Fördelar och användningar av Gardeniaolja

Gardenia EssentialOlja

De flesta av oss känner till gardenia som de stora vita blommorna som växer i våra trädgårdar eller källan till en stark blomdoft som används för att göra saker som lotioner och ljus, men vet inte mycket om gardenia eterisk olja. Idag ska jag ta dig förstå gardenia eterisk olja från fyra aspekter.

Introduktion av Gardenia EssentialOlja

Gardenia eterisk olja är verkligen en viktig eterisk olja inom aromaterapi. Doften är riktigt söt och kraftfull doftande, vilket kan stimulera känslor av djup attraktion av enbart lukt. Aromaterapi är bland de mest allmänt utövade alternativen för helande system idag. Aromaterapi möjliggör många olika typer av aromatiska föreningar. Dessa typer av föreningar hjälper till att bota många hälsotillstånd. Gardenia eterisk olja är verkligen en koncentrerad, hydrofob vätska som är huvudkomponenten för de mycket populära aromföreningarna som används i aromaterapi.

Gardenia EssentialOljaEffekts & förmåner

1.Hjälper till att bekämpa inflammatoriska sjukdomar och fetma

Gardenia eterisk olja innehåller många antioxidanter som bekämpar skador på fria radikaler, plus två föreningar som kallas geniposid och genipin som har visat sig ha antiinflammatoriska effekter.

2. Kan hjälpa till att minska depression och ångest

Lukten av gardeniablommor är känd för att främja avslappning och hjälpa människor som känner sig avvecklade av stress. Inom traditionell kinesisk medicin ingår gardenia i aromaterapi och örtformler som används för att behandla humörstörningar, inklusive depression, ångest och rastlöshet.

3. Hjälper till att lugna matsmältningskanalen

Ingredienser isolerade från Gardenia jasminoides, inklusive ursolsyra och genipin, har visat sig ha antigastritiska aktiviteter, antioxidantaktiviteter och syraneutraliserande kapacitet som skyddar mot ett antal gastrointestinala problem.

4. Bekämpar infektioner och skyddar sår

Gardenia innehåller många naturliga antibakteriella, antioxidanter och antivirala föreningar. För att bekämpa förkylningar, luftvägs-/sinusinfektioner och trängsel, försök att andas in eterisk gardeniaolja, gnugga den över bröstet eller använda någon i en diffusor eller ansiktsångare. En liten mängd av den eteriska oljan kan blandas med en bärarolja och appliceras på huden för att bekämpa infektioner och främja läkning. Blanda helt enkelt oljan med kokosolja och applicera den över sår, repor, repor, blåmärken eller skärsår (späd alltid eteriska oljor först).

5. Kan hjälpa till att minska trötthet och smärta (huvudvärk, kramper, etc.)

Gardenia-extrakt, olja och te används för att bekämpa smärta, värk och obehag i samband med huvudvärk, PMS, artrit, skador inklusive stukningar och muskelkramper. Den har också vissa stimulerande egenskaper som till och med kan hjälpa till att lyfta ditt humör och förbättra kognitionen. Det har visat sig att det kan förbättra cirkulationen, minska inflammation och hjälpa till att leverera mer syre och näringsämnen till delar av kroppen som behöver läkning.

6. Kan hjälpa till att förbättra kognitionen och skydda minnet

Gardenia-extrakt hjälpte till med minnesförbättring, särskilt bland äldre populationer med minnesbrist, inklusive de med Alzheimers sjukdom.

Användning av Gardenia eterisk olja

l Kinesiska örtmediciner använder i allmänhet Gardenia Oil för att hantera infektioner, särskilt blåsinfektioner; bölder; gulsot; och blod i urinen, sputum eller avföring.

l Ljus är verkligen en välkänd användning för Gardenia eterisk olja på grund av dess underbara doft. Den kraftfulla aromen finns vare sig ljuset är tänd eller inte. Inkludera några droppar i dina mindre doftljus för den extra aromen.

l Potpurri är ännu en fantastisk användning för Gardenia eterisk olja. De torkade blommorna, kottar, tillsammans med andra torra komponenter absorberar den blommiga doften av Gardenia. Du kan fortsätta att fräscha upp ditt potpurri med några droppar efter behov.

l För det avslappnande badet och duschen tenderar Gardenia eterisk olja som ingår i vår tvål att göra ditt bad mycket roligare.

l Gardeniaolja kan inkluderas med parfymer för den starka blommiga aromen.

Det perfekta sättet att använda din Gardenia eterisk olja inkluderar:

1.Inandning– Gardenia eterisk olja kan andas in från varm kompress, varmt vatten (ånga) eller diffusor. Den föreslagna dosen är tio droppar för luftvägar, huvudvärk och bihålebesvär.

2.Bad– när det gäller bad såväl som eteriska oljor, är det lämpligt att blanda dem med salter eller kanske ett emulgeringsmedel för att hjälpa till att sprida oljan. Vanligtvis 5 till 10 droppar Gardenia eterisk olja i kombination med ½ till en kopp salt eller emulgeringsmedel. Dessa typer av bad är idealiska för hudproblem, andningssymtom, cirkulationsproblem, nervösa spänningar, stress, sömnlöshet, muskelsmärta, såväl som mensvärk.

3.Komprimera– Ta en mjuk trasa och blötlägg den i denna lösning av tio droppar Gardenia eterisk olja och 4 uns varmt vatten. Applicera kompressen mot det drabbade området i några minuter, blöt sedan trasan och applicera igen. Kompressen hjälper muskelvärk, blåmärken, sår, hudproblem och dysmenorré.

4.Ansiktsånga– Ta fram en handduk och värm vatten i grytan. Tillsätt fem droppar Gardenia eterisk olja i det varma vattnet. Lägg handduken ovanför huvudet och låt ångan träffa ansiktet och andas in. Denna process är särskilt produktiv för att öppna huvudvärk, bihålor och ansiktshuds hälsa.

5.Massage– För den stressavlastande hälsosamma massagen, inkludera några droppar Gardenia eterisk olja till en fuktgivande lotion. Om lotionen vanligtvis är för kall, prova att gnugga ihop händerna för att generera värme precis innan du lägger lotionen i händerna för massagen.

OM

Gardenia-växten odlas i Japan och är också inhemsk i Kina. I USA växer Gardenia bra i söder och väster. Gardenia har 43 arter och är också en ursprunglig ursprungsbefolkning i tropikerna och subtropiska regionerna. Gardenia har blivit märkt "den vita vinkeln" av vissa. Gardenia rötter och blad har redan traditionellt använts för att hantera feber och även för att rengöra kroppen. De vackra Gardenia-blommorna har redan använts för att dofta teer. Gardenia Oil har en söt blommig doft. Den eteriska oljan utvinns genom enfleurage, på grund av Gardenia-blommans delikatess. Kronbladen är definitivt de mest doftande är indränkta i fett. Fettet absorberar doften av Gardeniablomman och läggs sedan i alkohol för att lösas upp.

Precauktions:Gardenia eterisk olja verkar inte ge praktiskt taget några biverkningar, men precis som många eteriska oljor är den inte lämplig för användning med gravida kvinnor eller barn. Vissa eteriska oljor kan orsaka irritation eller till och med allergiska reaktioner hos personer med känslig hud, därför är det klokt att göra ett lapptest precis innan du använder dem regelbundet.