Citronellaolja
Som en koncentrerad form av antioxidanter och fytokemikalier uttagna från växtens stjälkar och blad har citronellaolja använts i århundraden i Kina, Indonesien och Sri Lanka. Dess användningsområden inkluderar att minska utslag, inflammation, infektioner, smärta med mera. Vad är citronella? Själva oljan kommer från den asiatiska gräsväxten Cymbopogon nardus. Den används oftast som en naturlig doftande olja, i insektsmedel, såväl som i skönhets-, hushålls- och parfymprodukter. Enligt vetenskaplig forskning är ren eterisk citronellaolja känd för att ha fantastiska antibakteriella och svampdödande förmågor. Med dessa kraftfulla egenskaper, är citronellaolja skadlig för människor? Inte när den används korrekt! Faktum är att den mest populära användningen av citronella är som ingrediens i hemlagade eller kommersiellt tillverkade insektssprayer, eftersom den naturligt avvisar olika insekter – och insektsmedel är bara en av citronellas många möjliga användningsområden.
Fördelar
Vad är citronella bra för? Här är några av dess många fördelar och användningsområden:
- Helt naturligt insektsmedel
Den amerikanska miljöskyddsmyndigheten EPA anser att citronella är ett biopesticid. Det betyder att det har en naturlig "giftfri verkningsmekanism" mot potentiellt skadliga insekter som myggor. Vilka insekter stöter bort citronellaolja? Är citronellaolja effektiv mot myggor? Citronella har registrerats som en mild, växtbaserad ingrediens i insektsspray i USA sedan 1948. Det har visat sig avvisa farliga Aedes aegypti-myggor, som kan sprida denguefeber och Zika-viruset. Eftersom det kan avskräcka myggor kan det också skydda mot myggburna sjukdomar, såsom malaria, filariasis, chikungunyavirus, gula febern och denguefeber. Enligt viss forskning måste du applicera citronellaolja igen ungefär var 30:e–60:e minut för att dess insektsavskräckande effekt ska vara kvar. Du kan kombinera några droppar med kokosolja och sprida ut det på kroppen som lotion, eller tillsätta lite i en sprayflaska med vatten och täcka hud, hår och kläder. Att använda koncentrerad olja verkar vara mer effektivt mot insektsbett jämfört med att bränna kommersiella citronellaljus, som tenderar att endast tillverkas med begränsade mängder faktiska eteriska oljor.
- Kan hjälpa till att hantera inflammation och smärta
Liksom många eteriska oljor från citrusfrukter innehåller citronella föreningar som bekämpar skador från fria radikaler och hjälper till att motverka oxidativ stress. Tack vare sina antioxidativa egenskaper kan citronella användas som en naturlig smärtlindrande behandling. Det kan hjälpa till med hantering av inflammation och smärtsamma symtom som ledvärk. Kombinera flera (två till tre) droppar med en bärarolja som kokosolja och massera in den i svullna leder, vävnader och muskler.
- Upplyftande och stressreducerandeg
Citronella har en citrusaktig doft som kan vara både upplyftande och avslappnande. Forskning har faktiskt visat att eterisk citronellaolja verkar aktivera både parasympatisk och sympatisk nervaktivitet, vilket är fördelaktigt för hantering av ångest. Citronella kan bidra till naturlig stresslindring när du sprider den i ditt hem eller på kontoret för att motverka en tuff dag. Vid inandning kan den främja avslappning, uppfriskande och trevliga minnen, och den kan till och med minska sömnsvårigheter och depression. Vissa djurstudier har till och med visat att inandning av citronella kan bidra till att minska aptiten och potentiellt kroppsvikten, kanske genom att minska stressrelaterade begär.
- Kan hjälpa till att utrota parasiter
Citronellaolja används för att driva ut maskar och parasiter från tarmarna. In vitro-forskning visar att geraniol också har stark antihelmintisk aktivitet. Det betyder att det effektivt driver ut parasitära maskar och andra inre parasiter genom att antingen bedöva eller döda dem utan att orsaka någon skada på värden. Det är just därför citronella används för att förebygga både inre och yttre infektioner och varför det kan spela en central roll i en parasitrensning.
- Naturlig parfym eller rumsspray
Eftersom den har en ren, fräsch doft som liknar citron eller citrongräs, är citronella en vanlig ingrediens i tvål, ljus, rökelse, parfymer och kosmetika. Du kan naturligt deodorisera ditt hem, din diskmaskin, ditt kylskåp och din tvättmaskin genom att diffusera eterisk citronellaolja eller köra en cykel på dina hushållsapparater med några droppar av den inkluderade.
- Köksstädare
Citronellaolja har bevisligen starka svampdödande och antibakteriella egenskaper och kan användas för att rengöra kök, badrum eller hushållsytor utan behov av starka kemikalier.
- Naturliga svampdödande och antibakteriella effekter
Förutom att hålla borta insektsbett kan citronella fungera som ett naturligt hudvårdsmedel genom att döda bakterier och svamp. Som både antibakteriell och svampdödande eterisk olja kan citronella hjälpa till med många vanliga hudproblem, inklusive fotsvamp och akne. Citronellaolja har också specifikt visat sig döda candida-svamp. Candida kan bidra till många hudproblem, såsom nagelinfektioner. Dessutom har studier visat att den kan användas i munskölj för att döda skadliga bakterier i munnen, och den har en lägre cytotoxisk effekt och högre verkan jämfört med vissa andra kommersiella lösningar. För att använda citronellaolja topiskt, späd den alltid i förhållandet 1:1 med en bärarolja, såsom kokosolja. Som ett lättgjort huskur mot akne kan du prova att dutta en droppe ren citronellaolja blandad med en droppe kokosolja på blemmor tre gånger om dagen med en steril bomullspinne.
- Husdjurskontrollant
Även om det kanske låter konstigt, kan citronellaolja, istället för att använda en elektrisk stöt, hjälpa hundar att sluta skälla. Det är därför det finns halsband mot skällande som innehåller citronella. Enligt ASPCA har forskning visat att ett citronellahalsband kan vara minst lika effektivt för att eliminera skällande som ett elektroniskt halsband, och det ses vanligtvis mer positivt av hundägare. Du kan också använda citronella för att hålla dina hundar borta från möbler. Som en bonus, när du sprayar citronella på dina möbler eller sängkläder, håller det dem fria från bakterier, skadedjur och lukter. Tillsätt några droppar i en sprayflaska tillsammans med vatten, skaka om och spraya i hela hemmet och på hushållsartiklar. Är citronellaolja giftig för katter? Katter är kända för att vara mer känsliga för citronella än hundar, så det rekommenderas inte att använda det runt katter.
- Naturligt schampo och balsam
En av de mest populära användningsområdena för citronellaolja är att rengöra och återfukta hår och hårbotten. Den kan hjälpa till att eliminera överflödig olja och fett i håret samtidigt som den ger glans. Många tycker att den ger volym till håret och hjälper till att reda ut tovor. För att använda citronellaolja för hår, tillsätt några droppar i ditt schampo eller balsam, eller prova att göra ditt eget hemlagade recept med en rengörande olja som kokosolja, vilket också gynnar håret.
Om du vill veta mer omcitronellaeterisk olja, kontakta mig gärna. Vi ärJi'an ZhongXiang Natural Plants Co.,Ltd.
Publiceringstid: 27 sep-2023