Hur använder man eteriska oljor när man reser?
Vissa säger att om det är något som kan sägas vara både vackert i kropp, sinne och själ så är det eteriska oljor. Och vilken typ av gnistor kommer det att finnas mellan eteriska oljor och resor? Om möjligt, förbered dig ett aromaterapikit som innehåller följande eteriska oljor: eterisk lavendelolja, eterisk pepparmyntaolja, eterisk pelargonolja, eterisk romersk kamomillolja, eterisk ingefärsolja, etc.
1: Åksjuka, flygsjuka
Pepparmynta eterisk olja, ingefära eterisk olja
Att resa är en av de lyckligaste sakerna i livet, men när du väl får åksjuka eller flygsjuka kommer du att tvivla på om resan verkligen gör dig lycklig. Pepparmynta eterisk olja har en otroligt lugnande effekt på magproblem och är en eterisk olja som du måste ha för alla som lider av åksjuka. Du kan också använda ingefära eterisk olja, som är välkänd för sin förmåga att minska symtom på sjösjuka, men den kan också användas för att behandla andra symptom på resebesvär. Lägg 2 droppar ingefära eterisk olja på en näsduk eller vävnad och andas in det, vilket är mycket effektivt. Eller späd 1 droppe ingefära eterisk olja med en liten mängd vegetabilisk olja och applicera den på den övre delen av buken, vilket också kan lindra obehag.
2: Självkörande tur
Eterisk lavendelolja, eterisk eukalyptusolja, eterisk pepparmyntaolja
När du reser med bil, om du stöter på en trafikstockning på vägen, särskilt på sommaren, när du känner dig varm och deprimerad, kan du lägga 1 droppe eterisk lavendelolja, eterisk eukalyptusolja eller eterisk pepparmyntaolja på en eller två bomullsbollar och lägg dem i bilen under solen. Vart du än går kommer du att känna dig sval, bekväm och lugn. Förutom att desinficera och sterilisera kan dessa tre eteriska oljor även lugna nerver och lugna irriterande humör. De kommer inte att göra föraren sömnig, men kan få honom att känna sig lugn och avslappnad fysiskt och mentalt, samtidigt som han håller tankarna klart.
Om det är en tröttsam långresa kan föraren ta ett morgonbad med 2 droppar basilika eterisk olja innan avresan, eller efter att ha duschat, droppa den eteriska oljan på en handduk och torka av hela kroppen med handduken. Detta möjliggör större koncentration och vakenhet till en början.
3: Antibakteriell kombination under resor
Timjan eterisk olja, tea tree eterisk olja, eukalyptus eterisk olja
Boende är oundvikligt när du reser. Sängen och badrummet på hotellet kan se rena ut, men det finns ingen garanti för att de är desinficerade. Vid denna tidpunkt kan du använda en pappershandduk med eterisk timjanolja för att torka av toalettsitsen. Torka på samma sätt av toalettens spolventil och dörrhandtaget. Du kan också droppa eterisk timjanolja, eterisk tea tree-olja och eterisk eukalyptusolja på en pappershandduk. Dessa tre eteriska oljor arbetar tillsammans för att utöva en mycket kraftfull antibakteriell effekt, och få farliga mikroorganismer kan undkomma sin kraft. Under tiden är det verkligen en fördel att torka av handfatet och badkaret med ansiktsservetter som droppats med eteriska oljor. Särskilt när du reser utomlands kan du utsättas för bakterier och virus som du inte har någon naturlig immunitet mot.
Med eteriska oljor som följeslagare är det inte svårt att skapa en bekväm miljö som hemma, eftersom du bara behöver ta med några eteriska oljor som du brukar använda hemma. När dessa eteriska oljor används hemifrån skapar de en bekväm atmosfär som är bekant och säker, vilket gör att du känner dig mer avslappnad.
Posttid: 2024-07-07