Ingefära innehåller 115 olika kemiska komponenter, men de terapeutiska fördelarna kommer från gingeroler, det oljiga hartset från roten som fungerar som en mycket potent antioxidant och antiinflammatoriskt medel. Ginger eterisk olja består också av cirka 90 procent sesquiterpenes, som är defensiva medel som har antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper.
De bioaktiva ingredienserna i ingefära eterisk olja, särskilt gingerol, har noggrant utvärderats kliniskt, och forskning tyder på att när den används på regelbunden basis, har ingefära förmågan att förbättra en rad hälsotillstånd och låser upp otaliga användningsområden och fördelar med eterisk olja.
Här är en sammanfattning av de bästa fördelarna med ingefära eteriska oljor:
1. Behandlar orolig mage och stödjer matsmältningen
Ginger eterisk olja är en av de bästa naturliga botemedel mot kolik, matsmältningsbesvär, diarré, spasmer, magvärk och till och med kräkningar. Ingefäraolja är också effektiv som en naturlig behandling för illamående.
En 2015 djurstudie publicerad i Journal of Basic and Clinical Physiology and Pharmacology utvärderade den gastroskyddande aktiviteten hos ingefära eterisk olja hos råttor. Etanol användes för att inducera magsår hos Wistar-råttor.
Behandlingen med ingefära eterisk olja hämmade såret med 85 procent. Undersökningar visade att etanol-inducerade lesioner, såsom nekros, erosion och blödning i magväggen, minskade signifikant efter oral administrering av den eteriska oljan.
En vetenskaplig recension publicerad i Evidence-Based Complimentary and Alternative Medicine analyserade effektiviteten av eteriska oljor för att minska stress och illamående efter kirurgiska ingrepp. När ingefära eterisk olja inhalerades var den effektiv för att minska illamående och kravet på illamående-reducerande mediciner efter operation.
Ingefära eterisk olja visade också smärtstillande aktivitet under en begränsad tid - det hjälpte till att lindra smärta direkt efter operationen.
2. Hjälper infektioner att läka
Ginger eterisk olja fungerar som ett antiseptisk medel som dödar infektioner orsakade av mikroorganismer och bakterier. Detta inkluderar tarminfektioner, bakteriell dysenteri och matförgiftning.
Det har också visat sig i labbstudier att det har svampdödande egenskaper.
En in vitro-studie publicerad i Asian Pacific Journal of Tropical Diseases visade att ingefära eteriska oljor var effektiva mot Escherichia coli, Bacillus subtilis och Staphylococcus aureus. Ingefärsolja kunde också hämma tillväxten av Candida albicans.
3. Hjälper andningsproblem
Ingefära eterisk olja tar bort slem från halsen och lungorna, och det är känt som ett naturligt botemedel mot förkylningar, influensa, hosta, astma, bronkit och även förlust av andedräkt. Eftersom det är ett slemlösande medel signalerar ingefära eterisk olja kroppen att öka mängden sekret i luftvägarna, vilket smörjer det irriterade området.
Studier har visat att ingefära eterisk olja fungerar som ett naturligt behandlingsalternativ för astmapatienter.
Astma är en luftvägssjukdom som orsakar bronkial muskelspasmer, svullnad av lungslemhinnan och ökad slemproduktion. Detta leder till oförmåga att andas lätt.
Det kan orsakas av föroreningar, fetma, infektioner, allergier, träning, stress eller hormonell obalans. På grund av ingefära eterisk oljas antiinflammatoriska egenskaper minskar den svullnad i lungorna och hjälper till att öppna luftvägarna.
En studie utförd av forskare vid Columbia University Medical Center och London School of Medicine and Dentistry fann att ingefära och dess aktiva komponenter orsakade en betydande och snabb avslappning av mänskliga luftvägars glatta muskler. Forskare drog slutsatsen att föreningar som finns i ingefära kan ge ett terapeutiskt alternativ för patienter med astma och andra luftvägssjukdomar, antingen ensamma eller i kombination med andra accepterade terapier, såsom beta2-agonister.
Wendy
Tel: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: +8618779684759
QQ:3428654534
Skype:+8618779684759
Posttid: 2023-jul-31