Eterisk olja för ingefära

Om du inte känner till ingefäraolja finns det ingen bättre tid att bekanta dig med denna eteriska olja än just nu.

Ingefära är en blommande växt i familjenZingiberaceae.Dess rot används flitigt som krydda, och den har använts inom folkmedicinen i tusentals år. Kineser och indier har använt ingefära för att behandla krämpor i över 4 700 år, och det var en ovärderlig handelsvara under Romarrikets handel runt Kristi ankomst på grund av dess medicinska egenskaper.

Med tiden spreds ingefära över Asien, Afrika, Europa och Indien på grund av kryddhandeln.

På grund av sina matsmältningsegenskaper är ingefära en integrerad del av asiatisk matlagning. Vanligtvis tillsätts den i måltider, inklusive kött, på grund av dess förmåga att underlätta matsmältningen.

Som sådan blir ingefära och eterisk olja av ingefära alltmer populära för sina konserverings- och smaksättningsegenskaper.

Ingefära är en örtartad perenn som får årliga stjälkar som är ungefär en meter höga. Stjälkarna har smala, gröna blad och gula blommor.

Den är en del av växtfamiljen som inkluderar gurkmeja och kardemumma, båda exceptionellt gynnsamma för din hälsa och ditt välbefinnande. Den har en söt, kryddig, träig och varm doft.

Ingefäraolja är en värmande eterisk olja som fungerar antiseptiskt, laxermedel, stärkande och stimulerande.

Hälsofördelarna med ingefäraolja är nästan identiska med de medicinskahälsofördelar med färsk ingefäraFaktum är att den mest potenta formen av ingefära är eterisk olja eftersom den innehåller de högsta halterna av gingerol.

Eterisk olja är det bästa sättet att använda ingefära. Den kan tas internt för att behandla hälsoproblem eller gnidas in lokalt med en bärarolja på ett smärtområde.

Idag används ingefärsolja hemma för att behandla illamående, magbesvär, menstruationsrubbningar, inflammation och andningsbesvär. När den används inom aromaterapi är den också känd för att framkalla känslor av mod och självsäkerhet.

Användningsområden för ingefäraolja

Ingefärsolja utvinns ur rhizomen, eller växten, så det finns koncentrerade mängder av dess huvudsakliga förening, gingerol, och de andra fördelaktiga komponenterna.

Den eteriska oljan kan användas hemma internt, aromatiskt och utvärtes. Den har en varm och kryddig smak och en stark doft.

Ingefäraolja används för att lindra flera hälsoproblem, inklusive:

• magsjuka
• matsmältningsproblem
• illamående
• andningsproblem
• infektioner
• muskelsmärta
• PMS och menssymtom
• huvudvärk
• inflammation
• ångest

I århundraden har ingefära varit en viktig ingrediens i många recept, särskilt i asiatiska rätter. När du vill ge en söt, kryddig smak av ingefära till en måltid kan du helt enkelt använda eterisk ingefärsolja istället för hel ingefära i dina favoritrecept. Den är också mycket användbar i bakverk som pepparkakor, bananbröd, pajer med mera. Om du letar efter ett recept på ingefärsolja som tillfredsställer ditt sötsug, ta en titt på vårt recept förMini pumpapajerDetta är det perfekta receptet för högtiderna och använder de varma, kryddiga smakerna avKryddnejlika, Ingefära ochKassiaolja för att ge en twist till en traditionell dessert.

På grund av dess lugnande egenskaper kan ingefära bidra till att minska tillfälligt illamående när det tas invärtes* – vilket gör det till en bra eterisk olja att bära med sig på språng. När du upplever tillfälliga stunder av illamående bör du ha en flaska ingefärsolja i närheten. Ta bara en droppe eller två i vatten för att lindra obehaget.* När du tar en lång bilresa eller kör längs slingrande vägar, diffusera ingefärsolja i bilen eller placera en droppe ingefära i handflatan och andas in för att njuta av dess lugnande, lindrande doft. Du kan också applicera ingefärsolja topiskt och späda ut med...hFraktionerad kokosolja, som pKonsten att få en lugnande magmassage.

