Hälsofördelar med Moringaolja

Fördelar medMoringaolja

Forskning har visat att moringaplantan, inklusive oljan, har flera möjliga hälsofördelar. För att skörda dessa fördelar kan du applicera moringaolja topiskt eller använda den istället för andra oljor i din kost.

Hjälper till att minska för tidigt åldrande

Vissa bevis tyder på att oljesyra minskar för tidigt åldrande genom att jämna ut fina linjer och rynkor.

Till exempel testade en studie som publicerades 2014 i Advances in Dermatology and Allergology effekterna av moringabladextrakt på huden. Forskarna bad 11 män att applicera antingen en kräm innehållande moringabladextrakt och en baskräm. Männen använde båda krämerna två gånger dagligen i tre månader.

Forskarna fann att moringabladextraktet förbättrade hudens struktur och minskade uppkomsten av rynkor jämfört med basen.

Återfuktar huden och håret

En egenskap hos moringaolja som kangynna hudenoch hår: oljesyra, en fettsyra i många växt- och vegetabiliska oljor.

”Det höga innehållet av oljesyra i moringaolja tyder på att den skulle gynna torr, mer mogen hud på grund av dess betydande återfuktande egenskaper”, säger Dr. Hayag.

Oljesyran i moringaolja fungerar som en barriär som hjälper till att hålla kvar fukten. Så oljan kan vara idealisk för personer med torr hud.1 Dessutom är moringaolja mild och säker nog för alla hudtyper, inklusive de som är benägna att få akneutbrott, påpekade Dr. Hayag.

Moringaolja kan också vara fördelaktig för personer med torrt hår. I likhet med dess effekter på huden hjälper applicering av moringaolja på fortfarande fuktigt hår efter tvätt att bevara fukten.

Kan behandla infektioner

Moringaolja kan skydda mot och behandla infektioner. Mer specifikt förhindrar de föreningar som finns i moringafrön tillväxten av bakterier och svampar som orsakar sjukdomar.

Forskning har visat att moringa-växten kan vara en bra alternativ terapi för behandling av infektioner eftersom den har få biverkningar.

Hjälper till att hantera diabetes

Moringaolja kan hjälpa till att kontrollera blodsockernivåerna. Forskare har dock främst studerat moringaplantans effekter på blodsocker hos djur.

Ändå föreslog forskare i en översikt publicerad 2020 i Nutrients att moringaplantan kan sänka blodsockret på grund av dess fiber- och antioxidantinnehåll. Forskarna noterade att få studier har visat att fibrer och antioxidanter hjälper kroppen att absorbera glukos, även känt som socker.3

Vid diabetes har kroppen svårt att absorbera glukos på grund av låga eller inga insulinnivåer alls. Som ett resultat byggs glukos upp i blodet, vilket höjer blodsockret. Okontrollerat högt blodsocker kan påverka hälsan negativt, inklusive nerv- och njurskador.

Jiangxi Zhongxiang Biotechnology Co., Ltd.
Kontakt: Kelly Xiong
Tel: +8617770621071