Grönt te eterisk olja

Grönt te Eterisk olja

Kanske är det många som inte vetgrönt teeterisk olja i detalj. Idag ska jag ta dig att förstågrönt teeterisk olja från fyra aspekter.

Introduktion av grönt te Eterisk olja

De många väl undersökta hälsofördelarna med grönt te gör det till en utmärkt dryck att inkludera i din kost för att förebygga hjärt-kärlsjukdomar, höga kolesterolnivåer, reumatoid artrit, infektion, karies och många andra. Grönt te kommer från samma växt där man får vanligt te. Vetenskapligt känt som Camellia Sinensis, är det samma te med en annan process. Dessutom skördas grönt teblad nyskördade och ångas snabbt för att förhindra jäsning, vilket resulterar i en torr, stabil produkt. Under den ångprocessen är bladens färg ostörd vilket gör att teet behåller sin gröna färg.

Grönt te Eterisk olja Effekts & förmåner

1. Hjälp till att skydda hjärthälsa

Konsumtion av flavan-3-oler och antocyanidinantioxidanter, de typer som finns i grönt te, är fördelaktigt för metabolisk och kardiovaskulär hälsa. Det har också mer ACE-hämmande egenskaper än många andra vegetabiliska livsmedel som vanligtvis konsumeras, vilket hjälper till att öka mängden blod som ditt hjärta pumpar och sänker blodtrycket. Bioflavonoider har inte bara antiinflammatoriska egenskaper, utan de är också antitrombogena, antidiabetiska, anticancer och neuroprotektiva föreningar.

2. Kan hjälpa till att förhindra Alzheimers eller minnesförlust

Antioxidanterna flavonoider kan också skydda hjärnan från oxidativ stress. Men eftersom människor får i sig andra antioxidanter i form av vitaminer och växtpolyfenoler, är det troligt att en mycket lägre mängd kan vara effektiv för att skydda minnet.

3. Hjälp till att skydda hjärnceller från fria radikaler

Epicatechin verkade främja blodkärlstillväxt i hjärnan. Epicatechin kan skydda hjärnceller genom mekanismer som inte är relaterade till dess antioxidantförmåga, eftersom epicatechin är en av få flavonoider som kan passera blod-hjärnbarriären.

4. Kan hjälpa till att förhindra diabetes eller insulinresistens

Vissa studier tyder på att intag av flavan-3-oler och/eller antocyanidiner som finns i grönt te kan förbättra den glykemiska kontrollen och hjälpa till att normalisera blodsockernivåerna. På grund av dess antiinflammatoriska egenskaper tros grönt te vara fördelaktigt för dem som är i riskzonen eller diagnostiserats med typ 2-diabetes. Grönt tes katekiner, särskilt EGCG, verkar ha anti-fetma och antidiabetiska effekter.

5. Främja benhälsa

Katekinerna ökade också benmineraliseringen och försvagade aktiviteten hos celler som reabsorberar ben snarare än bildar det.

6. Förebygger ögonsjukdomar och skyddar synen

Att konsumera mer katekiner kan hjälpa till att skydda ögonen från oxidativ skada och synförlust.

7. Kan minska din aptit

Enligt vissa forskningsrön kan konsumtion av antioxidanter som finns i grönt te, särskilt katekiner och föreningen som kallas EGCG, främja metabol hälsa och måttligt förhindra viktökning.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Grön TeAnvändning av eterisk olja

1. Luktaromterapi:

Detta är den mest klassiska aromaterapin av eteriska oljor. Eteriska oljor är mycket flyktiga ämnen som kan spridas vid rumstemperatur, och vi använder andningen för att andas in eteriska oljemolekyler i kroppen

Metod: Spridningsmetod: Det finns plug-in, rökfria ljus eller diffusorer utan tillsats av vatten.

2. Metod med hetvattenånga:

Droppa 1-3 droppar eterisk olja i nästan kokande hett vatten och andas växelvis genom munnen och näsan för att skicka de eteriska oljemolekylerna in i lungcirkulationen och nå hela kroppen, men det är inte lämpligt för astmatiska patienter.

Näsduksmetod: Lägg 1-3 droppar eterisk olja på en näsduk som du har med dig, den kan användas när som helst.

3. Massageabsorptionsmetod:

De flesta eteriska oljor måste blandas med en bärarolja innan de kan appliceras på huden. Den bästa tiden att massera är precis efter att ha duschat, huden är lätt fuktig, porerna vidgades och blodcirkulationen är bra.

Exempel: blanda 2% massageolja eller lotion

Basolja eller lotion: 30ml

Eteriska oljor: 12 droppar av 1~4 typer, droppa i basoljan eller emulsionen, skaka jämnt.

4. Enligt applikationsmetoden:

Lägg 3-5 droppar eterisk olja på en handduk, som kan användas för kall eller varm kompress; eller späd med basolja och gnid direkt på det drabbade området.

5. Badmetod:

Före blötläggning, släpp den eteriska oljan och rör om väl, eller späd den med basolja först, du kan lägga till 1-3 sorters eterisk olja, det totala antalet droppar är 5-8 droppar, vattentemperaturen bör inte överhettas, annars den eteriska oljan förångas snabbt, blötläggningstid 15 – 20 minuter räcker.

6. Daglig användning:

Du kan droppa pepparmynta eterisk olja i ditt schampo, och det kommer att ha en överraskande förbättring på mjäll eller fet hårbotten. Om du har katter eller hundar hemma, kan du också lägga till några droppar eukalyptus när du torkar golvet. Eller tea tree eterisk olja, inte bara kan förhindra loppor på husdjur, utan också hjälpa till att städa miljön.

7. Fördjupad appliceringsmetod:

Rena eteriska oljor används inte bara för SPA och aromaterapi, utan kan också formuleras till naturliga parfymer, balsam, handgjorda tvålar, läppbalsam och många andra hudvårds- och aromaterapiprodukter.

OM

Grönt te är användbart för depression, alkoholfri fettleversjukdom (NAFLD), inflammatorisk tarmsjukdom och viktminskning. Det hjälper också till att lindra magbesvär, kräkningar, diarré, huvudvärk och kan minska osteoporos. Några av de antioxidanter och läkande föreningar som finns i grönt te inkluderar polyfenoler, katekiner och olika andra typer av flavonoider - samma anti-aging föreningar som finns i saker som rött vin, blåbär och mörk choklad.TFördelarna med grönt te beror på det faktum att detta te innehåller mer helande föreningar än många andra örter, kryddor, frukter och grönsaker, vilket verkligen gör det till en kraftfull "supermat".

Försiktighetsåtgärder: När du konsumerar grönt te för mycket kan det ge upphov till sömnlöshet, rastlöshet, irritabilitet, aptitlöshet, förstoppning och akut koffeinberoende.

Whatsapp: +8619379610844

Email address : zx-sunny@jxzxbt.com