Fördelarna medTimjanGrundläggandeolja

•  Öka cirkulationen

En av de stimulerande komponenterna i timjan eterisk olja kan bidra till att eventuellt förbättra cirkulationen i din kropp, vilket ökar läkningen och blodflödet till extremiteter och områden som behöver syresättning. Detta kan också skydda hjärtat och minska dina risker för blodproppar, samtidigt som det hjälper till att hålla dig aktiv.

•  Öka immunförsvaret

Några av de flyktiga komponenterna i timjanolja, som kamfen och alfa-pinen, kan stärka immunförsvaret med sina antibakteriella och svampdödande egenskaper. Detta gör dem effektiva både i och utanför kroppen och skyddar slemhinnor, tarm och andningsorgan från potentiella infektioner.

•  Potentiell Cicatrizant

Detta är en enorm egenskap hos eterisk olja av timjan. Denna egenskap kan göra att ärr och andra fula fläckar på din kropp försvinner. Dessa kan inkludera kirurgiska märken, märken som lämnats av oavsiktliga skador, akne, pox, mässling och sår.

•  Hudvård

Lokal applicering av timjanolja är mycket populär på huden, eftersom den kan läka sår och ärr, kan förhindra inflammatorisk smärta, återfukta huden och till och med minimera uppkomsten av akne. Blandningen av antiseptiska egenskaper och antioxidantstimulerande medel i denna olja kan hålla din hud klar, frisk och ung.

Användningarna avTimjanGrundläggandeolja

•  Diffusion

Diffusion är ett utmärkt sätt att utnyttja timjanoljans terapeutiska egenskaper. Några droppar tillsatta i en diffusor (eller diffusorblandning) kan hjälpa till att rena luften och frambringa en fräsch, fridfull atmosfär som ger energi till sinnet och lättar på halsen och bihålorna.

•  Inhalation 

För att dra nytta av de slemlösande egenskaperna hos timjanolja, fyll en kastrull med vatten och låt koka upp. Överför det varma vattnet till en värmesäker skål och tillsätt 6 droppar timjan eterisk olja, 2 droppar Eucalyptus eterisk olja och 2 droppar citron eterisk olja. Håll en handduk över huvudet och blunda innan du böjer dig över skålen och andas in djupt. Denna örtånga kan vara särskilt lugnande för personer med förkylning, hosta och trängsel.

•  Massage

Korrekt utspädd timjanolja är en uppfriskande ingrediens i massageblandningar som behandlar smärta, stress, trötthet, matsmältningsbesvär eller ömhet. En extra fördel är att dess stimulerande och avgiftande effekter kan hjälpa till att strama upp huden och förbättra dess struktur, vilket kan vara användbart för dem med celluliter eller hudbristningar. En extra fördel är att dess stimulerande och avgiftande effekter kan hjälpa till att strama upp huden och förbättra dess struktur, vilket kan vara användbart för dem med celluliter eller hudbristningar.

•  Soj , duschgeléer

Används på huden kan timjanolja vara fördelaktigt för dem som lider av akne för att hjälpa till att uppnå en klarare, avgiftad och mer balanserad hud. Den är bäst lämpad för rengöringsapplikationer som tvål, duschgeler, ansiktsoljerengöringsmedel och kroppsskrubb. För att göra en uppiggande timjansockerskrubb, kombinera 1 kopp vitt socker och 1/4 kopp av en föredragen bärolja med 5 droppar vardera timjan-, citron- och grapefruktolja. Applicera en handflata av denna scrub på våt hud i duschen, exfoliera i cirkulära rörelser för att avslöja en ljusare, slätare hud.

•  Shampo

Försök att tillsätta en droppe timjanolja för varje matsked (ungefär 15 ml eller 0,5 fl. oz.) schampo du använder för att dra nytta av timjans stärkande egenskaper i håret.