Lavendel eterisk olja

Introduktionen avLavendel olja

Eterisk lavendelolja är den mest använda eteriska oljan i världen idag, men fördelarna med lavendel upptäcktes faktiskt för över 2 500 år sedan. På grund av dess kraftfulla antioxidant, antimikrobiella, lugnande, lugnande och antidepressiva egenskaper finns det gott om lavendelolja, och den har använts både kosmetiskt och terapeutiskt i århundraden. Egyptierna använde lavendel för mumifiering och som parfym. När kung Tuts grav invigdes 1923 sades det faktiskt finnas en svag doft av lavendel som fortfarande kunde upptäckas efter 3 000 år. Tidiga och moderna aromaterapitexter förespråkar användning av lavendel som en antibakteriell eterisk olja. Växtens blad och stjälkar användes för att förbereda avkok mot matsmältningssystemets sjukdomar och

reumatism, och lavendel värderades för sina kosmetiska ändamål. Forskning visar att romarna använde lavendelolja för att bada, laga mat och rena luften. I Bibeln var lavendelolja bland de aromater som användes för smörjelse och helande. Eftersom lavendelolja innehåller så mångsidiga egenskaper och är skonsam nog att använda direkt mot huden, är det en måste-ha olja, speciellt om du precis har börjat använda eteriska oljor för din hälsa. Vetenskapen har först nyligen börjat utvärdera de hälsoeffekter som lavendel eterisk olja innehåller, men det finns redan ett överflöd av bevis som pekar på de fantastiska egenskaperna hos denna olja. Idag är lavendel en av de mest populära eteriska oljorna i världen - och av goda skäl. Människor börjar fånga upp lavendeloljans fördelar för din kropp och ditt hem.

DeFördelaravLavendel olja

1. Antioxidantskydd Fria radikaler, som toxiner, kemikalier och föroreningar, är utan tvekan den farligaste och vanligaste riskfaktorn för varje sjukdom som drabbar amerikaner idag. Fria radikaler är ansvariga för att stänga av ditt immunförsvar och kan orsaka otroliga skador på din kropp. Kroppens naturliga svar på skador på fria radikaler är att skapa antioxidantenzymer - särskilt glutation, katalas och superoxiddismutas (SOD) - som stoppar dessa fria radikaler från att göra sin skada. Tyvärr kan din kropp faktiskt få brist på antioxidanter om bördan av fria radikaler är tillräckligt stor, vilket har blivit relativt vanligt i USA på grund av dålig kost och hög exponering för toxiner. Tack och lov är lavendel en naturlig antioxidant som arbetar för att förebygga och vända sjukdomar.
2. Stöder hjärnfunktionen De neurologiska fördelarna med lavendel slutar inte vid dess förmåga att behandla depression och öka humöret. Forskning visar också att det fungerar som en potentiell naturlig behandling för Alzheimers sjukdom. Studier gjorda på råttor och möss visar att inandning av oljans ångor kan bidra till att minska hjärnans oxidativa stress och förbättra kognitiv funktionsnedsättning. För att stödja nervsystemet med lavendelolja, sprid det hemma, andas in det direkt från flaskan eller applicera det topiskt på tinningarna och nacken.

3. Behandlar brännskador och skärsår Vida känd för sina antimikrobiella egenskaper, i århundraden har lavendelolja använts för att bekämpa olika infektioner och bekämpa bakterie- och svampsjukdomar. Faktum är att nästan 100 studier har genomförts som fastställer denna fördel med lavendel om och om igen. Forskning visar att det påskyndar läkningen av brännskador, skärsår, skrapsår och sår - och en stor del av detta är på grund av dess antimikrobiella föreningar. För att lindra brännskador och för att behandla skärsår, skrapsår eller sår, blanda tre till fem droppar lavendelolja med ½ tesked kokosnötolja och applicera blandningen på det oroande området. Du kan använda fingrarna eller en ren bomullstuss.

