Många kanske inte känner till eterisk olja av frankincense i detalj. Idag ska jag ta er med i en förståelse av eterisk olja av frankincense ur fyra aspekter.
Introduktion av eterisk olja av frankincense
Eteriska oljor som frankincenseolja har använts i tusentals år för sina terapeutiska och läkande egenskaper inom aromaterapi. De utvinns från blad, stjälkar eller rötter från växter som är kända för sina hälsoegenskaper. Frankincense, ibland kallad olibanum, är en vanlig typ av eterisk olja som används inom aromaterapi och som kan erbjuda en mängd olika hälsofördelar, inklusive att lindra kronisk stress och ångest, minska smärta och inflammation och stärka immunförsvaret. Den är mild, mångsidig och fortsätter att vara en favorit bland fans för sin imponerande lista över fördelar.
Effekter och fördelar av Frankincense eterisk olja
1. Hjälper till att minska stressreaktioner och negativa känslor
Vid inandning har rökelseolja visat sig minska hjärtfrekvens och högt blodtryck. Den har ångestdämpande och depressionsreducerande egenskaper, men till skillnad från receptbelagda läkemedel har den inte negativa biverkningar eller oönskad dåsighet. Föreningarna i rökelse, rökelse och rökelseacetat, har förmågan att aktivera jonkanaler i hjärnan för att lindra ångest eller depression.
2. Hjälper till att stärka immunförsvarets funktion och förebygger sjukdom
Studier har visat att rökelse har en stark immunstärkande förmåga, bland annat genom att den kan hjälpa till att förstöra farliga bakterier, virus och till och med cancer. Rökelseolja uppvisar stark immunstimulerande aktivitet. Den kan användas för att förhindra att bakterier bildas på huden, i munnen eller i hemmet. Det är därför många väljer att använda rökelse för att naturligt lindra problem med munhälsan. Oljans antiseptiska egenskaper kan bidra till att förhindra tandköttsinflammation, dålig andedräkt, karies, tandvärk, munsår och andra infektioner.
3. Kan hjälpa till att bekämpa cancer och hantera biverkningar av kemoterapi
Frankincense har lovande antiinflammatoriska och antitumöreffekter i laboratoriestudier och på djur. Frankincenseolja har visat sig hjälpa till att bekämpa celler i specifika typer av cancer.
4. Sammandragande och kan döda skadliga bakterier
Frankincense är ett antiseptiskt och desinficerande medel som har antimikrobiella effekter. Det har förmågan att eliminera förkylnings- och influensabakterier från hemmet och kroppen naturligt, och det kan användas istället för kemiska hushållsrengöringsmedel. Kombinationen av frankincenseolja och myrraolja är särskilt effektiv när den används mot patogener.
5. Skyddar huden och förebygger ålderstecken
Frankincense-fördelarna inkluderar förmågan att stärka huden och förbättra dess ton, elasticitet, försvarsmekanismer mot bakterier eller blemmor, och utseende när någon åldras. Det kan hjälpa till att tona och lyfta huden, minska uppkomsten av ärr och akne, och behandla sår. Det kan också vara fördelaktigt för att bleka bristningar, ärr efter operationer eller märken i samband med graviditet, och för att läka torr eller sprucken hud. Frankincense-olja minskar rodnad och hudirritation, samtidigt som den ger en jämnare hudton.
6. Förbättrar minnet
Frankincenseolja kan användas för att förbättra minne och inlärningsfunktioner. Vissa djurstudier visar till och med att användning av frankincense under graviditet kan öka minnet hos en mors avkomma.
7. Kan hjälpa till att balansera hormoner och förbättra fertiliteten
Frankincenseoljans fördelar kan inkludera att minska symtom i samband med menstruation och klimakteriet genom att balansera hormonnivåerna. Den har använts för att lindra: smärta, kramper, förstoppning, huvudvärk, ångest, illamående, trötthet och humörsvängningar. Frankincenseolja kan också hjälpa till att reglera östrogenproduktionen och kan minska risken för tumör- eller cystutveckling hos kvinnor i premenopausala områden.
8. Underlättar matsmältningen
Frankincense hjälper matsmältningssystemet att avgifta och producera tarmtömning. Det kan också bidra till att minska smärta och kramper i magen, lindra illamående, spola ut överflödigt vatten från buken som kan orsaka uppblåsthet och till och med lindra PMS-relaterade magsmärtor. Det har visat sig vara fördelaktigt för att minska symtom på läckande tarmsyndrom, kronisk kolit, ulcerös kolit, Crohns sjukdom och IBS.
9. Fungerar som sömnmedel
Frankincense kan bland annat minska nivåerna av ångest och kronisk stress som kan hålla dig vaken på natten. Den har en lugnande, jordande doft som naturligt kan hjälpa dig att somna. Detta naturliga sömnmedel hjälper till att öppna andningsvägarna, låter din kropp nå en idealisk sömntemperatur och kan eliminera smärta som håller dig vaken.
