Grönt te eterisk olja

Grönt te Eterisk olja

Kanske många inte vetgrönt teeterisk olja i detalj. Idag ska jag ta dig med i en förståelse förgrönt teeterisk olja ur fyra aspekter.

Introduktion av grönt te Eterisk olja

De många väl undersökta hälsofördelarna med grönt te gör det till en utmärkt dryck att inkludera i din kost för att förebygga hjärt-kärlsjukdomar, höga kolesterolnivåer, reumatoid artrit, infektioner, karies och många andra. Grönt te kommer från samma växt som vanligt te utvinns ifrån. Vetenskapligt känt som Camellia Sinensis, är det samma te med en annan process. Dessutom skördas gröna teblad färskt och ångkokas snabbt för att förhindra jäsning, vilket resulterar i en torr och stabil produkt. Under ångprocessen påverkas bladens färg inte, vilket gör att teet behåller sin gröna färg.

Grönt te Eterisk olja EffektFördelar

1. Hjälp till att skydda hjärthälsan

Konsumtion av flavan-3-oler och antocyanidin-antioxidanter, de typer som finns i grönt te, är fördelaktigt för metabolisk och kardiovaskulär hälsa. Det har också fler ACE-hämmande egenskaper än många andra växtbaserade livsmedel som vanligtvis konsumeras, vilket hjälper till att öka mängden blod som ditt hjärta pumpar och sänker blodtrycket. Bioflavonoider har inte bara antiinflammatoriska egenskaper, utan de är också antitrombogena, antidiabetiska, anticancerösa och neurobeskyddande föreningar.

2. Kan hjälpa till att förebygga Alzheimers eller minnesförlust

Antioxidanterna flavonoider kan också skydda hjärnan från oxidativ stress. Men eftersom människor får i sig andra antioxidanter i form av vitaminer och växtbaserade polyfenoler är det troligt att en mycket lägre mängd skulle kunna vara effektiv för att skydda minnet.

3. Hjälp till att skydda hjärnceller från skador från fria radikaler

Epikatekin verkade främja blodkärlstillväxt i hjärnan. Epikatekin kan skydda hjärnceller genom mekanismer som inte är relaterade till dess antioxidanta förmåga, eftersom epikatekin är en av få flavonoider som kan passera blod-hjärnbarriären.

4. Kan hjälpa till att förebygga diabetes eller insulinresistens

Vissa studier tyder på att intag av flavan-3-oler och/eller antocyanidiner som finns i grönt te kan förbättra glykemisk kontroll och bidra till att normalisera blodsockernivåerna. På grund av dess antiinflammatoriska egenskaper tros grönt te vara fördelaktigt för dem som är i riskzonen för eller har diagnostiserats med typ 2-diabetes. Grönt tes katekiner, särskilt EGCG, verkar ha anti-fetma och antidiabetiska effekter.

5. Främja benhälsa

Katekinerna ökade också benmineraliseringen och försvagade aktiviteten hos celler som absorberar ben snarare än att bilda det.

6. Förebygger ögonsjukdomar och skyddar synen

Att konsumera mer katekiner kan bidra till att skydda ögonen mot oxidativ skada och synförlust.

7. Kan minska din aptit

Enligt vissa forskningsresultat kan konsumtion av antioxidanter som finns i grönt te, särskilt katekiner och föreningen som kallas EGCG, främja metabolisk hälsa och i måttlig grad förhindra viktökning.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Grön TeAnvändningsområden för eteriska oljor

1. Olfaktorisk aromaterapi:

Detta är den mest klassiska aromaterapin för eteriska oljor. Eteriska oljor är mycket flyktiga ämnen som kan spridas vid rumstemperatur, och vi använder andedräkten för att andas in eteriska oljemolekyler i kroppen.

Metod: Diffusermetod: Det finns plug-in, rökfria ljus eller diffusorer utan tillsats av vatten.

2. Varmvattenångmetod:

Droppa 1–3 droppar eterisk olja i nästan kokande hett vatten och andas växelvis genom munnen och näsan för att skicka de eteriska oljemolekylerna in i lungcirkulationen och nå hela kroppen, men det är inte lämpligt för astmapatienter.

Näsduksmetod: Droppa 1–3 droppar eterisk olja på en näsduk som du har med dig, den kan användas när som helst.

3. Massageabsorptionsmetod:

De flesta eteriska oljor behöver blandas med en bärarolja innan de kan appliceras på huden. Den bästa tiden att massera är precis efter att du har duschat, huden är lätt fuktig, porerna är vidgade och blodcirkulationen är god.

Exempel: blandning av 2 % massageolja eller lotion

Basolja eller lotion: 30 ml

Eteriska oljor: 12 droppar av 1–4 typer, droppa i basoljan eller emulsionen och skaka jämnt.

4. Enligt appliceringsmetod:

Droppa 3–5 droppar eterisk olja på en handduk, som kan användas som kall eller varm kompress; eller späd med basolja och gnid direkt på det drabbade området.

5. Badmetod:

Innan blötläggning, droppa den eteriska oljan och rör om väl, eller späd den med basolja först, du kan tillsätta 1-3 sorters eterisk olja, det totala antalet droppar är 5-8 droppar, vattentemperaturen bör inte överhettas, annars kommer den eteriska oljan att förångas snabbt, blötläggningstid 15-20 minuter räcker.

6. Daglig användning:

Du kan droppa eterisk pepparmintolja i ditt schampo, och det kommer att ge en överraskande förbättring mot mjäll eller fet hårbotten. Om du har katter eller hundar hemma kan du också tillsätta några droppar eukalyptus när du moppar golvet eller eterisk tea tree-olja, det kan inte bara förhindra loppor på husdjur, utan också hjälpa till att rengöra miljön.

7. Fördjupad appliceringsmetod:

Rena eteriska oljor används inte bara för spa och aromaterapi, utan kan även formuleras till naturliga parfymer, balsam, handgjorda tvålar, läppbalsam och många andra hudvårds- och aromaterapiprodukter.

OM

Grönt te är användbart mot depression, alkoholfri fettleversjukdom (NAFLD), inflammatorisk tarmsjukdom och viktminskning. Det hjälper också till att lindra magbesvär, kräkningar, diarré, huvudvärk och kan minska benskörhet. Några av de antioxidanter och läkande föreningar som finns i grönt te inkluderar polyfenoler, katekiner och olika andra typer av flavonoider – samma anti-aging-föreningar som finns i saker som rött vin, blåbär och mörk choklad.TFördelarna med grönt te beror på att detta te innehåller fler läkande ämnen än många andra örter, kryddor, frukter och grönsaker, vilket verkligen gör det till en kraftfull "superfood".

Försiktighetsåtgärder: När du konsumerar grönt te i överskott kan det ge upphov till sömnlöshet, rastlöshet, irritabilitet, aptitlöshet, förstoppning och akut koffeinberoende.

WhatsApp: +8619379610844

Email address : zx-sunny@jxzxbt.com