Mycket av de terapeutiska hudfördelarna med granatäpple beror på dess antioxidanter. "Den innehåller vitamin C såväl som andra antioxidanter som antocyaniner, ellaginsyra och tanniner", säger styrelsecertifierad hudläkareHadley King, MD"Ellaginsyra är en polyfenol som finns i hög koncentration i granatäpplen."
Här är vad du kan förvänta dig enligt forskning och proffs:
Det finns många vägar till hälsosamt åldrande – från cellförnyelse och kvällston till återfuktande annars torr, crepey hud. Lyckligtvis kontrollerar granatäpplefröolja nästan alla lådor.
"Traditionellt har granatäpplefröoljeföreningar hyllats för sina anti-aging effekter", säger styrelsecertifierad hudläkareRaechele Cochran Gathers, MD”Granatäpplefröolja har både starka antioxiderande och antiinflammatoriska egenskaper, vilket kan göra den användbar för att hjälpa till att minska ålderstecken som rynkor och mörka fläckar.
"Och i en studie visades en förening med granatäpplefröoljaförbättra tillväxten av hudceller och förbättra hudens återfuktning och elasticitet.”
Vad är granatäpplefröolja?
Granatäpplefröolja, eller helt enkelt granatäppleolja, är en olja gjord av kärnorna från ett granatäpple, ellerPunica granatum. Ja, de läckra, saftiga fröna du kan äta till mellanmål. Frukten är hemma i Medelhavsområdet och harlänge använts för sina terapeutiska egenskaper.
Oljan kallpressas ofta från fröna och används sedan i oljor, serum eller krämer. Du kan också leta efter granatäppleskinnsolja, som är olja gjord av skalet på frukten, granatäppleextrakt, som tar vissa komponenter (som specifika antioxidanter) från granatäpplet, eller granatäppleeterisk olja, som alltid ska blandas med en bärarolja.
Den har hyllats som en superfrukt och älskad inom hudvård för dess potenta fettsyra, polyfenol och andraantioxidantegenskaper– vilket kan förklara dess många fördelar.
Så låt oss gå in på dem, eller hur?
Vilka är de potentiella fördelarna med att använda granatäpplefröolja på huden?
Mycket av de terapeutiska hudfördelarna med granatäpple beror på dess antioxidanter. "Den innehåller vitamin C såväl som andra antioxidanter som antocyaniner, ellaginsyra och tanniner", säger styrelsecertifierad hudläkareHadley King, MD"Ellaginsyra är en polyfenol som finns i hög koncentration i granatäpplen."
Här är vad du kan förvänta dig enligt forskning och proffs:
1.
Det kan stödja hälsosamt åldrande.
Det finns många vägar till hälsosamt åldrande – från cellförnyelse och kvällston till återfuktande annars torr, crepey hud. Lyckligtvis kontrollerar granatäpplefröolja nästan alla lådor.
"Traditionellt har granatäpplefröoljeföreningar hyllats för sina anti-aging effekter", säger styrelsecertifierad hudläkareRaechele Cochran Gathers, MD”Granatäpplefröolja har både starka antioxiderande och antiinflammatoriska egenskaper, vilket kan göra den användbar för att hjälpa till att minska ålderstecken som rynkor och mörka fläckar.
"Och i en studie visades en förening med granatäpplefröoljaförbättra tillväxten av hudceller och förbättra hudens återfuktning och elasticitet.”
2.
Det kan stödja hudens återfuktning.
En av dess mest kända fördelar är kanske hydrering: Granatäpplen är en stjärnfuktare. "Den innehåller punicinsyra, en omega-5-fettsyra som hjälper till att återfukta och förhindra fuktförlust", säger King. "Och det hjälper till att stödja hudbarriären."
Estetiker ochAlpha-H Facialist Taylor Wordenhåller med: "Granatäpplefröolja är rik på fettsyror, vilket hjälper din hud att se mer återfuktad, fylligare ut. Oljan kan också ge näring och mjukgöra torr, sprucken hud - och även hjälpa till att bli rodnad och flagnande. Dessutom fungerar granatäpplefröolja utmärkt som ett mjukgörande medel för huden och hjälper mot eksem och psoriasis - men den kan också återfukta akne eller fet hud utan att täppa till porerna." I grund och botten är det en återfuktande ingrediens som gynnar alla hudtyper!
3.
Det kan hjälpa till att hantera inflammation.
Antioxidanter verkar genom att neutralisera skador på fria radikaler i huden, vilket i sin tur lindrar inflammation. Genom att konsekvent använda antioxidanter kan du hjälpa till att hantera inflammation på lång sikt – särskilt den lömska mikroskopiska, låggradiga inflammationen som kallas inflammation.
"Eftersom det är rikt på många antioxidanter och innehåller en hög mängd C-vitamin, fungerar det som ett antiinflammatoriskt medel för att minska inflammation, bekämpa fria radikaler och kommer att göra huden ljusare, stramare och ljusare", säger Worden.
4.
Antioxidanter kan ge skydd mot sol och föroreningar.
Antioxidanter, bland deras många andra uppgifter, ger miljöskydd mot stressfaktorer, UV-skador och föroreningar. "Rik på antioxidanter hjälper den till att skydda huden från skador från fria radikaler från UV-strålar och föroreningar", säger King.
5.
Det har antimikrobiella fördelar.
För dem med aknebenägen hud är granatäpplefröolja en av de bästa oljorna för dig att överväga. Detta beror på att det faktiskt kan hjälpa till att ta hand om de bakterier som spelar en roll i aknebildningen. "Det har antimikrobiella egenskaper, vilket hjälper till att bekämpaP. acnesbakterier och kontrollerar akne, säger Worden.
För att inte tala om, akne är i sig ett inflammatoriskt tillstånd, så det är viktigt att du också lindrar inflammation samtidigt som du kontrollerar talg.
6.
Har fördelar för hårbotten och hårbotten.
Kom ihåg att din hårbotten är din hud - och bör uppmärksammas som sådan. Visst finns det många populära hår- och hårbottenoljor där ute (jojoba och argan kommer att tänka på), men vi kommer att argumentera för att du också lägger till granatäpplefröolja till listan.
"Använd den i håret", konstaterar Worden. "Det ger näring till håret, stimulerar blodcirkulationen, vilket främjar hårväxt och balanserar hårbottens pH."
7.
Det kan främja kollagenproduktionen.
"Det främjar också syntesen av kollagen och elastin, och det främjar hudregenerering, vävnadsreparation och sårläkning", säger King. Varför är detta? Tja, som vi har noterat innehåller oljanvitamin C. Vitamin C är faktiskt ett mycket viktigt näringsämne för kollagenproduktionen: Det är en viktig del av kollagensyntesen. Men det stimulerar inte bara kollagenproduktionen; det stabiliserarkollagen
