Eterisk olja av lavendel

Introduktionen avLavendel olja

Lavendelolja är den mest använda eteriska oljan i världen idag, men fördelarna med lavendel upptäcktes faktiskt för över 2 500 år sedan. På grund av dess kraftfulla antioxidanta, antimikrobiella, lugnande, lugnande och antidepressiva egenskaper finns det många fördelar med lavendelolja, och den har använts både kosmetiskt och terapeutiskt i århundraden. Egyptierna använde lavendel för mumifiering och som parfym. När kung Tuts grav öppnades 1923 sades det faktiskt finnas en svag doft av lavendel som fortfarande kunde kännas igen efter 3 000 år. Tidiga och moderna aromaterapitexter förespråkar användning av lavendel som en antibakteriell eterisk olja. Växtens blad och stjälkar användes för att förbereda avkok mot sjukdomar i matsmältningssystemet och...

reumatism, och lavendel värderades för sina kosmetiska ändamål. Forskning visar att romarna använde lavendelolja för bad, matlagning och luftrening. I Bibeln var lavendelolja bland de aromatiska ämnen som användes för smörjning och läkning. Eftersom lavendelolja innehåller så mångsidiga egenskaper och är skonsam nog att användas direkt på huden, anses den vara en oumbärlig olja, särskilt om du precis har börjat använda eteriska oljor för din hälsa. Vetenskapen har först nyligen börjat utvärdera de olika hälsoeffekter som eterisk lavendelolja innehåller, men det finns redan ett överflöd av bevis som pekar på denna oljas fantastiska förmågor. Idag är lavendel en av de mest populära eteriska oljorna i världen – och med goda skäl. Människor börjar inse fördelarna med lavendelolja för både din kropp och ditt hem.

DeFördelaravLavendel olja

1. Antioxidantskydd Fria radikaler, liksom gifter, kemikalier och föroreningar, är utan tvekan den farligaste och vanligaste riskfaktorn för alla sjukdomar som drabbar amerikaner idag. Fria radikaler är ansvariga för att stänga av ditt immunförsvar och kan orsaka otroliga skador på din kropp. Kroppens naturliga reaktion på skador från fria radikaler är att skapa antioxidantenzymer – särskilt glutation, katalas och superoxiddismutas (SOD) – som hindrar dessa fria radikaler från att göra sin skada. Tyvärr kan din kropp faktiskt få brist på antioxidanter om belastningen av fria radikaler är tillräckligt stor, vilket har blivit relativt vanligt i USA på grund av dålig kost och hög exponering för gifter. Lyckligtvis är lavendel en naturlig antioxidant som arbetar för att förebygga och reversera sjukdomar.
2. Stödjer hjärnans funktion De neurologiska fördelarna med lavendel slutar inte vid dess förmåga att behandla depression och förbättra humöret. Forskning visar också att den fungerar som en potentiell naturlig behandling för Alzheimers sjukdom. Studier utförda på råttor och möss visar att inandning av oljans ångor kan bidra till att minska oxidativ stress i hjärnan och förbättra kognitiv försämring. För att stödja nervsystemet med lavendelolja, applicera den hemma i diffusor, inhalera den direkt från flaskan eller applicera den topiskt på tinningarna och nacken.

3. Behandlar brännskador och skärsår Lavendelolja är allmänt känd för sina antimikrobiella egenskaper och har i århundraden använts för att bekämpa olika infektioner och bakteriella och svampsjukdomar. Faktum är att nästan 100 studier har genomförts som fastställt denna fördel med lavendel om och om igen. Forskning visar att den påskyndar läkning av brännskador, skärsår, skrapsår och sår – och en stor del av detta beror på dess antimikrobiella föreningar. För lindring av brännskador och för att behandla skärsår, skrapsår eller sår, blanda tre till fem droppar lavendelolja med ½ tesked kokosolja och applicera blandningen på det berörda området. Du kan använda fingrarna eller en ren bomullstuss.

