Yuzu olja
Du måste ha hört talas om grapefruktolja, har du någonsin hört talas om japansk grapefruktolja? Idag, låt oss lära oss om yuzuolja från följande aspekter.
Introduktion av yuzuolja
Yuzu är en citrusfrukt som kommer från Östasien. Frukten liknar en liten apelsin, men smaken är sur som en citron. Dess arom är syrlig, liknar en grapefrukt.Yuzu eterisk olja är välkänd för sin uppiggande citrusarom, vilket gör den till en av favoritoljorna för ångest och stresslindring.
Fördelarna med yuzuolja
Förbättrar cirkulationen
Även om blodpropp är användbart, kan för mycket av det blockera blodkärlen vilket kan leda till hjärtsjukdomar och hjärtinfarkt. Yuzu har anti-koaguleringseffekter på grund av innehållet hesperidin och naringin i fruktköttet och skalet på frukten. Denna anti-koaguleringseffekt förbättrar blodflödet och minskar risken för att utveckla hjärtrelaterade sjukdomar.
Det är bra för huden
Yuzu är en utmärkt olja att använda för att få en strålande hud. Dess förmåga att minska uppkomsten av rynkor och linjer hjälper till att ge huden en ungdomlig lyster.
Lindring för ångest och stress
Yuzu-olja kan lugna nerverna och lindra ångest och spänningar. Det har visat sig minska psykosomatiska symtom på stress som depression och kroniskt trötthetssyndrom. Det kan bekämpa anfall av negativa känslor och kan öka självförtroendet när det används genom en diffusor eller vaporizer.
För viktminskning
Yuzu-olja är känd för att stimulera vissa celler som hjälper till med fettförbränningsprocessen. Det hjälper också kroppen att absorbera kalcium, ett mineral som hjälper till att förhindra ytterligare absorption av fett i kroppen.
För friskt hår
Yuzu-oljans C-vitaminkomponent hjälper till vid produktionen av kollagen som är viktigt för att hålla håret starkt och smidigt. Att ha starkt hår betyder att det är mindre benäget att gå sönder och håravfall. Yuzu, lavendel och rosmarinolja kan läggas till en schampobas och masseras in i hårbotten för att hålla håret glänsande och friskt.
Andningsstöd
Yuzu-olja innehåller höga mängder limonen. Limonene har effektiv antiinflammatorisk aktivitet för att både förebygga och kontrollera skador i andningsorganen. Yuzuolja är en fantastisk olja att ha till hands under de kallare månaderna när du är mer mottaglig för sjukdom.
Användning av yuzuolja
EMOTIONELLT STÖD
För att lindra symtom associerade med stress, ångest och spänningar, blanda yuzu-oljor med cederträ-, bergamott-, lavendel-, apelsin- eller sandelträoljor.
För en boost av energi och för att bekämpa trötthet, blanda yuzu eterisk olja med svartpeppar, ingefära, citron, apelsin eller rosmarinolja.
Diffus yuzuoljaeller applicera den, utspädd, på handlederna och baksidan av nacken.
ANDNINGSSTÖD
För att stödja ett hälsosamt andningsorgan, blanda Yuzu-olja med citron-, cypress- eller rökelseoljor
Sprid ut Yuzu eterisk olja eller applicera utspädd på bröstet.
HUDSTÖD
Späd yuzuolja med en bärarolja, som jojobaolja och applicera på huden, eller droppa en droppe yuzuolja i en varm skål med vatten för att ånga ansiktet
För att skapa en massageolja, tillsätt en droppe yuzuolja till en bärarolja eller lotion.
Annan användning
l Tillsätt Yuzu-olja till en inhalatorblandning för att hjälpa dig att slappna av
l Kombinera det med badsalt för din egen version av yuzu (eller till och med duschtvål för er som föredrar duschar!)
l Gör en magolja medyuzuolja för att underlätta matsmältningen
l Lägg till yuzuoljatill en diffusor för att lindra luftvägsbesvär.
Biverkningar och försiktighetsåtgärder av yuzuolja
l Använd yuzuolja med diffusor i ett välventilerat rum. Tänk på att begränsa användningen i 10-30 minuter för att inte utveckla huvudvärk eller ökat blodtryck. Spädning av oljan med bärarolja rekommenderas också.
l Yuzu-olja som utvinns med kallpress är fototoxisk. Detta innebär att efter att ha använt oljan lokalt rekommenderas det inte att exponera huden under solen inom de första 24 timmarna. Yuzu extraherad genom ångdestillation är inte fototoxisk.
l Yuzuolja rekommenderas inte för små barn och kvinnor som är gravida eller ammar. Om det ska användas som en behandlingsform är det bäst att konsultera en läkare först.
Posttid: 18-10-2023