10. Hjälper till att minska inflammation och smärta
Frankincense kan hämma produktionen av viktiga inflammatoriska molekyler som är förknippade med tillstånd som artrit, astma, smärtsamma tarmsjukdomar som IBS och många fler tillstånd. Det kan vara användbart för att förhindra nedbrytning av broskvävnaden och har visat sig avsevärt minska nivåerna av farlig och smärtsam inflammation, vilket gör det till en naturlig ingrediens.
behandlingsalternativ för smärtrelaterade tillstånd som påverkar muskler, leder och senor.
Användningsområden för eterisk olja av Frankincense
1. Stresslindrande bad
Frankincenseolja framkallar känslor av lugn, avslappning och tillfredsställelse. Tillsätt bara några droppar frankincenseolja i ett varmt bad för stresslindring. Du kan också tillsätta frankincense i en oljediffusor eller vaporizer för att bekämpa ångest och för att uppleva avslappning i ditt hem hela tiden.
2. Naturligt hushållsrengöringsmedel
Frankincenseolja är ett antiseptiskt medel, vilket betyder att den hjälper till att eliminera bakterier och virus från ditt hem och rengöra inomhusutrymmen. Växten har ofta bränts för att desinficera ett område och används som en naturlig luktdeodorant. Använd den i en eterisk oljediffusor för att minska inomhusföroreningar och deodorisera och desinficera alla rum eller ytor i ditt hem.
3. Naturlig hygienprodukt
Tack vare sina antiseptiska egenskaper är frankincenseolja ett utmärkt tillskott till all munhygien och kan hjälpa till att behandla plack och andra tandproblem. Den kan hjälpa till att förebygga tandhälsoproblem som karies, dålig andedräkt, karies eller orala infektioner. Du kan också överväga att göra din egen tandkräm genom att blanda frankincenseolja med bikarbonat.
4. Anti-aging och rynkbekämpning
Frankincense eterisk olja är ett kraftfullt sammandragande medel, vilket betyder att den hjälper till att skydda hudceller. Den kan användas för att minska akneblemmor, maskera uppkomsten av stora porer, förebygga rynkor och den hjälper till och med att lyfta och strama upp huden för att naturligt bromsa ålderstecken. Oljan kan användas var som helst där huden blir hängig, såsom på magen, kindhakarna eller under ögonen. Blanda sex droppar olja med 30 ml oparfymerad bärarolja och applicera den direkt på huden.
5. Lindrar symtom på matsmältningsbesvär
Om du har några matsmältningsbesvär, såsom gaser, förstoppning, magont, irritabel tarm, PMS eller kramper, kan frankincenseolja hjälpa till att lindra mag-tarmbesvär. Den hjälper till att påskynda matsmältningen, ungefär som matsmältningsenzymer. Tillsätt en till två droppar olja till 2,4 dl vatten eller en matsked honung för att lindra mag-tarmproblem. Om du ska inta det oralt, se till att det är 100 procent ren olja – intag inte doft- eller parfymoljor.
6. Läkemedel mot ärr, sår, bristningar eller akne
Det kan också bidra till att minska uppkomsten av mörka fläckar orsakade av akne, bristningar och eksem, och det kan hjälpa till med läkning av kirurgiska sår. Blanda två till tre droppar olja med en oparfymerad basolja eller lotion och applicera direkt på huden. Var försiktig så att du inte applicerar det på skadad hud, men det är bra för hud som håller på att läka.
7. Naturlig medicin mot förkylning eller influensa
Nästa gång du får en luftvägsinfektion från en förkylning eller influensa, använd eterisk olja av frankincense för att lindra hosta. Den kan hjälpa till att eliminera slem i lungorna, så börja använda den samma dag som du märker symtom. Den fungerar också antiinflammatoriskt i näsgångarna, vilket gör andningen lättare, även för personer med allergier eller astma. För att behandla överdriven slemproduktion och förkylningssymtom, tillsätt några droppar i en trasa och andas in för andningsfördelarna, eller använd en oljediffusor.
8. Hjälper till att lindra inflammation och smärta
För att förbättra cirkulationen och minska symtom på ledvärk eller muskelvärk relaterade till tillstånd som artrit, matsmältningsbesvär och astma, prova att massera in rökelseolja på det smärtsamma området eller sprida den i ditt hem. Du kan tillsätta en droppe olja i ångande vatten och blötlägga en handduk i det. Placera sedan handduken på din kropp eller över ditt ansikte för att inhalera den för att minska muskelvärk. Sprid även några droppar i ditt hem, eller kombinera flera droppar med en bärarolja för att massera in i dina muskler, leder, fötter eller nacke.
Email: freda@gzzcoil.com
Mobil: +86-15387961044
WhatsApp: +8618897969621
WeChat: +8615387961044
Publiceringstid: 7 mars 2025