Användningarna avlavendelEterisk olja

•  Naturlig parfym

Du kan prova att tillsätta ren olja direkt på huden, eller så kan du späda ut oljan i vatten eller med en bärolja för en mer subtil doft. Om du vill gnida in oljan direkt på huden kan du prova att tillsätta 2–3 droppar i handflatorna och sedan gnugga händerna mot varandra. Gnugga sedan in det direkt på huden eller håret. Du kan också prova att tillsätta 2 droppar i en sprayflaska med cirka ½ kopp vatten. Skaka sprayflaskan och spraya sedan vad du vill. Överväg att kombinera lavendelolja med andra avslappnande oljor, som eterisk cederträolja eller eterisk rökelseolja. Ett annat bra sätt att använda lavendelolja som en naturlig parfym är att tillsätta den i ditt schampo eller skapa din egen, som jag gjorde med detta hemlagade kokos-lavendel-schampo.

•  Giftfri luftfräschare

På samma sätt som du använder lavendelolja som parfym kan du använda den i ditt hem som en naturlig, giftfri luftfräschare. Spraya den antingen i ditt hem eller prova att sprida den i diffusor.

För att skapa en avkopplande atmosfär i ditt sovrum innan du somnar kan du prova att spraya en blandning av lavendel och vatten direkt på dina lakan eller din kudde.

Du kan prova samma metod i ditt badrum och även på dina badhanddukar. Innan du tar ett avkopplande bad eller dusch, spraya din handduk med lavendel så att dess lugnande doft väntar på dig när du kliver ut ur duschen.

• Naturligt, kemikaliefritt läppbalsam

Lavendelolja är utmärkt för att förebygga solbränna på läpparna och även läka nariga, torra läppar. Försök att tillsätta ett par droppar olja i sheasmör, jojobaolja, kokosolja eller annan "bärarolja" och gnid sedan in det i dina läppar för skydd när du är i solen. Om du har en solbränna på andra områden på kroppen kan du prova att använda samma metod för att läka huden snabbare och förhindra klåda och fjällning som kan uppstå efter en svår solbränna. Mitt hemlagade lavendelmyntläppbalsam är närande och återfuktar torra, spruckna läppar snabbt.

• Botemedel mot magbesvär

Många tycker att doften av lavendel är lugnande för magen. Om du känner dig illamående eller vet att du ska resa i bil eller flygplan och är benägen att bli åksjuk, spraya lite på din hud och dina kläder, eller gnid in det i dina tinningar, hals och handflator.

Risker och biverkningar

•  Läkemedelsinteraktioner

Om du redan tar receptbelagda läkemedel mot sömnrelaterade störningar eller depression, var försiktig med att Lavandula kan öka effekten av dessa läkemedel. Även om du använder receptfria sömnmedel eller någon typ av lugnande medel (även host- eller influensamedicin), kom ihåg att lavendel gör många människor sömniga och till och med något dåsiga, så det är bäst att inte kombinera lavendelolja med andra läkemedel eller sömnrelaterade kosttillskott. Om du planerar att genomgå narkos inom en snar framtid bör du också undvika att använda lavendelolja.

• Gravida kvinnor

Forskning tyder på att lavendel generellt anses säkert för kvinnor som är gravida och ammar. Eftersom det kan ha en avslappnande effekt på musklerna och även påverka hormonnivåerna, bör du använda lavendel med försiktighet under tredje trimestern. Det är bäst att prata med din läkare om användning av eteriska oljor under graviditeten, eftersom det inte har garanterats att dessa är säkra i nuläget.

• Intag av lavendelolja

Studier har främst tittat på effekterna av att använda lavendelolja topiskt på huden eller genom inandning. Inga negativa symtom har observerats när tre droppar olja blandas med en bärarolja och appliceras direkt på huden. En evidensbaserad artikel från 2013 framhöll dock att lavendel kan intas i en stor dos på 80 till 160 milligram utan biverkningar, förutom mindre gastrointestinala symtom. För att undvika irritation i mag-tarmkanalen, håll intern användning till ett minimum och var försiktig om du har ett känsligt matsmältningssystem. Det finns inga kända livsmedelsinteraktioner med lavendel.er olja just nu.

Om du vill veta mer om eterisk lavendelolja är du välkommen att kontakta mig. Vi ärJi'an ZhongXiang Natural Plants Co.,Ltd.

TEL: 17770621071

E-post:bolina@gzzcoil.com

Wechat:ZX17770621071