Ingefäraolja kan hjälpa till att minska uppblåsthet och gaser när den tas invärtes.* Denna fördel kan vara till hjälp före ett stort träningspass, särskilt om du känner dig uppblåst eller obekväm. Ta en eller två droppar med vatten eller i munnen innan du tränar.endoTERRA Vegetarisk Kapselatt reducerauppblåsthet.

Har du provat att tillsätta eterisk olja från ingefära i dina diffusorblandningar? Du kan diffusera den i valfri eterisk olja för att skapa en balanserad och jordad känsla. Om du känner att din energi tar slut sent på eftermiddagen kan du diffusera denna eteriska olja för en extra känslomässig boost. För en lugnande, tropisk blandning kan du prova tre dagars blandning.rep avVildapelsin, två droppar avYlang-ylangoch två droppar eterisk ingefäraolja i din diffusor.

En vanlig användning för eterisk ingefärsolja för invärtes bruk är att underlätta matsmältningen.* För att uppleva fördelarna med ingefärsolja, ta en till två droppar olja dagligen för att underlätta matsmältningen.* Du kan tillsätta några droppar i ett glas vatten eller placera en eller två droppar i endoTERRA Vegetarisk Kapsel.

För att stödja en sund ledfunktion* och för antioxidantfördelar*, tillsätt en droppe ingefärsolja i dina morgonsmoothies. För att se hur du kan använda andra eteriska oljor i juicer och smoothies, ta en titt på några av våra favoriter.recept på smoothies med eteriska oljor.

Ingefäraoljans varma, jordiga natur gör den användbar för massage. När du vill ha en stimulerande eller värmande massage, späd ingefäraoljan meddoTERRA Fraktionerad kokosoljaoch applicera lokalt. På grund av sin kemiska sammansättning är ingefära känd som en lugnande eterisk olja. Eteriska oljor somYlang-ylangochMyrraOlja delar liknande kemiska komponenter med eterisk olja av ingefära, och är också kända för sina lugnande egenskaper.

Vanliga frågor

Vad är ingefäraolja bra för?

Ingefäraolja har många terapeutiska fördelar, men den vanligaste anledningen till att den används är för att behandla magbesvär inklusive matsmältningsbesvär, gaser, diarré och IBS.

Ingefäraolja har många terapeutiska fördelar, men den vanligaste anledningen till att den används är för att behandla magbesvär inklusive matsmältningsbesvär, gaser, diarré och IBS.

Vilka är hälsofördelarna med ingefäraolja?

Hälsofördelarna med ingefärsolja är – behandlar obehag och besvär i mag- och tarmarna, behandlar akne och förhindrar bakterieansamling på huden, minskar inflammation, tar hand om illamående och kräkningar, behandlar huvudvärk och ger en jämnare hudton.

Hälsofördelarna med ingefärsolja är – behandlar obehag och besvär i mag- och tarmarna, behandlar akne och förhindrar bakterieansamling på huden, minskar inflammation, tar hand om illamående och kräkningar, behandlar huvudvärk och ger en jämnare hudton.

Hur man gör eterisk olja av ingefära?

Här är ett enkelt gör-det-själv-sätt att göra eterisk ingefäraolja. Ta en bit ingefära på 9 cm och skär den i små skivor. Lägg ingefäran i en kastrull och sänk den ner i en kopp rapsolja. Värm nu pannan på medelvärme och rör om blandningen. När ingefäran blir brun och krispig, stäng av lågan. Filtrera ingefäran och dess sediment och förvara oljan på en sval och torr plats i tre veckor före användning.

Du kan köpa eterisk ingefäraolja på Gya Labs. När du köper eteriska oljor bör du kontrollera produktens äkthet. På Gya Labs kan du kontrollera produktens engelska och latinska namn, verifiera produktens källa och lära dig om den eteriska olja som passar dina behov bäst.

Vad gör eterisk ingefäraolja för ditt hår?

Ingefäraolja har antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper som kan eliminera bakterier. Den stimulerar även hårsäckarna vilket resulterar i hårväxt.

NAMN: Kelly

RING: 18170633915

WECHAT: 18770633915