Vad används eterisk olja av citrongräs till? Det finns så många potentiella användningsområden och fördelar med eterisk olja av citrongräs, så låt oss dyka in i dem nu! Några av de vanligaste fördelarna med eterisk olja av citrongräs inkluderar:
1. Naturlig luktborttagare och rengöringsmedel
Använd citrongräsolja som en naturlig och säker luftfräschare eller luktdeodorant. Du kan tillsätta oljan i vatten och använda den som en dimma eller använda en oljediffusor eller förångare. Genom att tillsätta andra eteriska oljor, som lavendel- eller tea tree-olja, kan du anpassa din egen naturliga doft.
Att rengöra med eterisk olja av citrongräs är en annan bra idé eftersom det inte bara deodoriserar ditt hem naturligt, utan det hjälper också till att sanera det.
2. Hudhälsa
Är citrongräsolja bra för huden? En viktig fördel med citrongräsolja är dess hudläkande egenskaper. En forskningsstudie testade effekterna av citrongräsinfusion på huden hos djur; infusionen görs genom att hälla kokande vatten över torkade citrongräsblad. Infusionen användes på råttors tassar för att testa citrongräs som lugnande medel. Den smärtstillande aktiviteten tyder på att citrongräs kan användas för att lindra irritationer på huden.
Tillsätt citrongräsolja i schampon, balsam, deodoranter, tvålar och lotioner. Citrongräsolja är ett effektivt rengöringsmedel för alla hudtyper; dess antiseptiska och sammandragande egenskaper gör citrongräsolja perfekt för att få jämn och strålande hud, och därmed en del av din naturliga hudvårdsrutin. Den kan sterilisera dina porer, fungera som ett naturligt toner och stärka dina hudvävnader. Genom att gnida in denna olja i ditt hår, hårbotten och kropp kan du lindra huvudvärk eller muskelvärk.
3. Hårhälsa
Citrongräsolja kan stärka dina hårsäckar, så om du kämpar med håravfall eller en kliande och irriterad hårbotten, massera in några droppar citrongräsolja i hårbotten i två minuter och skölj sedan. De lugnande och bakteriedödande egenskaperna kommer att göra ditt hår glansigt, fräscht och luktfritt.
4. Naturligt insektsmedel
På grund av sitt höga innehåll av citral och geraniol är citrongräsolja känd för att avvisa insekter som myggor och myror. Detta naturliga avskräckningsmedel har en mild doft och kan sprayas direkt på huden. Du kan till och med använda citrongräsolja för att döda loppor; tillsätt cirka fem droppar olja i vatten och skapa din egen spray, applicera sedan sprayen i ditt husdjurs päls.
5. Stress- och ångestreducerande medel
Citrongräs är en av flera eteriska oljor mot ångest. Den lugnande och milda doften av citrongräsolja är känd för att lindra ångest och irritabilitet.
En studie publicerad i Journal of Alternative and Complimentary Medicine visar att när försökspersoner exponerades för en ångestframkallande situation och kände doften av citrongräsolja (tre och sex droppar), upplevde citrongräsgruppen, till skillnad från kontrollgrupperna, en minskning av ångest och subjektiv spänning, omedelbart efter administrering av behandlingen.
För att lindra stress, skapa din egen citrongräsmassageolja eller tillsätt citrongräsolja i din bodylotion. Du kan också prova att dricka en kopp citrongräste på kvällen innan du går och lägger dig för att uppleva lugnande fördelar med citrongräste.
6. Muskelavslappnande medel
Har du ömma muskler eller upplever du kramper eller muskelspasmer? Citrongräsolja har även fördelar som att den kan lindra muskelvärk, kramper och spasmer. Den kan också bidra till att förbättra cirkulationen.
Prova att gnida in utspädd citrongräsolja på kroppen eller gör ditt eget fotbad med citrongräsolja. Kolla in några av gör-det-själv-recepten nedan.
Wendy
Tel: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
WhatsApp: +8618779684759
QQ:3428654534
Skype: +8618779684759
Publiceringstid: 16 januari 2025