Nattljusolja

Vad är den eteriska oljan för kvällspuréros?

         Det var inte förrän nyligen som nattljusolja användes för sina fantastiska hälsofördelar, så du kan bli förvånad över att lära dig om vilken inverkan den kan ha på din hormonhälsa, hud, hår och ben.

Indianer och europeiska nybyggare använde nattljus, en vildblomma som växer i östra och centrala Nordamerika, som föda. Än idag samlas blommans frön och kallpressas för att få sin olja, som sedan inkapslas för att tillverka kosttillskott.

Vad är nattljusolja (EPO) bra för? Denna olja är rik på essentiella fettsyror – vilkatillhandahålla byggstenarnaför cellmembran och en mängd olika hormoner och hormonliknande substanser.

Det är känt för att minska smärtan i samband med PMS och klimakteriet och förbättra kroniska hudbesvär som eksem, akne och psoriasis. EPO kan också användas som ett antiinflammatoriskt medel och är känt för att vara till hjälp vid artrit och mer.

Fördelar

1. Håravfall

Män och kvinnor kämpar med håravfall, och ibland är det bästa sättet att förebygga detta problem med kost eller kosttillskott. Hormoner hos både män och kvinnor är ansvariga för många kroppsprocesser.

När det gäller hår spelar hormoner en viktig roll – inklusive i hårmönstret som finns på ditt huvud, såväl som i resten av din kropp.

Även om det hittills inte har gjorts mycket forskning om att använda EPO specifikt som ett botemedel mot håravfall, eftersom oljan har visat sigförbättra hudinflammationoch torrhet, är det logiskt att dessa fördelar skulle överföras till huden i vår hårbotten och sannolikt bidra till att öka hårväxten och kvaliteten.

2. Hudhälsa

Nattljusolja har visat sig vara ett värdefullt behandlingsalternativ för personer som lider av hudåkommor, såsom eksem, psoriasis och atopisk dermatit. Studier publicerade iInternationell tidskrift för kosmetisk vetenskaphar till och med visat att EPO också kanhjälp med åldersrelateradestrukturella och funktionella förändringar i hudvävnader, såsom rodnad, fasthet, ojämnhet och utmattningsbeständighet.

Studier visar att nattljusolja är anmärkningsvärt effektiv motlindrar många symtom på eksem, inklusive klåda, rodnad och ödem.

3. Reumatoid artrit

Vissa studier visar att primulaolja kan vara ett lämpligt naturligt botemedel mot reumatoid artrit. Reumatoid artrit är en autoimmun sjukdom som vanligtvis orsakas av en kombination av genetiska, miljömässiga och hormonella faktorer.

En studie utförd av Arthritis Research UK mätte effekterna av nattljusolja på 49 personer. Data visade att 94 procent av deltagarna som fick nattljusoljarapporterade en betydande förbättringav sjukdomsrelaterade symtom, inklusive smärta och morgonstelhet.

När man använder nattljusolja för symtom på artrit kan det ta en till tre månader innan fördelarna visar sig.