Druvkärneolja

Vad är druvkärneolja?

Visste du att många av samma oljor som du använder i matlagning också kan appliceras på huden, till exempel för att hjälpa till att läka torrhet, solskador och tilltäppta porer? Druvkärnolja är en sådan olja.

Varför är druvkärneolja bra för huden? Den är rik på fleromättade fetter (även kallade fleromättade fetter), som kan hjälpa till att bekämpa inflammation och ge återfuktning, samt antioxidanten vitamin E.

Fördelar för huden

1. Återfuktar huden och minskar torrhet

Torr hud är ett vanligt problem bland både barn och vuxna på grund av bland annat frekvent användning av varmt vatten, tvål, tvättmedel och irriterande ämnen som parfymer, färgämnen etc. Dessa produkter kan ta bort naturliga oljor från hudens yta och orsaka en störning av hudens vattenhalt, vilket leder till torrhet och förlust av elasticitet, samt klåda och känslighet.

Druvkärneolja kontra olivolja för torr hud – vilken är bäst? Båda finns i många naturliga/örtbaserade hudkrämer eftersom de har liknande effekter och tolereras väl av personer med olika hudtyper.

Med det sagt anser vissa att druvkärnolja har samma fördelar som olivolja men absorberas bättre och lämnar mindre fet rest. Den har också ett högre innehåll av vitamin E. Det betyder att den kan vara bättre för personer med fet hud eller som är aknebenägna, eftersom den är mindre benägen att lämna glans eller täppa till porer.

2. Kan hjälpa till att bekämpa akne

Druvkärnolja har milda antimikrobiella egenskaper, vilket innebär att den kan hjälpa till att förhindra ansamling av bakterier som kan leda till täppta porer och akneutbrott. Den är också rik på fenolföreningar, fettsyror och E-vitamin som kan hjälpa till att läka ärr eller märken från tidigare utbrott.

Eftersom det inte är en tung olja och är lämplig för känslig hud, är det även säkert att använda druvkärneolja på fet hud i små mängder. För ännu starkare aknebekämpande effekter kan den kombineras med andra örtprodukter och eteriska oljor som tea tree-olja, rosenvatten och trollhassel.

3. Kan hjälpa till att skydda mot solskador

Är druvkärnolja bra för ansiktet om du har utvecklat solskador? Ja; eftersom den innehåller ett antal antioxidanter – såsom E-vitamin, proantocyanidin, flavonoider, karotenoider, fenolsyror, tanniner och stilbener – kan den ha anti-aging och antiinflammatoriska effekter. E-vitamin bidrar till exempel till de positiva effekterna av denna olja på grund av dess höga antioxidantaktivitet och skydd av hudceller.

Tack vare dess förmåga att försvara sig mot oxidativ stress kan applicering av druvkärneolja förbättra hudens utseende och minska mindre ålderstecken, såsom förlust av elasticitet och mörka fläckar.

Även om det inte bör användas istället för vanligt solskyddsmedel, finns det vissa bevis för att växtoljor som druvkärneolja och kokosolja kan erbjuda ett visst skydd mot UV-strålning från solen.

4. Kan hjälpa till att stödja sårläkning

Även om de flesta studier som undersöker druvkärneoljans effekter på sårvård har utförts i laboratorier eller på djur, finns det vissa bevis för att den, vid topikal applicering, kan bidra till snabbare sårläkning. En mekanism genom vilken den verkar är genom att öka syntesen av vaskulär endoteltillväxtfaktor som bildar bindväv.

Den har också antimikrobiell aktivitet mot patogener som kan orsaka infektioner i sår.

6. Kan användas som massage- eller bärarolja

Druvkärneolja är en bra och billig massageolja för alla hudtyper, och den kan dessutom blandas med olika eteriska oljor för att förbättra dess effektivitet.

Till exempel kan kombinationen med lavendelolja bidra till att minska hudrodnad och inflammation, medan blandning med eukalyptusolja och applicering på bröstet kan bidra till att minska nästäppa.

Det är också möjligt att använda oljan med pepparmynta-, rökelse- eller citronolja för att bland annat bekämpa akne, spänningshuvudvärk och ledvärk när den masseras in i huden.

Hur man använder

Så här använder du druvkärneolja för att återfukta, strama upp huden och mer:

• För att återfukta ansiktet — Du kan använda druvkärneolja ensam precis som ett serum, eller blanda några droppar i dina favoritansiktslotioner/krämer. Prova att kombinera den med andra hudvårdsprodukter som aloe vera, sheasmör, kokosolja eller rosenvatten. Du kan också använda den för att ta bort smink innan du rengör huden och sedan återfuktar den.
• Som återfuktande kroppskräm – Vissa föredrar att applicera oljan i duschen eller precis efteråt, vilket hjälper till att förhindra kladd om du använder mycket. Men även två eller tre droppar kan användas för att återfukta små fläckar av torr hud.
• För att behandla akne — Tvätta ansiktet med en mild rengöring och applicera sedan en liten mängd druvkärneolja (börja med några droppar), kanske blandad med aknebekämpande eteriska oljor som rökelse eller lavendel. Du kan låta dessa oljor sitta kvar på huden eller använda dem för att skapa en tjockare mask som du låter verka i cirka 10 minuter och sedan tvättar bort.
• För massage — Värm oljan lätt i händerna innan du använder den var som helst på kroppen eller i hårbotten (obs: oljan är också bra för håret, till exempel för att motverka friss och återfukta hårbotten).
• För hudåtstramande/anti-aging-effekter — Applicera några droppar över hela ditt rengjorda ansikte före sänggåendet och igen på morgonen innan du går ut i solen. Detta fungerar bäst när det görs dagligen, särskilt om du använder andra anti-aging eteriska oljor och ingredienser som jojobaolja, granatäpplekärneextrakt och rökelseolja. Du kan också försiktigt dutta några droppar runt eventuella mörka ringar under ögonen för att minska svullnader.