"Högkvalitativ ekologisk huvudvärkslindrande blandning av eteriska oljor av terapeutisk kvalitet för migrän och spänningshuvudvärk"
Hur tillverkas eteriska oljor?
Eteriska oljor utvinns ur växter. De framställs på ett av två sätt, destillation eller expression. Vid destillation används het ånga för att frigöra föreningarna från växterna och passerar sedan genom ett kylsystem där ångan omvandlas tillbaka till vatten. När blandningen svalnar flyter oljan upp till toppen.
Citrusoljor framställs ofta genom expression, en metod där ingen värme används. Istället pressas oljan ut med högt mekaniskt tryck.
Vad kan eteriska oljor göra mot migrän eller huvudvärk?
Sambandet mellan dofter och hjärnan är komplicerat, säger Lin. ”För vissapersoner med migrän, starka lukter kan faktiskt utlösa en attack, och därför bör eteriska oljor eller dofter användas mycket försiktigt”, säger hon.
Om du är mitt uppe i en migränattack eller huvudvärk kan vilken doft som helst, även en som du vanligtvis tycker är lugnande, vara störande om den är för stark, säger Lin. "Den kan vara för stimulerande. Du kan behöva späda ut oljan mer än du normalt skulle göra för daglig användning om du använder den mot migrän", säger hon.
"Klassiskt sett, när vi tänker på migrän, tenderar migränattacker att utlösas av saker som stress, för lite sömn eller när det finns starka miljöstimulerande ämnen som starkt ljus eller ljud", säger Lin.
En del avmigränförebyggandeförsöker minimera de sakerna, säger hon. ”Eftersom stress, ångest och spänning är stora utlösare för huvudvärk i allmänhet, kan saker som minskar stress och ångest också potentiellt minska huvudvärk”, säger hon.
Eteriska oljor bör inte ersätta läkares ordinerad migränbehandling, men det finns några mindre studier som visar att vissa typer av eteriska oljor kan minska frekvensen eller svårighetsgraden av migrän, säger Lin.
