Hur använder man eteriska oljor när man reser?
Vissa säger att om det finns något som kan sägas vara både vackert för kropp, sinne och själ, så är det eteriska oljor. Och vilka gnistor kommer det att finnas mellan eteriska oljor och resor? Om möjligt, förbered gärna ett aromaterapikit som innehåller följande eteriska oljor: lavendelolja, pepparmyntsolja, geraniumolja, romersk kamomillolja, ingefärsolja etc.
1: Åksjuka, luftsjuka
Pepparmyntaolja, ingefäraolja
Att resa är bland det lyckligaste i livet, men när du väl drabbas av åksjuka eller luftsjuka kommer du att tvivla på om resor verkligen gör dig lycklig. Pepparmyntsolja har en otroligt lugnande effekt på magproblem och är en oumbärlig eterisk olja för alla som lider av åksjuka. Du kan också använda ingefärsolja, som är välkänd för sin förmåga att minska symtom på sjösjuka, men den kan också användas för att behandla andra symtom på obehag vid resor. Ta 2 droppar ingefärsolja på en näsduk eller näsduk och inhalera det, vilket är mycket effektivt. Eller späd ut 1 droppe ingefärsolja med en liten mängd vegetabilisk olja och applicera den på övre delen av buken, vilket också kan lindra obehag.
2: Självkörande tur
Eterisk lavendelolja, eterisk eukalyptusolja, eterisk pepparmintolja
Om du stöter på trafikstockningar när du reser med bil, särskilt på sommaren när du känner dig varm och deprimerad, kan du lägga 1 droppe lavendelolja, eukalyptusolja eller pepparmyntsolja på en eller två bomullstussar och lägga dem i bilen i solen. Vart du än åker kommer du att känna dig sval, bekväm och lugn. Förutom att desinficera och sterilisera kan dessa tre eteriska oljor också lugna nerverna och lugna irritabla humörstämningar. De kommer inte att göra föraren sömnig, men kan få hen att känna sig lugn och avslappnad fysiskt och mentalt, samtidigt som hen håller sinnet klart.
Om det är en tröttsam långresa kan föraren ta ett morgonbad med 2 droppar eterisk basilikaolja före avgång, eller efter duschen droppa den eteriska oljan på en handduk och torka av hela kroppen med handduken. Detta möjliggör större koncentration och vakenhet till en början.
3: Antibakteriell kombination under resor
Eterisk olja av timjan, eterisk olja av tea tree, eterisk olja av eukalyptus
Boende är oundvikligt när man reser. Sängen och badrummet på hotellet kan se rena ut, men det finns ingen garanti för att de har desinficerats. Vid det här laget kan du använda en pappershandduk med eterisk olja av timjan för att torka av toalettsitsen. Torka också av toalettens spolventil och dörrhandtag. Du kan också droppa eterisk olja av timjan, eterisk tea tree-olja och eterisk olja av eukalyptus på en pappershandduk. Dessa tre eteriska oljor samverkar för att utöva en mycket kraftfull antibakteriell effekt, och få farliga mikroorganismer kan undkomma deras kraft. Under tiden är det verkligen en fördelaktig sak att torka av handfatet och badkaret med ansiktsservetter droppade med eteriska oljor. Speciellt när du reser utomlands kan du utsättas för bakterier och virus som du inte har någon naturlig immunitet mot.
Med eteriska oljor som följeslagare är det inte svårt att skapa en bekväm miljö som hemma, eftersom du bara behöver ta med dig några få eteriska oljor som du vanligtvis använder hemma. När dessa eteriska oljor används utanför hemmet skapar de en bekväm atmosfär som är familjär och trygg, vilket gör att du känner dig mer avslappnad.
Publiceringstid: 7 april 2024