Evening Primrose Oil

Vad är Evening POrimrose eterisk olja

         Det var inte förrän nyligen som nattljusolja användes för sina fantastiska hälsofördelar, så du kan bli förvånad över att lära dig om vilken inverkan det kan ha på din hormonhälsa, hud, hår och skelett.

Indianer och europeiska nybyggare använde nattljus, en vildblomma som växer i östra och centrala Nordamerika, som mat. Än idag samlas och kallpressas blommans frön för sin olja, som sedan kapslas in för att göra kosttillskott.

Vad är nattljusolja (EPO) bra för? Denna olja är hög i essentiella fettsyror - vilkettillhandahålla byggstenarnaför cellmembran och en mängd olika hormoner och hormonliknande ämnen.

Det är känt för att hjälpa till att minska smärtan i samband med PMS och klimakteriet och förbättra kroniska hudbesvär som eksem, akne och psoriasis. EPO kan också användas som ett antiinflammatoriskt medel och är känt för att vara till hjälp för artrit och mer.

Fördelar

1. Håravfall

Män och kvinnor kämpar med håravfall, och ibland är det bästa sättet att förhindra detta problem med diet eller kosttillskott. Hormoner hos både män och kvinnor är ansvariga för många kroppsprocesser.

När det kommer till hår spelar hormoner en viktig roll - inklusive i hårmönster som finns på ditt huvud, såväl som resten av din kropp.

Även om det hittills inte har gjorts mycket forskning om att använda EPO specifikt som ett botemedel mot håravfall, eftersom oljan har visat sig varaförbättra hudinflammationoch torrhet, är det vettigt att dessa fördelar skulle överföras till huden på vår hårbotten och sannolikt hjälpa till att öka hårväxten och kvaliteten.

2. Hudhälsa

Jätteljusolja har visat sig vara ett värdefullt behandlingsval för personer som lider av hudåkommor, såsom eksem, psoriasis och atopisk dermatit. Studier publicerade iInternational Journal of Cosmetic Sciencehar till och med visat att EPO också kanhjälp med åldersrelateratstrukturella och funktionella förändringar i hudvävnader, såsom rodnad, fasthet, strävhet och utmattningsmotstånd.

Studier visar att nattljusolja är anmärkningsvärt effektiv ilindrar många symtom på ekseminklusive klåda, rodnad och ödem.

3. Reumatoid artrit

Vissa studier visar att primrosolja kan vara ett lämpligt naturligt botemedel mot reumatoid artrit. Reumatoid artrit är ett autoimmunt tillstånd som vanligtvis orsakas av en kombination av genetiska, miljömässiga och hormonella faktorer.

En studie gjord av Arthritis Research UK mätte effekterna av nattljusolja på 49 personer. Uppgifterna visade att 94 procent av deltagarna som fick jättenattljusoljarapporterade en betydande förbättringav sjukdomsrelaterade symtom, inklusive smärta och morgonstelhet.

När du använder nattljusolja för symtom på artrit kan det ta en till tre månader innan fördelar visas.