Macadamiaolja
introduktion av macadamiaolja
Du kanske är bekant med macadamianötter, som är en av de mest populära sorterna av nötter, på grund av deras rika smak och höga näringsprofil. Men vad'Ännu mer värdefull är macadamiaoljan som kan extraheras från dessa nötter för ett antal användningsområden. Det är klart attlätt bärnstensfärgad i färgen och behåller en något nötaktig smak, då macadamianötter är ganska starka i sin smak.
Fördelarna med macadamiaolja
Hjälp till att reparera ärr och bristningar
Macadamiaolja ger näring till huden och är bra på att återfukta. Innehåller hög oljesyra, linolsyra och palmitoleinsyra, det har visat sig vara fördelaktigt vid behandling av hudbristningar, förhindrar skav och minskar ärr. Det har också varit känt för att hjälpa till att jämna ut och reparera torrt hår.
Hjälp till att minska klåda och utslag
Macadamiaolja innehåller fytosteroler som gör den effektiv för att minska inflammation. Tillsammans med Omega 3 och Omega 6 fettsyror kan macadamiaolja hjälpa till med känslig hud. Det har varit känt att det minskar bildningen av utslag, minskar klåda och hjälper till att lindra eksem och psoriasis.
Hjälp till att förhindra för tidiga rynkor
Palmitoleinsyran och squalenet som finns i macadamiafröolja hjälper till att förhindra för tidig bildning av rynkor genom att öka regenereringen av hudkeratinocyter. Linolsyra hjälper också till att minska transepidermal vattenförlust, vilket håller huden väl återfuktad och smidig. Dessa återfuktande egenskaper av Macadamia Oil är användbar för torr hud, mogen hud, babyhud, läppbalsam och ögonkrämer.
Macadamiaolja är en rik antioxidant
Palmitoleinsyra och skvalen, som finns i macadamiaolja, hjälper till att förhindra lipidperoxidation och minskar skador på hudceller. Denna antioxidantboost hjälper till att eliminera hudskador från miljöstress och främja en frisk hud
Ögonhälsa
Några av antioxidanterna imacadamiaolja har kopplats till att öka ögonhälsan, nämligen genom att förhindra makuladegeneration och bromsa utvecklingen avgrå starr. Detta uppnås genom samma friradikal-neutraliserande process som de andra antioxidanteffekterna avmacadamiaolja.
Användning av macadamiaolja
Återfuktande ansiktsmask för torr hud
i en glas- eller plastbehållare, lägg den naturliga grekiska yoghurten och tillsätt sedan macadamiaoljan och den söta apelsinessensen. Blanda i ungefär en minut så att ingredienserna blandas. Fördela blandningen jämnt över hela ansiktet, var uppmärksam på det ömtåliga området runt ögonen. Låt masken verka i 25 minuter och skölj sedan med varmt vatten. Denna behandling kan göras en gång i veckan
Lugnande gel mot solbränna
Blanda tills en hemgen förening erhålls. Komplettera receptet med droppar eterisk lavendelolja. Häll produkten i en glas- eller plastflaska och förvara på en sval och mörk plats i ca 3 månader. Hur man använder: du kan sprida gelen på de drabbade områdena två eller tre gånger om dagen och massera tills den är helt absorberad. Innan du återanvänder gelen, skaka flaskan så att alla ingredienser blandas igen.
Omstrukturerande kompress för skört hår
Macadamiaolja, sötmandelolja och kokosolja. Ta bara en flaska mörkt glas och lägg i lika delar 20 ml av varje vegetabilisk olja. Slutligen kan du lägga till 4 droppar eterisk olja av remineraliserande rosmarin.
Skaka flaskan i några sekunder så är receptet klart. Applicera en generös mängd produkt på håret, från rot till toppar och låt det sitta i cirka två timmar. Fortsätt sedan till en normal tvätt med ett milt neutralt schampo. Denna kompress kan upprepas två gånger i månaden.
Biverkningar och försiktighetsåtgärder av Macadamiaolja
Allergiska reaktioner
Vissa människor kan ha en allergisk reaktion mot macadamiaolja. Symtom på en allergisk reaktion kan vara nässelfeber, klåda, svullnad, andningssvårigheter och magsmärtor. Om du upplever något av dessa symtom efter att ha konsumerat macadamiaolja, bör du sluta använda den omedelbart och söka läkarvård.
Matsmältningsproblem
Makadamiaoljainnehåller mycket fett, och att konsumera för mycket av det kan orsaka matsmältningsproblem som diarré, uppblåsthet och magbesvär. Det rekommenderas att du konsumerarmacadamiaoljamed måtta och undvik att konsumera det i stora mängder.
Interferens med blodförtunnande medel
Makadamiaoljainnehåller vitamin K, som kan störa effektiviteten av blodförtunnande läkemedel som warfarin. Om du tar blodförtunnande medel, bör du tala med din läkare innan du tar detmacadamiaolja.
Hög i kalorier
Makadamiaoljainnehåller mycket kalorier och fett, med en matsked som innehåller cirka 120 kalorier och 14 gram fett. Att konsumera för mycket av det kan bidra till viktökning och andra hälsoproblem. Det rekommenderas att du användermacadamiaoljamed måtta och som en del av en balanserad kost.
Kanske inte är lämplig för husdjur
Macadamianötter ochmacadamiaoljakan vara giftigt för hundar och andra djur. Även små mängder kan orsaka symtom som kräkningar, diarré, feber och slöhet. Om du har husdjur är det viktigt att hålla macadamianötter ochmacadamiaoljautom deras räckhåll.
Posttid: 2023-12-12