Houttuynia cordata olja
Introduktion av Houttuynia cordataolja
Houttuynia cordata – även känd som hjärtblad, fiskmynta, fiskört, kameleontväxt, kinesisk ödlesvans, biskopsört eller regnbågsväxt – tillhör familjen Saururaceae. Trots sin distinkta doft är Houttuynia cordata visuellt tilltalande. Dess hjärtformade gröna blad är elegant inramade med gula och röda nyanser, därav dess många smeknamn. Denna örtartade fleråriga ört växer på fuktiga, skuggiga platser i asiatiska länder, inklusive Sydostasien, nordöstra Indien, Korea, Japan, Kina och andra.Houttuynia cordata-olja är en naturlig eterisk olja renad från växten houttuynia cordata.
Fördelar med Houttuynia cordata-olja
Antioxidant
Houttuynia cordata är en utmärkt källa till naturliga antioxidanter. Förutom att ha ett högt innehåll av polyfenoliska flavonoider är den också rik på polysackarider, aminosyror och fettsyror, vilka har kraftfulla antioxidativa egenskaper. De är mycket hjälpsamma för att bekämpa och neutralisera cirkulerande fria radikaler från luftföroreningar, UV-strålar, rök, sömnbrist, dålig kost, alkohol, stress etc.
Hälsovård
Långt innan den användes som ingrediens i våra hudvårdsprodukter konsumerade människor över hela Asien dess blad, stjälkar och rötter som mat och dryck. Än idag serverar de den fortfarande för kulinariska ändamål. Till exempel äts Houttuynia cordata rå som sallad eller tillagas med andra grönsaker, fisk eller kött i Indien, Kina och Vietnam. Samtidigt använder man i Japan och Korea dess torkade blad för att brygga örtte. Även om den skarpa smaken av Houttuynia cordata kanske inte passar alla, råder det ingen tvekan om att den har otroliga hälsofördelar.
Antibakteriell och antiinflammatorisk
En av många anledningar till att personer med aknebenägen hud älskar denna ingrediens är dess antibakteriella egenskaper. Houttuynia Cordata-extrakt har en stark antimikrobiell effekt mot bakterier som oftast bidrar till akne, Propionibacterium acnes och Staphylococcus epidermidis.
Dessa akneframkallande bakterier stimulerar proinflammatoriska mediatorer eller cytokiner för att initiera den inflammatoriska processen som resulterar i uppkomsten av akne på huden. Som tur är kan vi förhindra att det händer med lite hjälp från Houttuynia cordata-extrakt.
Användningsområden för Houttuynia cordata-olja
jagDu kan applicera lämplig houttuynia cordata-olja på skadan och massera den lätt för att lindra smärta och sårläkning.
jagDu kan tillsätta houttuynia cordata-olja i maten, och när du lagar mat, droppa några droppar houttuynia cordata-olja efter din smak för att förbättra smaken.
jagOm du älskar te kan du också droppa några droppar houttuynia cordata-olja i teet.
jagHouttuynia cordata-olja kan också användas som aromaterapi. När du har sömnbrist eller stress kan du tillsätta houttuynia cordata-olja i rökelsemaskinen för att lindra dessa symtom.
Biverkningar och försiktighetsåtgärder med Houttuynia cordata-olja
Rådfråga din vårdgivare innan du använder houttuynia om du är gravid eller ammar. Houttuynia innehåller avsevärda mängder oxalater, så det bör undvikas om du följer en oxalatfattig kost.
Publiceringstid: 23 sep-2023