Jasminolja, en typ aveterisk oljautvunnen från jasminblomman, är ett populärt naturligt botemedel för att förbättra humöret, övervinna stress och balansera hormoner. Jasminolja har använts i hundratals år i delar av Asien som ennaturligt botemedel mot depression, ångest, emotionell stress, låg libido och sömnlöshet.
Forskning tyder på att jasminolja, som har artnamnet Jasminum officinale, verkar genom att positivt påverka nervsystemet.aromaterapieller genom att penetrera huden har oljorna från jasminblomman en effekt på ett antal biologiska faktorer – inklusive hjärtfrekvens, kroppstemperatur, stressrespons, vakenhet, blodtryck och andning.
Jasminolja Användningsområden och fördelar
1. Lindring av depression och ångest
Många studier har funnit förbättringar i humör och sömn efter användning av jasminolja antingen som en aromaterapibehandling eller topiskt på huden, samt att det är en...sätt att öka energinivåernaResultaten visar att jasminolja har en stimulerande/aktiverande effekt på hjärnan och samtidigt bidrar till att förbättra humöret.
En studie publicerad i Natural Product Communications fann att jasminolja som användes på huden under en åttaveckorsperiod hjälpte deltagarna att känna en förbättring av sitt humör och en minskning av både fysiska och emotionella tecken på låg energi.
2. Öka upphetsningen
Jämfört med placebo orsakade jasminolja signifikanta ökningar av fysiska tecken på upphetsning – såsom andningsfrekvens, kroppstemperatur, syremättnad i blodet och systoliskt och diastoliskt blodtryck – i en studie gjord på friska vuxna kvinnor. Försökspersoner i jasminoljegruppen bedömde sig också som mer alerta och energiska än försökspersoner i kontrollgruppen. Studieresultaten indikerar att jasminolja kan öka den autonoma upphetsningsaktiviteten och samtidigt bidra till att höja humöret.
3. Förbättra immuniteten och bekämpa infektioner
Jasminolja tros ha antivirala, antibiotiska och svampdödande egenskaper som gör den effektiv motöka immunitetenoch bekämpa sjukdomar. Faktum är att jasminolja har använts som folkmedicinsk behandling för att bekämpa hepatit, olika inre infektioner, plus luftvägs- och hudsjukdomar i hundratals år i Thailand, Kina och andra asiatiska länder. In vitro- och in vivo-studier på djur visar att oleuropein, en secoiridoidglykosid som finns i jasminolja, är en av oljans primära aktiva ingredienser som kan bekämpa skadliga infektioner och öka immunfunktionen.
Publiceringstid: 15 sep-2024