Vi har vetat i årtionden att grapefrukt kan gynna viktminskning, men möjligheten att använda koncentrerad eterisk grapefruktolja för samma effekter blir nu alltmer populär. Grapefruktolja, som utvinns ur skalet på grapefruktplantan, har använts i århundraden för att bekämpa inflammation, viktökning, sötsug och till och med baksmälla. Den anses också vara en naturlig stressbekämpare, antiinflammatorisk, antioxidant och anticancerframkallande.
Även om grapefruktmassan har många egna fördelar – inklusive att vara ett populärt fettförbrännande livsmedel – kommer grapefruktolja faktiskt från fruktens skal, som innehåller en rad nyttiga flyktiga föreningar.
Som en av de mest mångsidiga eteriska oljorna är grapefruktoljans arom ren, fräsch och lite bitter, precis som själva frukten. Den har den karaktäristiska smaken och doften av citrus.
Fördelar med eterisk grapefruktolja
1. Minskar sockersug
Känner du att du alltid letar efter något sött? Grapefruktolja kan hjälpa till att minska sockersug och bli av med sockerberoendet. Limonen, en av huvudkomponenterna i grapefruktolja, har visat sig balansera blodsockernivåerna och minska aptiten i studier på råttor. Djurstudier visar också att grapefruktolja påverkar det autonoma nervsystemet, vilket reglerar omedvetna kroppsfunktioner, inklusive funktioner relaterade till hur vi hanterar stress och matsmältning.
2. Ökar cirkulationen och minskar inflammation
Eteriska citrusoljor av terapeutisk kvalitet är kända för sin förmåga att hjälpa till att minska inflammation och öka blodflödet. Grapefruktens blodkärlsvidgande effekter kan vara användbara som ett naturligt botemedel mot PMS-kramper, huvudvärk, uppblåsthet, trötthet och muskelsmärtor.
Forskning tyder på att limonen som finns i grapefrukt och andra eteriska citrusoljor är det som hjälper till att minska inflammation och hjälper till att reglera kroppens cytokinproduktion, eller dess naturliga immunsvar.
3. Hjälper matsmältningen
Ökad blodtillförsel till matsmältningsorganen – inklusive urinblåsa, lever, mage och njurar – innebär att grapefruktolja också hjälper till med avgiftning. Den har en positiv effekt på matsmältningen, kan hjälpa dig att bli av med vätskeretention och bekämpar mikrober i tarmarna, tarmen och andra matsmältningsorgan.
Jian Zhongxiang Biological Co., Ltd.
Kelly Xiong
Tel: +8617770621071
WhatsApp: +008617770621071
E-mail: Kelly@gzzcoil.com
Publiceringstid: 21 februari 2025