Vad är bergamottolja?
Bergamottolja är känd för att bygga upp självförtroende och förbättra ditt humör, och är en av de bästa eteriska oljorna mot depression. Den hjälper till att lindra stress och ångest. Inom traditionell kinesisk medicin används bergamott för att hjälpa till med flödet av vital energi så att matsmältningssystemet kan fungera korrekt, och den används också för att förhindra bakterietillväxt, lindra muskelsmärta och förbättra hudens hälsa. Ja, det här är inget enkla trick!
Fördelar med bergamottolja
1. Hjälper till att lindra depression
Det finns många tecken på depression, inklusive trötthet, nedstämdhet, låg sexlust, aptitlöshet, känslor av hjälplöshet och ointresse för vanliga aktiviteter. Varje person upplever detta psykiska tillstånd på olika sätt. Den goda nyheten är att det finns naturliga botemedel mot depression som är effektiva och går till grundorsaken till problemet. Detta inkluderar komponenter i bergamottolja, som har antidepressiva och stimulerande egenskaper. Bergamott är känt för sin förmåga att främja glädje, känslor av fräschör och ökad energi genom att förbättra blodcirkulationen.
2. Hjälper till att sänka blodtrycket
Bergamottolja hjälper till att upprätthålla korrekt ämnesomsättning genom att stimulera hormonsekret, matsmältningssafter, galla och insulin. Detta hjälper matsmältningssystemet och möjliggör korrekt absorption av näringsämnen. Dessa safter assimilerar också nedbrytningen av socker och kan sänka blodtrycket.
3. Förebygger och bekämpar infektioner
Bergamottolja används i tvålar för huden eftersom den hjälper till att hämma tillväxten av bakterier och svampar. Enligt en översikt publicerad i Frontiers in Pharmacology har det rapporterats att bergamottolja kan hämma tillväxten av Campylobacter jejuni, Escherichia coli, Listeria monocytogenes, Bacillus cereus och Staphylococcus aureus.
4. Lindrar stress och ångest
Bergamottolja är ett avslappnande medel – det minskar nervspänningar och fungerar som stresslindrare och naturligt botemedel mot ångest. En studie publicerad i Complementary Medicine Research visar att när friska kvinnor exponeras för bergamottoljans ångor uppvisar de psykologiska och fysiologiska effekter.
5. Lindrar smärta
Bergamottolja är ett utmärkt sätt att minska symtom på stukningar, muskelvärk och huvudvärk. Istället för att förlita sig på smärtstillande medel som har obehagliga biverkningar, använd denna säkra och naturliga olja för att minska smärta och spänningar.
Använda
1. Ökar hudens hälsa
Bergamottolja har lugnande, antiseptiska, antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper, så den fungerar bra för att förbättra hudens hälsa när den appliceras lokalt. Bergamottolja kan användas för att bli av med ärr. och märken på huden, tona huden och lindra hudirritationer. Inom italiensk folkmedicin användes den för att underlätta sårläkning och tillsattes i hemgjorda huddesinfektionsmedel.
2. Hjälper matsmältningen
Inom traditionell kinesisk medicin användes bergamottskal och hela frukter för att behandla matsmältningsbesvär. Bergamottolja är känd för att stimulera matsmältningsvätskan och har lugnande egenskaper som kan hjälpa till att underlätta matsmältningen. Viss forskning tyder till och med på att bergamottolja kan vara användbar vid behandling av matförgiftning på grund av dess antibakteriella egenskaper.
För att underlätta matsmältningen och hjälpa till att reglera din aptit, gnid in fem droppar bergamottolja i magen.
3. Fungerar som en naturlig deodorant
Bergamottolja förhindrar tillväxten av bakterier som orsakar kroppslukt. Den uppfriskande och citrusaktiga doften av bergamottolja används som en naturlig deodorant. och luftfräschare. Den starka doften eliminerar lukter på kroppen eller i ett rum.
4. Ökar munhälsan
Bergamottolja hjälper infekterade tänder genom att ta bort bakterier från munnen när den används som munskölj. Den skyddar också dina tänder från att utveckla karies på grund av dess bakteriebekämpande egenskaper. Bergamott kan till och med hjälpa till att förhindra karies, vilket orsakas av bakterier som lever i munnen och producerar syror som förstör tandemaljen.
5. Bekämpar luftvägsbesvär
Bergamottolja har antimikrobiella egenskaper, så den kan hjälpa till att förhindra spridning av främmande patogener som leder till luftvägsbesvär. Av denna anledning kan bergamottolja vara användbar vid förkylning och den fungerar som ett naturligt husmedel mot hosta.
Jian Zhongxiang Natural Plants Co., Ltd
Mobil: +86-13125261380
WhatsApp: +8613125261380
e-post:zx-joy@jxzxbt.com
Wechat: +8613125261380
Publiceringstid: 8 juni 2024