Olja av oregano, även känd som oreganoolja eller oreganoextrakt, utvinns ur olika delar av oreganoplantan. Oljan kan ha fördelar som att behandla infektioner och förbättra tarmhälsan. Det oreganoolja sägs vara bra för baseras på dess antioxidativa, antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper.
Oregano, eller Origanum vulgare, är en ört från myntfamiljen som är inhemsk i Europa, Asien och Medelhavet. Den används ofta för att ge smak åt italienska och mexikanska rätter.
Det är viktigt att notera att den mesta forskningen har utförts i provrör eller djur. Mer forskning behövs för att veta om dessa fördelar gäller människor. Prata med en vårdgivare om när och hur man använder oreganoolja, inklusive hur mycket olja man ska ta mot en svampinfektion innan man använder den.
Hjälper till att förbättra andningsfunktionen
Oregano har länge använts inom traditionell medicin för att behandla astma, hosta och bronkit.3 Karvakroltillskott kan förbättra inflammation, lungfunktion och andningssymtom hos personer med lungskador och astma.
Oreganoolja är en källa till denna antioxidant. Mer forskning behövs för att avgöra om den kan ge samma effekter.
Är rik på antioxidanter
Oregano, både i färsk och torkad form, har potenta antioxidativa egenskaper. Antioxidanter är ämnen som kan stabilisera fria radikaler. Dessa skadliga föreningar orsakar cellskador.
Oreganoolja är särskilt rik på antioxidanterna karvakrol, tymol och oktakosanol. En provrörsstudie publicerad 2016 fann att behandling av celler med oreganoextrakt innan de exponerades för väteperoxid motverkade oxidativ stress.
Oxidativ stress är ett tillstånd som uppstår när det finns för många instabila fria radikaler i kroppen och inte tillräckligt med antioxidanter. Långvarig oxidativ stress kan leda till åldrande och kronisk inflammation.
Kan minska inflammation
Både oreganoolja och eterisk oreganoolja har visat sig ha antiinflammatoriska egenskaper. En studie publicerad 2018 fann att applicering av oreganoextrakt på huden signifikant minskade inflammation hos råttor. Denna inflammation orsakades av Propionibacterium acnes, en bakterie som kan orsaka akne.
En annan studie publicerad 2021 fann att karvakrol minskade inflammation och kolesterolnivåer hos möss som fick en fettrik kost.19 Forskning på mänskliga hudceller har visat att eterisk olja av oregano kan bekämpa inflammation, främja sårläkning och stödja immunförsvaret. Denna olja kan till och med skydda mot cancer.
Det är viktigt att notera att eterisk olja av oregano kan ha en toxisk effekt på vissa celler. Studier på människor behövs innan det rutinmässigt kan rekommenderas för att minska inflammation.
Jian Zhongxiang Biological Co., Ltd.
Kelly Xiong
Tel: +8617770621071
WhatsApp: +008617770621071
E-mail: Kelly@gzzcoil.com
Publiceringstid: 9 maj 2025