Användningarna avlavendelEterisk olja

•  Naturlig parfym

Du kan prova att tillsätta ren olja direkt på huden, eller så kan du späda ut oljan i vatten eller med en bärarolja för en mer subtil doft. Om du vill gnida oljan direkt på huden, försök att tillsätta 2–3 droppar i huden. handflatorna och sedan gnugga händerna mot varandra. Gnid sedan direkt på huden eller håret. Du kan också prova att tillsätta 2 droppar i en sprayflaska med cirka ½ kopp vatten. Skaka sprayflaskan och spraya sedan vad du vill. Överväg att kombinera lavendelolja med andra avslappnande oljor, som eterisk olja från cederträ eller eterisk olja från rökelse. Ett annat bra sätt att använda lavendelolja som en naturlig parfym är att lägga till den i ditt schampo eller skapa ditt eget, som jag gjorde med detta hemgjorda kokosnöts-lavendelschampo.

•  Giftfri luftfräschare

På samma sätt som du använder lavendelolja som parfym, kan du använda den i ditt hem som en naturlig, giftfri luftfräschare. Antingen spraya det runt ditt hem, eller försök sprida det.

För att skapa en avkopplande atmosfär i ditt sovrum innan du somnar, pröva att spraya en lavendel- och vattenblandning direkt på dina lakan eller kudde.

Du kan prova samma metod i ditt badrum också och även på dina badlakan. Innan du tar ett avkopplande bad eller dusch, spraya din handduk med lavendel så att dess lugnande doft väntar på dig när du kliver ut ur duschen.

• Naturligt, kemikaliefritt läppbalsam

Lavendelolja är utmärkt för att förhindra solbränna på läpparna och även läka spruckna, torkade läppar. Försök att tillsätta ett par droppar olja till sheasmör, jojobaolja, kokosnötsolja eller annan "bärarolja" och gnugga sedan in den på dina läppar för skydd när du är i solen. Om du har en solbränna på andra områden på Försök att använda samma metod för att läka huden snabbare och förhindra klåda och skalning som kan uppstå efter en dålig solbränna. Mitt hemgjorda lavendelmintläppbalsam är närande och återfuktar torra, spruckna läppar snabbt.

• Botemedel mot magbesvär

Många tycker att doften av lavendel är lugnande för magen. Om du känner dig illamående eller vet att du ska resa i bil eller flyg och är benägen att åksjuka, spraya lite på huden och kläderna eller gnugga in det i tinningarna, nacken och handflatorna.

Risker och biverkningar

•  Läkemedelsinteraktioner

Om du redan tar något receptbelagt läkemedel för sömnrelaterade störningar eller depression, var försiktig med det faktum att Lavandula kan öka effektiviteten av dessa mediciner. Även om du använder ett receptfritt sömnmedel eller någon typ av lugnande medel (även host- eller influensamedicin), kom ihåg att lavendel gör många människor sömniga och till och med något dåsiga, så det är bäst att inte kombinera lavendelolja med andra mediciner eller sömnrelaterade tillskott. Om du planerar att genomgå narkos inom en snar framtid, vill du också undvika att använda lavendelolja.

• Gravida kvinnor

Forskning tyder på att lavendel i allmänhet anses vara säker för kvinnor som är gravida och ammar. Eftersom det kan ha en avslappnande effekt på musklerna och även kan påverka hormonnivåerna, använd lavendel med försiktighet under din tredje trimester. Det är bäst att prata med din läkare om användning av eteriska oljor när du är gravid, eftersom det inte har garanterats att dessa är säkra just nu.

• Intag av lavendelolja

Studier har främst tittat på effekterna av att använda lavendelolja lokalt på huden eller genom inandning. Det har inte hittats några negativa symptom när tre droppar olja blandas med en bärarolja och appliceras direkt på huden. En evidensbaserad artikel från 2013 lyfte dock fram att lavendel kan intas i en stor dos på 80 till 160 milligram utan negativa effekter, förutom mindre gastrointestinala symtom. För att undvika irritation i mag-tarmkanalen, håll intern användning till ett minimum och var försiktig om du har ett känsligt matsmältningssystem. Det finns inga kända matinteraktioner av lavendelolja vid den här tiden.

Om du vill veta mer om eterisk lavendelolja är du välkommen att kontakta mig. Det är viJi'an ZhongXiang Natural Plants Co.,Ltd.

TEL:17770621071

E-post:bolina@gzzcoil.com

Wechat:ZX17770621071