Pepparmynta eterisk olja
Kanske många inte känner till pepparmyntsolja i detalj. Idag ska jag ta er med på en förståelse av pepparmyntsolja ur fyra aspekter.
Introduktion av pepparmynta Eterisk olja
Pepparmynta är en hybridart av grönmynta och vattenmynta (Mentha aquatica). De aktiva ingredienserna i pepparmynta ger bladen deras uppfriskande och energigivande effekter. Mentololja används ofta i balsam, schampon och andra kroppsprodukter för sina välgörande egenskaper. Pepparmyntaolja är inte bara en av de äldsta europeiska örterna som används för medicinska ändamål, utan andra historiska berättelser daterar dess användning till forntida japansk och kinesisk folkmedicin. De många användningsområdena för pepparmyntaolja har dokumenterats tillbaka till 1000 f.Kr. och har hittats i flera egyptiska pyramider. Idag rekommenderas pepparmyntaolja för sina illamåendestillande och lugnande effekter på magslemhinnan och tjocktarmen. Den är också värderad för sina kylande effekter och hjälper till att lindra ömma muskler vid lokal användning. Utöver detta uppvisar eterisk pepparmyntaolja antimikrobiella egenskaper, vilket är anledningen till att den kan användas för att bekämpa infektioner och till och med fräscha upp andedräkten.
PepparmyntaEffekt av eterisk oljaFördelar
1. Lindrar muskel- och ledvärk
Pepparmyntsolja är ett mycket effektivt naturligt smärtstillande medel och muskelavslappnande medel. Det har också kylande, uppfriskande och kramplösande egenskaper. Pepparmyntsolja är särskilt hjälpsam för att lindra spänningshuvudvärk. För att använda pepparmyntsolja för smärtlindring, applicera helt enkelt två till tre droppar lokalt på det berörda området tre gånger dagligen, tillsätt fem droppar i ett varmt bad med Epsomsalt eller prova en hemmagjord muskelmassage. Att kombinera pepparmynt med lavendelolja är också ett bra sätt att hjälpa din kropp att slappna av och minska muskelsmärta.
2. Bihålevård och andningshjälp
Pepparmyntsaromaterapi kan hjälpa till att rensa bihålorna och lindra en kliande hals. Den fungerar som ett uppfriskande slemlösande medel, vilket hjälper till att öppna luftvägarna, rensa slem och minska nästäppa.
3. Lindring av säsongsbetonade allergier
Pepparmyntaolja är mycket effektiv för att slappna av musklerna i näsgångarna och hjälpa till att rensa ut smuts och pollen från luftvägarna under allergisäsongen. För att lindra symtom på säsongsallergier kan du applicera pepparmynta- och eukalyptusolja i ett sprayflaska hemma, eller applicera två till tre droppar pepparmynta lokalt på tinningarna, bröstet och nacken.
4. Ökar energi och förbättrar träningsprestanda
För ett giftfritt alternativ till ohälsosamma energidrycker, ta några dofter pepparmynta. Det hjälper till att öka dina energinivåer på långa bilresor, i skolan eller andra gånger du behöver "bränna midnattsoljan". För att öka dina energinivåer och förbättra koncentrationen med pepparmyntsolja, ta en till två droppar invärtes med ett glas vatten, eller applicera två till tre droppar lokalt på tinningarna och nacken.
5. Lindrar huvudvärk
Pepparmynta mot huvudvärk har förmågan att förbättra cirkulationen, lugna tarmen och slappna av spända muskler. För att använda det som ett naturligt botemedel mot huvudvärk, applicera helt enkelt två till tre droppar på tinningarna, pannan och nacken. Det kommer att börja lindra smärta och spänningar vid kontakt.
Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd
PepparmyntaEterisk olja USAes
Här är några säkra och effektiva sätt att använda det i din dagliga rutin:
1. Sprid ut det.
Om du vill hålla dig vaken och alert kan du prova att tillsätta ungefär fem droppar i en diffusor för en energigivande doft som lätt fyller ett rum.
2. Laga mat med den.
Att använda ätbara eteriska oljor, som pepparmynta, i matlagning är ett otroligt, naturligt sätt att inte bara få pepparmyntsoljefördelar, utan också en bra mintdoft till rätter.
3. Tillsätt det i smoothies eller drycker.
Oavsett om det är en droppe i din drink eller två droppar i en smoothie, kan ren pepparmynta verkligen ge en uppfriskande kick till en dryck. Dessutom är det ett utmärkt val för att bekämpa bakterier och magproblem.
4. Skapa en massageolja med den.
Eftersom pepparmyntsolja lugnar, kyler och piggar upp är det den perfekta ingrediensen för massageolja. Späd ut några droppar i mandel- eller druvkärneolja. För extra avslappning, tillsätt lavendel och eukalyptus.
Email: freda@gzzcoil.com
Mobil: +86-15387961044
WhatsApp: +8618897969621
WeChat: +8615387961044
Publiceringstid: 27 dec 2024