Topp eteriska oljor för halsont

Användningsområdena för eteriska oljor är verkligen oändliga och om du har läst någon av mina andra artiklar om eteriska oljor är du förmodligen inte ens så förvånad över att de också kan användas mot halsont. Följande eteriska oljor för halsont dödar bakterier, lindrar inflammation och påskyndar läkning av denna irriterande och smärtsamma sjukdom:

1. Pepparmynta

Pepparmyntaolja används ofta för behandling av förkylning, hosta, bihåleinflammation, luftvägsinfektioner och inflammation i mun och hals, inklusive halsont. Det används också för matsmältningsproblem, inklusive halsbränna, illamående, kräkningar, morgonillamående, irritabel tarm (IBS), kramper i övre mag-tarmkanalen och gallgångarna, magbesvär, diarré, bakteriell överväxt av tunntarmen och gaser.

Pepparmyntsolja innehåller mentol, vilket ger en kylande känsla och en lugnande effekt på kroppen. Forskning visar att de antioxidativa, antimikrobiella och avsvällande egenskaperna hos pepparmyntsolja kan hjälpa till att lindra halsont. Mentol hjälper också till att lindra och lugna halsont samt tunna ut slem och lösa upp hosta.

2. Citron

Citronolja är känd för sin förmåga att rena gifter från alla delar av kroppen och används ofta för att stimulera lymfdränage, för att föryngra energi och rena huden.

Citronolja utvinns ur citronskal och är utmärkt mot halsont eftersom den är antibakteriell, antiinflammatorisk, rik på C-vitamin, ökar salivproduktionen och hjälper till att hålla halsen fuktig.

3. Eukalyptus

Idag förekommer olja från eukalyptusträdet i många receptfria host- och förkylningsprodukter för att lindra nästäppa. Hälsofördelarna med eukalyptusolja beror på dess förmåga att stimulera immunförsvaret, ge antioxidantskydd och förbättra andningscirkulationen.

Ursprungligen kallad "eukalyptol" av forskarsamhället, kommer hälsofördelarna med eukalyptusolja från en kemikalie som nu kallas cineol, vilket är en organisk förening som visat sig ha häpnadsväckande, utbredda medicinska effekter – inklusive allt från att minska inflammation och smärta till att döda leukemiceller! Det är inte konstigt att det kan vara ett av stegen för att bekämpa förkylning och halsont.

4. Oregano

Denna välkända ört i oljeform är ett smart val för att skydda sig mot halsont. Det finns bevis för att den eteriska oljan av oregano har svampdödande och antivirala egenskaper. En studie visade till och med att behandling med oreganoolja kan vara användbar för parasitinfektioner.

Om du tvivlar på att oreganoolja kan förebygga och behandla halsont, har det till och med visat sig döda superbakterien MRSA både som vätska och som ånga – och dess antimikrobiella aktivitet minskar inte genom att värma den i kokande vatten.

5. Kryddnejlika

Eterisk olja av kryddnejlike är användbar för att stärka immunförsvaret, så den är extremt användbar för att avskräcka och lindra halsont. Fördelarna med kryddnejlikeolja för halsont kan tillskrivas dess antimikrobiella, svampdödande, antiseptiska, antivirala, antiinflammatoriska och stimulerande egenskaper. Att tugga på en kryddnejlikeknopp kan lindra halsont (liksom tandvärk).

En studie publicerad iFytoterapiforskningfann att eterisk olja av kryddnejlike visar antimikrobiell aktivitet mot ett stort antal multiresistenta bakterierStaphylococcus epidermidis(7) Dess antivirala egenskaper och förmåga att rena blodet ökar motståndskraften mot en mängd sjukdomar, inklusive halsont.

6. Isop

Isop användes i antiken som en renande ört för tempel och andra heliga platser. I antikens Grekland värderade läkarna Galenos och Hippokrates isop för inflammation i halsen och bröstet, lungsäcksinflammation och andra bronkialbesvär.

Det är inte förvånande att isop har en lång historia av medicinsk användning. De antiseptiska egenskaperna hos isopolja gör den till ett kraftfullt ämne för att bekämpa infektioner och döda bakterier. Oavsett om din halsont är viral eller bakteriell, är isop ett utmärkt val för halsont såväl som lunginflammation.

7. Timjan

Timjanolja är en av de starkaste antioxidanterna och antimikrobiella ämnena som är kända, och den har använts som medicinalväxt sedan antiken. Timjan stödjer immunförsvaret, andningsvägarna, matsmältningssystemet, nervsystemet och andra kroppssystem.

En studie från 2011 testade timjanoljans respons på 120 bakteriestammar isolerade från patienter med infektioner i munhålan, luftvägarna och urogenitalsystemet. Resultaten av experimenten visade att oljan från timjanplantan uppvisade extremt stark aktivitet mot alla kliniska stammar. Timjanolja visade till och med god effekt mot antibiotikaresistenta stammar. Vilket säkert val mot den där kliande halsen!