Basilika eterisk olja

Basilika EssentialOlja

Kanske många människor inte har vetat basileterisk olja i detalj. Idag ska jag ta dig med för att förstå basileterisk olja ur fyra aspekter.

Introduktion av basilikaOlja

Basilikaolja, utvunnen från växten Ocimum basilicum, används ofta för att förbättra smaken i många recept idag. Dess användningsområden sträcker sig dock långt bortom den kulinariska världen. Basilikaolja (ibland kallad "söt basilikaolja") har använts i århundraden för att behandla alla typer av hälsoproblem. Som ett naturligt antiinflammatoriskt, antiviralt, antibiotikum och diuretikum har basilika använts i traditionell asiatisk-indisk medicin i åratal. Idag är basilika känd för sin användning vid magkramper, aptitlöshet, vätskeretention, förkylningar, vårtor och till och med tarmmaskinfektioner.

Basilika EssentialOljaEffektFördelar

1. Kraftfull antibakteriell

Eteriska oljor med basilika kan minska bakterier orsakade av ruttnäring och matburna patogener när de ingår i vattnet som används för att tvätta färska ekologiska produkter. Du kan använda basilikaolja i ditt hem för att ta bort bakterier från kök och badrum, förhindra ytkontaminering och rena luften.

2. Behandling av förkylning och influensa

Basilikaolja är ett naturligt antiviralt medel. Basilikaolja kan användas som ett naturligt botemedel mot förkylning. Om du är sjuk rekommenderar jag att du sprider oljan i hela hemmet, tillsätter en till två droppar i ett ångbad eller gör en hemmagjord ångmassage med eukalyptusolja och basilikaolja som kan masseras in i bröstet för att öppna upp dina näsgångar.

3. Naturlig luktborttagare och rengöringsmedel

Tack vare dess antibakteriella och svampdödande egenskaper har den använts för många kulinariska tillämpningar, bland annat för att eliminera lukter och rengöra köksutrustning.

4. Smakförstärkare

Basilikaolja kan också ge en mängd olika recept sin karaktäristiska arom och smak. Allt som krävs är att tillsätta en eller två droppar till juicer, smoothies, såser eller dressingar istället för att använda färsk riven basilika.

5. Muskelavslappnande medel

Tack vare sina antiinflammatoriska egenskaper kan basilikaolja hjälpa mot värkande muskler. Användbar som en naturlig muskelavslappnande medel kan du gnida in några droppar basilikaolja tillsammans med kokosolja i värkande, svullna muskler eller leder.

6. Botemedel mot öroninfektion

Basilikaolja rekommenderas ibland som ett naturligt botemedel mot öroninfektioner. Att gnida in ett par droppar antibakteriell basilikaolja utspädd i en bärarolja som kokosnöt eller mandel bakom öronen och på fotsulorna kan påskynda återhämtningen från öroninfektioner samtidigt som det minskar smärta och svullnad.

7. Hemgjord tandkräm och munskölj

För att ta bort bakterier och lukt från munnen kan du tillsätta några droppar ren basilikaolja i din munskölj eller tandkräm.

8. Energigivande och humörhöjare

Att inhalera basilika kan hjälpa till att återställa mental vakenhet och bekämpa trötthet. Sprid basilikaolja i hela hemmet eller inhalera den direkt från flaskan. Du kan också kombinera ett par droppar basilikaolja med en bärarolja som jojobaolja och applicera den på handlederna för en omedelbar uppmuntran.

9. Insektsmedel

Basilika kan avvisa myggor och hjälpa till att förhindra insektsbett. För att göra en hemmagjord insektsspray eller lotion, späd ut några droppar basilika eteriska oljor med bärarolja och massera in i huden eller svullna bett efter behov.

10. Akne- och insektbettmedel

Basilikaolja är en av flera eteriska oljor som effektivt kan döda hudpatogener som leder till akneutbrott. Använd en ren bomullstuss och applicera en till två droppar basilikaolja tillsammans med kokos- eller jojobaolja på det drabbade området en eller två gånger dagligen.

11. Matsmältningsförstärkare

Basilikaolja är känd för att stimulera matsmältningen och lindra förstoppning på ett naturligt sätt.

12. Stressbekämpare

Basilikaolja är känd för att vara upplyftande och förnyande, vilket gör den användbar för att minska symtom på ångest, rädsla eller nervositet. Massera in en eller två droppar med en bärarolja i dina fötter eller över dina binjurar varje kväll för att minska stress.

13. Hårförstärkare

För att ta bort överflödigt fett eller uppbyggnad i håret samtidigt som du ger glans, tillsätt en eller två droppe basilikaolja i ditt schampo.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

BasilikaEterisk olja USAåldras

Aromatiskt:

Basilikaolja kan spridas i hela hemmet med hjälp av en oljediffusor eller förångare. Du kan också inhalera den direkt från flaskan eller gnugga några droppar i handflatorna och sedan placera händerna över ansiktet för att inhalera.

Topiskt:

Basilikaolja bör spädas ut med en bärarolja som kokosolja i förhållandet 1:1 innan den appliceras direkt på huden. Eftersom det är en potent olja, börja mycket långsamt och använd flera droppar åt gången. Basilikaolja kan ibland orsaka hudreaktioner hos personer med känslig hud, så undvik att använda den i ansiktet, på halsen eller bröstet innan du har försäkrat dig om att du reagerar positivt.

Internt:

FDA erkänner ren basilikaolja som säker för konsumtion, men detta ärendastfallet när man använder 100 procent högkvalitativa oljemärken av terapeutisk kvalitet. Du bör bara leta efter en olja som är gjord av Ocimum basilicum. Du kan tillsätta en droppe i vatten eller ta den som ett kosttillskott genom att blanda den med rå honung eller i en smoothie.

OM

Hälsofördelarna med basilikaolja kan inkludera dess förmåga att lindra illamående, inflammation, åksjuka, matsmältningsbesvär, förstoppning, andningsproblem och bekämpa bakterieinfektioner. Oljan används flitigt för kulinariska ändamål i Medelhavsområdet och utgör fortfarande den aktiva ingrediensen i många italienska recept som pesto. Den används också vid pasta och sallader.

Precauktoriserings:Gravida, ammande eller ammande kvinnor bör undvika basilikaolja och basilika i någon annan form.