Vitamin E olja
Om du har letat efter en magisk dryck för din hud bör du övervägaVitamin E olja. Ett viktigt näringsämne som finns naturligt i vissa livsmedel inklusive nötter, frön och gröna grönsaker, det har varit en populär ingrediens i hudvårdsprodukter i flera år.
Introduktion avVitamin E olja
Vitamin E oljeolja är en fuktighetskräm som du sätter på din hud. Det fungerar genom att öka mängden vitamin E-olja i din hud. Vitamin E-olja hjälper många delar av din kropp inklusive dina celler.
Fördelarna medVitamin E olja
uTar bort smuts
Vitamin E oljaolja är ett tungt mjukgörande medel. Den tar bort smuts från dina porer för att ge dig ett uppfräschat och smidigt utseende. Några dropparVitamin E oljaolja borde göra susen.Vitamin E oljakapslar kan vara ett bra komplement till din hudvårdsregim för att rensa upp dina hudporer.
Även kombinationen av vitamin a ochVitamin E oljahjälper till att ta bort akne-orsakande bakterier.
uFörhindra solbränna
Ett fåtal studier har visat att man använderVitamin E oil kan skydda dig från solbränna. AnsökerVitamin E oljaolja på ett solbränt område kommer att lugna huden och minska rodnaden. En studie talar om minskning av solskador efter applicering av topikalVitamin E olja.
uTorr hudvillkor
På grund av dess fuktgivande egenskaper,Vitamin E oljahar använts i många fuktkrämer. Det hjälper till att minska klåda och fjällning som finns vid tillstånd, såsom eksem och psoriasis. Men fördelarna tros vara tillfälliga, ochVitamin E olja-baserade fuktkrämer måste appliceras ofta.Vitamin E oljaförbättrar effektiviteten av fuktighetskrämer. Patienter som vill undvika receptbelagda krämer för sin milda psoriasis kan överväga att användaVitamin E olja.
uSår
Vissa rapporter föreslår muntligVitamin E oljahjälper till att läka sår. Det saknas dock robusta bevis om dess fördelar på sårläkning.
uÄrr
På länge,Vitamin E oljaolja har applicerats på ärr för att minimera uppkomsten av ärr. Det finns dock blandad forskning om fördelarna medVitamin E olja. Vitamin E oljakan återfukta det torkade sårområdet och förhindra bildandet av ärr. Men om en person är allergisk motVitamin E olja, kan deras ärr förvärras.
uFina linjer ochrynkor
Återfuktande gör att huden ser slätare ut och minimerar uppkomsten av rynkor och fina linjer.Vitamin E oljakan ha anti-aging effekter på huden. Därför attVitamin E oljaär en antioxidant, kan det fördröja tecknen på åldrande på huden, men tillräckliga bevis för att hävda detsamma är inte övertygande.
uMelasma(pigmentering avgraviditet)
När det tas oralt,Vitamin E oljahar visat sig orsaka depigmentering hos patienter med melasma. EndastVitamin E oljakanske inte är särskilt effektiv vid behandling av melasma. Det kan behöva kompletteras med andra ämnen.
uGulnagelsyndrom
Gulnagelsyndrom kännetecknas av gulfärgning och avskalning av naglar.Vitamin E oljakosttillskott används för att behandla denna nagelsjukdom.
uAtaxi
Ataxi i samband medVitamin E oljaBrist är ett ärftligt tillstånd som påverkar balans och muskelkontroll. Det påverkar främst balansen och koordinationen av kroppsrörelser.Vitamin E oljakosttillskott används vid behandling av ataxi.
Användningar avVitamin E olja
uTillämpasVitamin E olja oljatill ett ärr.
Om du försöker minska storleken eller utseendet på ett ärr, använd en Q-tip eller en bomullstuss för att applicera oljan direkt på ärret. Rådgör med din läkare eller hudläkare för att avgöra hur ofta du ska behandla.
uTillämpasVitamin E olja oljatill din hårbotten och ditt hår.
Vitamin E oljakan fräscha upp torrt, sprött hår. Det är också bra för torr hårbotten.Vitamin E olja oljafrämjar cirkulationen, vilket är nyckeln till en hälsosam hårbotten. Häll ut lite av oljan och doppa fingrarna i den. Arbeta in det i din hårbotten. Fokusera på rötterna av ditt hår, därVitamin E oljeoljakan tränga in i håret och hårbotten. Du kan också applicera den på hårets längd för att återfukta torrt hår.
Om du använder renVitamin E olja, blanda en eller två droppar av det för varje 10 droppe av en bärarolja, som jojobaolja, mandelolja eller kokosolja. Applicera blandningen ellerVitamin E oljavalfritt serum till din hud med fingrarna.
Biverkningar och försiktighetsåtgärder avVitamin E olja
När det tas i lämpliga doser anses oral användning av vitamin E i allmänhet vara säker. I sällsynta fall kan oral användning av vitamin E orsaka:
l Illamående
l Diarré
l Tarmkramper
l Trötthet
l Svaghet
l Huvudvärk
l Suddig syn
l Utslag
l Gonadal dysfunktion
l Ökad koncentration av kreatin i urinen (kreatinuri)
Posttid: Mar-06-2024