Citrongräsplantan, som trivs i tropiska och subtropiska regioner i världen, är källan till citrongräsets eteriska olja. Oljan har en tunn konsistens och en lysande eller ljusgul färg.
Citrongräs, även känt somCymbopogoncitrat, är en enkel växt med en mängd olika användningsområden och fördelar. De flesta skulle aldrig tro att detta ljuvliga gräs har så mycket läkande potential inuti sina fiberrika stjälkar förutom att vara en smakrik krydda i mat. Gräsfamiljen Poaceae inkluderar växten citrongräs. Den är inhemsk i varma, tropiska områden som Sydostasien och Indien.
Det är en vanlig ingrediens i asiatisk matlagning och används som ört i Indien. Citrongräsolja har en jordig arom med inslag av fräschör och syrlighet. Därför appliceras denna olja topiskt för att förstöra mikroorganismer och invärtes för att behandla muskelvärk. Även smaksatt te och soppor kan serveras med den, och den ger kosmetika och hemlagade luktborttagare en citronig arom som den är känd för.
Här är några viktiga fördelar med citrongräsolja.
Fördelar med citrongräs:
1. Citrongräs hudvårdsolja
De underbara hudläkande egenskaperna hos eterisk citrongräsolja är häpnadsväckande. Citrongräsolja har sammandragande och antibakteriella egenskaper som minskar akne ochförbättra hudens strukturDen rengör dina porer, fungerar som ett naturligt ansiktsvatten och stärker hudens vävnader. Hudens lyster förbättras genom att applicera denna olja.
2. Organiskt insektsmedel
Citrongräsolja är en av de mest populära naturligainsektsmedelpå grund av dess behagliga doft och allmänna effektivitet. Den är välkänd för att hålla insekter inklusive myror, myggor, husflugor och andra irriterande skadedjur borta på grund av dess höga innehåll av geraniol och citral. Detta helt naturliga avskräckningsmedel kan sprayas direkt på huden och har en behaglig doft. Det kan till och med användas för att döda insekter.
3. Utmärkt för matsmältningen
Otroliga resultat kan uppnås när man använder citrongräsolja för att behandla olika matsmältningsproblem. Den läker magsår, illamående, kräkningar och buksmärtor samt minskar halsbränna. Dessutom kan oljan vara ganska effektiv för att minska magsår och främja matsmältningen. Den lindrar också magproblem, och på grund av dess avslappnande effekter på magen tas den vanligtvis med te.
6. Sänker kolesterolnivån
Risken för hjärtinfarkt och stroke kan öka om du har högt kolesterol. Det är viktigt att upprätthålla stabila kolesterolnivåer. Tidigare har man använt citrongräs för att sänka kolesterol och kontrollera hjärtsjukdomar. Forskning stärker dess tillämpning under vissa omständigheter. Resultaten av studien visade att personer med högt kolesterol fick sina kolesterolnivåer dramatiskt minskade av citrongräsolja.
7. Minskar spänning och ångest
Stress åtföljs ofta av högt blodtryck. Många studier har visat hur aromaterapi minskar ångest och spänning. Effekterna av massage och aromaterapi kan ökas.
Slutsats:
Många studier har visat de potenta antioxidanta, antiinflammatoriska, svampdödande och sammandragande egenskaperna hos eterisk citrongräsolja. Innan det kan rekommenderas som en vanlig behandling krävs ytterligare forskning på människor.
Publiceringstid: 14 april 2023