E-vitaminolja
Om du har letat efter en magisk dryck för din hud, bör du övervägaE-vitaminoljaEtt viktigt näringsämne som finns naturligt i vissa livsmedel, inklusive nötter, frön och gröna grönsaker, och har varit en populär ingrediens i hudvårdsprodukter i åratal.
Introduktion avE-vitaminolja
E-vitaminolja är en fuktighetsbevarande ingrediens som du applicerar på huden. Den fungerar genom att öka mängden E-vitaminolja i huden. E-vitaminolja hjälper många delar av kroppen, inklusive dina celler.
Fördelar medE-vitaminolja
duAvlägsnar smuts
E-vitaminoljaolja är ett kraftigt mjukgörande medel. Den avlägsnar smuts från dina porer och ger dig ett uppfriskat och slätt utseende. Några dropparE-vitaminoljaolja borde göra susen.E-vitaminoljaKapslar kan vara ett utmärkt tillskott till din hudvårdsrutin för att rengöra dina hudporer.
Även kombinationen av vitamin A ochE-vitaminoljahjälper till att ta bort bakterier som orsakar akne.
duFörhindra solbränna
Ett fåtal studier har visat att man använderE-vitaminoljal kan skydda dig mot solbränna. AppliceraE-vitaminoljaOlja på ett solbränt område lugnar huden och minskar rodnaden. En studie talar om minskning av solskador efter applicering av topikalE-vitaminolja.
duTorr hudvillkor
På grund av dess återfuktande egenskaper,E-vitaminoljahar använts i många fuktighetskrämer. Det hjälper till att minska klåda och fjällning som finns vid tillstånd som eksem och psoriasis. Fördelarna tros dock vara tillfälliga, ochE-vitaminolja-baserade fuktkrämer måste appliceras ofta.E-vitaminoljaförbättrar effekten av fuktighetsbevarande krämer. Patienter som vill undvika receptbelagda krämer för sin milda psoriasis kan överväga att användaE-vitaminolja.
duSår
Vissa rapporter tyder på muntligE-vitaminoljahjälper till att läka sår. Det saknas dock robusta bevis för dess fördelar vid sårläkning.
duÄrr
På länge,E-vitaminoljaOlja har applicerats på ärr för att minimera synligheten av ärr. Det finns dock blandad forskning om fördelarna medE-vitaminolja. E-vitaminoljakan återfukta det torkade sårområdet och förhindra ärrbildning. Men om en person är allergisk motE-vitaminolja, kan deras ärr förvärras.
duFina linjer ochrynkor
Återfuktande gör att huden ser slätare ut och minimerar uppkomsten av rynkor och fina linjer.E-vitaminoljakan ha anti-aging effekter på huden. EftersomE-vitaminoljaär en antioxidant, den kan fördröja ålderstecken på huden, men tillräckliga bevis för att hävda detsamma är ofullständiga.
duMelasma(pigmentering avgraviditet)
När det tas oralt,E-vitaminoljahar visat sig orsaka depigmentering hos patienter med melasma. EndastE-vitaminoljakanske inte är särskilt effektivt vid behandling av melasma. Det kan behöva kompletteras med andra substanser.
duGula nagelsyndromet
Gula nagelsyndromet kännetecknas av gulfärgning och flagnande naglar.E-vitaminoljakosttillskott används för att behandla denna nagelsjukdom.
duAtaxi
Ataxi associerad medE-vitaminoljabrist är ett ärftligt tillstånd som påverkar balans och muskelkontroll. Det påverkar främst balans och koordination av kroppens rörelser.E-vitaminoljakosttillskott används vid behandling av ataxi.
Användningsområden förE-vitaminolja
duTillämpasE-vitaminolja oljatill ett ärr.
Om du försöker minska storleken eller utseendet på ett ärr, använd en bomullstuss eller bomullstuss för att applicera oljan direkt på ärret. Rådfråga din läkare eller hudläkare för att avgöra hur ofta du ska behandla.
duTillämpasE-vitaminolja oljatill din hårbotten och ditt hår.
E-vitaminoljakan fräscha upp torrt och sprött hår. Den är också utmärkt för torr hårbotten.E-vitaminolja oljafrämjar blodcirkulationen, vilket är nyckeln till en hälsosam hårbotten. Häll ut lite av oljan och doppa fingrarna i den. Arbeta in den i hårbotten. Fokusera på hårrötterna, därE-vitaminoljakan absorberas in i hår och hårbotten. Du kan också applicera den i hela hårets längder för att återfukta torrt hår.
Om du använder renE-vitaminoljaBlanda en eller två droppar av den för varje 10 droppar av en bärarolja, som jojobaolja, mandelolja eller kokosolja. Applicera blandningen ellerE-vitaminoljaApplicera valfritt serum på huden med fingrarna.
Biverkningar och försiktighetsåtgärderE-vitaminolja
Vid lämpliga doser anses oralt E-vitamin generellt vara säkert. I sällsynta fall kan oralt E-vitamin orsaka:
Illamående
l Diarré
l Tarmkramper
l Trötthet
l Svaghet
l Huvudvärk
Dimsyn
l Utslag
l Gonadal dysfunktion
Ökad koncentration av kreatin i urinen (kreatinuri)
Publiceringstid: 6 mars 2024