1. Lindrar värk och smärtor
På grund av dess värmande, antiinflammatoriska och kramplösande egenskaper minskar svartpepparolja muskelskador, tendinit och symtom på artrit och reumatism.
En studie från 2014 publicerad i Journal of Alternative and Complementary Medicine utvärderade effekten av aromatiska eteriska oljor på nacksmärta. När patienter dagligen under en fyraveckorsperiod applicerade en kräm bestående av eteriska oljor av svartpeppar, mejram, lavendel och pepparmynta på nacken rapporterade gruppen förbättrad smärttolerans och signifikant förbättring av nacksmärta.
2. Hjälper matsmältningen
Svartpepparolja kan lindra obehag av förstoppning, diarré och gaser. Djurstudier in vitro och in vivo har visat att svartpepparns piperin, beroende på dosering, uppvisar antidiarré- och kramplösande effekter, eller så kan det faktiskt ha en kramplösande effekt, vilket är bra för att lindra förstoppning. Sammantaget verkar svartpeppar och piperin ha möjliga medicinska användningsområden för gastrointestinala motilitetsstörningar såsom irritabel tarm.
En studie publicerad 2013 undersökte effekterna av piperin på djurförsökspersoner med IBS samt depressionsliknande beteende. Forskarna fann att de djurförsökspersoner som fick piperin uppvisade förbättringar i beteende samt en övergripande förbättring av serotoninreglering och balans i både hjärna och tjocktarm. Hur är detta viktigt för IBS? Det finns bevis för att avvikelser i hjärn-tarmsignalering och serotoninmetabolism spelar en roll vid IBS.
3. Sänker kolesterolet
En djurstudie om den hypolipidemiska (lipidsänkande) effekten av svartpeppar hos råttor som fick en fettrik kost visade en minskning av nivåerna av kolesterol, fria fettsyror, fosfolipider och triglycerider. Forskarna fann att tillskott med svartpeppar höjde koncentrationen av HDL (goda) kolesterolet och minskade koncentrationen av LDL (dåliga) kolesterolet och VLDL (mycket lågdensitetslipoprotein) kolesterol i plasman hos råttor som fick mat med hög fetthalt. Detta är bara en del av den forskning som pekar på att använda eterisk olja av svartpeppar internt för att minska höga triglycerider och förbättra totala kolesterolnivåer.
4. Har antivirulensegenskaper
Långvarig användning av antibiotika har lett till utvecklingen av multiresistenta bakterier. Forskning publicerad i Applied Microbiology and Biotechnology fann att svartpepparextrakt innehåller antivirulensegenskaper, vilket innebär att det riktar sig mot bakteriell virulens utan att påverka cellernas livskraft, vilket gör läkemedelsresistens mindre sannolik. Studien visade att efter screening av 83 eteriska oljor hämmade svartpeppar-, cananga- och myrraolja bildandet av Staphylococcus aureus-biofilm och "nästan avskaffade" den hemolytiska (förstörelsen av röda blodkroppar) aktiviteten hos S. aureus-bakterier.
5. Sänker blodtrycket
När svartpepparolja tas internt kan den främja en sund cirkulation och till och med sänka högt blodtryck. En djurstudie publicerad i Journal of Cardiovascular Pharmacology visar hur svartpeppars aktiva komponent, piperin, har en blodtryckssänkande effekt. (8) Svartpeppar är känd inom ayurvedisk medicin för sina värmande egenskaper som kan vara till hjälp för cirkulation och hjärthälsa när den används internt eller appliceras lokalt. Att blanda svartpepparolja med kanel- eller gurkmejaolja kan förbättra dessa värmande egenskaper.
Wendy
Tel: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
WhatsApp: +8618779684759
QQ:3428654534
Skype: +8618779684759
Publiceringstid: 28 dec 2024