Lägger tilllavendeloljaAtt bada är ett underbart sätt att skapa en avkopplande och terapeutisk upplevelse för både kropp och själ. Här är flera gör-det-själv-recept på badblandningar som innehåller lavendelolja, perfekt för ett långt bad efter en hård dag.
Recept #1 – Avslappningsblandning av lavendel och epsomsalt
Ingredienser:
- 2 koppar Epsom-salt
- 10-15 droppar lavendelolja
- 1 matsked bärarolja (såsom jojobaolja eller fraktionerad kokosolja)
Instruktioner:
- Blanda Epsomsaltet med bäroljan i en skål.
- Tillsätt eterisk lavendelolja och blanda noggrant.
- Förvara i en lufttät behållare tills den ska användas.
Hur man använder:
Tillsätt 1/2 till 1 kopp av blandningen i varmt rinnande badvatten. Låt ligga i blöt i 20–30 minuter.
Fördelar:
Denna blandning kombinerar Epsomsaltets muskelavslappnande egenskaper med lavendeloljans lugnande effekter. Den kan hjälpa till att minska stress och ångest, lindra ömma muskler och förbättra sömnkvaliteten. Bäroljan hjälper till att fördela lavendeloljan i badet, vilket kan bidra till att undvika hudirritation.
Recept #2 – Sömnförbättrande blandning av lavendel och cederträ
Ingredienser:
- 1/4 kopp bärarolja (som sötmandelolja eller jojobaolja)
- 10 droppar eterisk lavendelolja
- 5 droppar cederträolja
Instruktioner:
- I en liten flaska, blanda bäraroljan med de eteriska oljorna.
- Skaka väl för att blanda.
Hur man använder:
Tillsätt 1–2 matskedar av oljeblandningen i badet medan du fyller det med varmt vatten. Blanda väl innan du låter det ligga i blöt i 20–30 minuter.
Fördelar:
Denna aromaterapibadblandning är utmärkt att använda efter en lång dag. Lavendelolja kan hjälpa till att minska känslor av stress och ångest, medan cederträolja är känd för sina jordande och sömnfrämjande egenskaper. Tillsammans skapar de en kraftfull kombination som hjälper till att förbättra sömnkvaliteten.
Kontakta:
Bolina Li
Försäljningschef
Jiangxi Zhongxiang biologisk teknik
bolina@gzzcoil.com
+8619070590301
Publiceringstid: 17 maj 2025