Druvkärneolja

Vad är druvkärneolja?

Visste du att många av samma oljor som du lagar mat med också kan appliceras på din hud, till exempel för att hjälpa till att läka torrhet, solskador och tilltäppta porer? Druvkärneolja är en sådan olja.

Varför är druvkärneolja bra för din hud? Den är rik på fleromättade fetter (även kallade PUFAs), som kan hjälpa till att bekämpa inflammation och ge återfuktning, såväl som antioxidanten E-vitamin.

Fördelar för huden

1. Återfuktar huden och minskar torrhet

Torr hud är ett vanligt problem bland både barn och vuxna på grund av bland annat frekvent användning av varmt vatten, tvål, rengöringsmedel och irriterande ämnen som parfymer, färgämnen etc. Dessa produkter kan ta bort naturliga oljor från hudens yta och orsaka störningar i hudens vattenhalt, vilket leder till torrhet och förlust av elasticitet, samt klåda och känslighet.

Druvfröolja kontra olivolja för torr hud - vilket är bättre? Båda finns i många naturliga/växtbaserade hudfuktare eftersom de har liknande effekter och tolereras väl av personer med olika hudtyper.

Med det sagt, vissa tycker att druvkärnolja har samma fördelar som olivolja men absorberas bättre och lämnar mindre av en fet rest. Den har också ett högre vitamin E-innehåll. Detta innebär att det kan vara bättre för dem med fet hud eller som är benägna för akne, eftersom det är mindre benäget att lämna efter sig en glans eller täppa till porerna.

2. Kan hjälpa till att bekämpa akne

druvkärneolja har milda antimikrobiella egenskaper, vilket betyder att den kan hjälpa till att förhindra ansamling av bakterier som kan leda till igensatta porer och akne. Den är också rik på fenolföreningar, fettsyror och vitamin E som kan hjälpa till att läka ärr eller märken från tidigare utslag.

Eftersom det inte är en tung olja och är lämplig för känslig hud, är det till och med säkert att använda druvkärneolja på fet hud i små mängder. För ännu starkare aknebekämpande effekter kan den kombineras med andra örtprodukter och eteriska oljor som tea tree-olja, rosenvatten och trollhassel.

3. Kan hjälpa till att försvara sig mot solskador

Är druvkärneolja bra för ditt ansikte om du har fått solskador? Ja; eftersom det innehåller ett antal antioxidanter - såsom vitamin E, proantocyanidin, flavonoider, karotenoider, fenolsyror, tanniner och stilbener - kan det ha anti-aging och antiinflammatoriska effekter. Vitamin E, till exempel, bidrar till de gynnsamma effekterna av denna olja på grund av dess höga antioxidantaktivitet och skydd av hudceller.

Tack vare dess förmåga att försvara sig mot oxidativ stress kan applicering av druvkärneolja förbättra hudens utseende och minska mindre tecken på åldrande, såsom förlust av elasticitet och mörka fläckar.

Även om det inte bör användas i stället för vanliga solskyddsmedel, finns det vissa bevis för att växtoljor som vindruvkärneolja och kokosnötsolja kan erbjuda ett visst skydd mot UV-strålning från solen.

4. Kan hjälpa till att stödja sårläkning

Även om de flesta studier som undersöker druvfröoljas effekter på sårvård har utförts i laboratorier eller på djur, finns det vissa bevis för att när den appliceras lokalt kan den hjälpa till med snabbare sårläkning. En mekanism genom vilken det fungerar är genom att förbättra syntesen av vaskulär endotelial tillväxtfaktor som bildar bindväv.

Det har också antimikrobiell aktivitet mot patogener som kan orsaka infektioner i sår.

6. Kan användas som massage- eller bärarolja

Grapeseed är en bra, billig massageolja för alla hudtyper, plus att den kan blandas med olika eteriska oljor för att förbättra dess effektivitet.

Till exempel kan en kombination av den med lavendelolja hjälpa till att minska hudrodnad och inflammation, medan att blanda den med eukalyptusolja och applicera på bröstet kan hjälpa till att minska trängseln.

Det är också möjligt att använda oljan med pepparmynta, rökelse eller citronolja för att bekämpa akne, spänningshuvudvärk och ledvärk när den masseras in i huden.

Hur man använder

Så här använder du druvkärneolja för att återfukta huden, strama upp och mer:

• För att återfukta ditt ansikte — Du kan använda enbart druvkärneolja precis som ett serum, eller blanda några droppar i dina favoritkrämer för ansiktet. Försök att kombinera den med andra hudnappar som aloe vera, sheasmör, kokosolja eller rosenvatten. Du kan också använda den för att ta bort smink innan du rengör din hud och sedan återfuktar.
• Som en fuktighetskräm för kroppen — Vissa människor föredrar att applicera oljan medan de är i duschen eller strax efter, vilket hjälper till att förhindra en röra om du använder mycket. Men även två eller tre droppar kan användas för att återfukta små fläckar av torr hud.
• För att behandla akne — Tvätta ansiktet med ett skonsamt rengöringsmedel och applicera sedan en liten mängd druvkärneolja (börja med flera droppar), kanske blandat med aknebekämpande eteriska oljor som rökelse eller lavendel. Du kan lämna dessa oljor på huden eller använda dem för att skapa en tjockare mask som du låter sitta på i cirka 10 minuter för att sippra in och sedan tvätta av.
• För massage — Värm oljan något i händerna innan du använder någonstans på din kropp eller hårbotten som du vill (observera: oljan är också bra för hår, till exempel genom att avkrusa och återfukta din hårbotten).
• För huduppstramande/anti-aging-effekter - Applicera flera droppar över hela ditt rengjorda ansikte innan du lägger dig och igen på morgonen innan du går ut i solen. Detta fungerar bäst när det görs dagligen, särskilt om du använder andra anti-aging eteriska oljor och ingredienser som jojobaolja, granatäpplefröextrakt och rökelseolja. Du kan också försiktigt dutta några droppar runt eventuella mörka ringar under ögonen för att minska svullnader.