Cypress eterisk olja│Användning, fördelar

Cypress eterisk olja

Cypress eterisk olja kommer från det italienska cypressträdet, eller Cupressus sempervirens. En medlem av den vintergröna familjen, är trädet hemma i norra Afrika, västra Asien och sydöstra Europa.

Eteriska oljor har använts i århundraden, med det tidigaste omnämnandet av cypressolja dokumenterad 2600 f.Kr. Mesopotamien, som ett naturligt hostdämpande och antiinflammatoriskt medel.

Cypress eterisk olja är svagt gul till färgen och extraheras från trädets löv med hjälp av ånga eller hydrodestillation. Med sin djärva, träiga doft är eterisk cypressolja en populär ingrediens för deodoranter, schampon och tvål. Med naturliga antimikrobiella och sammandragande egenskaper har den också rapporterats ha flera terapeutiska fördelar såsom andningshjälp och muskelsmärtstillande.

Användning av cypress eterisk olja

Cypressolja har använts i tusentals år och fortsätter att vara en populär ingrediens i många moderna produkter. Läs nedan för att lära dig hur du införlivar den träiga, blommiga doften av eterisk cypressolja i din rutin.

Hemgjord Cypress eterisk oljetvål och schampo

På grund av dess svampdödande och antibakteriella egenskaper kan eterisk cypressolja användas som ett naturligt alternativ till schampon och tvål.2 För att göra ditt eget schampo eller handtvål hemma, tillsätt ¼ kopp kokosmjölk, 2 msk. sötmandelolja, ½ kopp castilla flytande tvål och 10-15 droppar eterisk cypressolja i en blandningsskål. Blanda ihop ingredienserna och häll upp i en förslutbar flaska eller burk. För en mer komplex doft, tillsätt några droppar tea tree eller eterisk lavendelolja

Cypress eterisk olja aromaterapi

Den träaktiga aromen av eterisk cypressolja har rapporterats hjälpa till att lindra hosta och trängsel orsakad av förkylning.4,5 Häll 4 oz. vatten i en diffusor och tillsätt 5-10 droppar eterisk cypressolja.

Alternativt kan du applicera 1-6 droppar outspädd eterisk cypressolja på en ren trasa och andas in efter behov, upp till 3 gånger per dag.5

Avkopplande cypress eteroljebad

Börja fylla ditt badkar med badvatten, och när det finns ett lager vatten som täcker botten av ditt badkar, tillsätt 6 droppar eterisk cypressolja i vattnet precis under kranen. När karet fortsätter att fyllas kommer oljan att spridas i vattnet. Klättra in, koppla av och andas in den uppfriskande doften.

Lugnande Cypress Essential Oil Compress

För huvudvärk, svullnad eller värkande leder, fyll en skål med kallt vatten. Tillsätt 6 droppar eterisk cypressolja. Ta en ren ansiktsduk i bomull och blötlägg materialet i blandningen. Applicera på ömma områden i upp till 4 timmar. För ömma muskler, använd varmt vatten istället för kallt. Applicera inte blandningen på öppna sår eller skrubbsår.

Naturlig cypress eterisk olja hushållsrengöring

Använd de antibakteriella och svampdödande egenskaperna hos cypress eterisk olja för att fungera som ett naturligt hushållsrengöringsmedel. För att tvätta köksbänkar och andra hårda ytor, blanda 1 dl vatten, 2 msk. castilla flytande tvål och 20 droppar eterisk cypressolja i en sprayflaska. Skaka väl och spraya på ytorna innan du torkar rent.

Se till att förvara flaskan på en sval mörk plats och utom räckhåll för barn.

Hemgjord Cypress Essential Oil Deodorant

På grund av dess sammandragande och antimikrobiella egenskaper fungerar eterisk cypressolja också bra som en naturlig deodorant. För att göra din egen, blanda 1/3 kopp värmd kokosolja, 1 ½ msk. bakpulver, 1/3 kopp majsstärkelse och 4 – 5 droppar eterisk cypressolja i en mixerskål. Rör om väl och häll den färdiga produkten i ett återvunnet deodoranthölje eller en förslutningsbar burk för att svalna och stelna. Förvara i kylen för att behålla formen och använd upp till 3 gånger dagligen.

Benepassar Cypress Essential Oil

I antiken användes eterisk olja av cypress för att bekämpa förkylningssymptom; Idag har forskning kommit fram till att det finns vetenskapliga data för att stödja detta traditionella växtbaserade botemedel. Här är de senaste vetenskapligt undersökta fördelarna med cypress eterisk olja.

Fördelarna med Cypress eterisk olja är:

Antibakteriella fördelar
Anti-svamp egenskaper
Herbicida egenskaper
Fördelar med andningshjälp
Antibakteriell aktivitetsfördelar med Cypress eterisk olja
En studie publicerad i tidskriften Ancient Science of Life noterade att eterisk olja av cypress har betydande antibakteriella egenskaper.2 Under studien extraherades olja från bladen på cypressträdet med hjälp av hydrodestillation och screenades sedan mot flera svampar och bakterier, inklusive E Coli. Forskare fann att även vid låga koncentrationer på 200 mcg/ml, fungerade oljan för att stoppa tillväxten av bakterier på testytor.