolja lugnar, kyler och stärker, är det'är den perfekta ingrediensen för massageolja. Späd flera droppar i mandel- eller druvkärneolja. För bonusavkoppling, tillsätt lavendel och eukalyptus.

lSkrubba fötterna med den.

Pepparmyntsolja är ett bra komplement till enexfolierande fotskrubbatt ge dina fötter en godbit.

OM

Pepparmyntsolja är en av demest mångsidiga eteriska oljordär ute. Den kan användas aromatiskt, lokalt och internt för att hantera ett antal hälsoproblem, från muskelvärk och säsongsbetonade allergisymptom till låg energi och matsmältningsbesvär. Det används också ofta för att öka energinivåerna och förbättra både hud- och hårhälsa.

Precauktions: När du använder den på känsliga områden, späd den alltid med en bärarolja (som kokosolja) först.Drekommenderar inte att du använder det i ansiktet eller på bröstet på spädbarn eller småbarn eftersom det kan orsaka irritation.