-
Havtornspulver, ekologiskt havtornsextrakt, havtornsolja
Vilken färg har havtornsbärsolja?
Havtornsolja varierar i färg från mörkröd till orange. SeabuckWonders tillsätter inga färgämnen för att skapa ett enhetligt utseende på våra oljor. Alla våra oljeprodukter tillverkas i små satser från skördar på vår gård varje år. Det innebär att du kommer att se en naturlig variation i färg från sats till sats. Vissa år kommer oljorna att se mer röda ut och andra år mer orangea. Oavsett färg bör havtornsolja vara mycket pigmenterad.
Fördelar för huden: Användning av havtornsolja utvärtes
För utvärtes bruk kan Omega 7 från havtornsolja bidra till att minska synligheten av ärr. Om du tillsätter lite havtornsolja till (ett sanerat) sår eller brännskada kan det bidra till att påskynda läkningsprocessen och minska synligheten av framtida ärr. Havtornsolja gör underverk för att återfukta och vårda hudceller.
Personer som lider av långvariga hudproblem som eksem och psoriasis älskar att tillsätta oljan som en veckovis topikal behandling på drabbade områden. Oljan kan stödja en hälsosam inflammationsreaktion – vilket kan ha en lugnande effekt på hudproblem. Lär dig hur du gör en ordentlighavtornsbärsoljamask här.
Invärtes kan det hjälpa till att stödja mag-tarmkanalen, lugna matsmältningskanalen och mer.
Havtornsbärsolja: Hälso- och skönhetsfördelar
• Idealisk för hud och skönhet
• Stöd för hud, celler, vävnader och slemhinnor
• Lindring av mag-tarmkanalen
• Inflammationsrespons
• Kvinnlig hälsa
-
Partihandel med osmanthus eterisk olja för tvåltillverkning
Osmanthusolja skiljer sig från andra eteriska oljor. Vanligtvis ångdestilleras eteriska oljor. Blommor är ömtåliga, vilket gör det lite svårare att utvinna oljor på det här sättet. Osmanthus faller inom denna kategori.
Det krävs tusentals kilo för att producera en liten mängd eterisk osmanthusolja. En lösningsmedelsextraktionsmetod kan också användas. Detta ger osmanthus-absolut. Alla lösningsmedel avlägsnas innan slutprodukten är redo att användas.
Användningsområden för osmanthusolja
Nu när du förstår hur osmanthusolja produceras kanske du undrar vad osmanthusolja kan användas för. På grund av dess höga kostnad och låga utbyte av osmanthusolja kanske du väljer att använda den sparsamt.
Med det sagt kan denna olja användas på samma sätt som du skulle använda vilken annan eterisk olja som helst:
- Tillsats till en diffusor
- Appliceras topiskt när det utspäds med en bärarolja
- Inhalerad
Vilket som är rätt val för dig beror verkligen på dina personliga preferenser och ditt användningssyfte. Många tycker att det enklaste sättet att använda oljan är att spraya den eller inhalera den.
Fördelar med osmanthusolja
Osmanthus eterisk olja, vanligtvis säljs som Osmanthus absolut, erbjuder många fördelar utöver sin berusande arom.
Kan hjälpa mot ångest
Osmanthus har en söt och blommig doft som många tycker är avslappnande och lugnande. När den används i aromaterapisyfte kan den lindra ångest.
En2017 års studiefann att eterisk osmanthusolja och grapefruktolja bidrog till att minska ångest hos patienter som genomgick en koloskopi.
En lugnande och upplyftande arom
Doften av osmanthusolja kan ha upplyftande och inspirerande effekter, vilket gör den till ett populärt val i andligt arbete, yoga och meditation.
Kan ge näring och mjukgöra huden
Osmanthus används ofta i hudvårdsprodukter på grund av dess närande egenskaper. Den eteriska oljan från denna eftertraktade blomma tillsätts ofta i anti-agingprodukter på grund av dess antioxidant- och mineralinnehåll.
Förutom antioxidanter innehåller Osmanthus även selen. Tillsammans kan de två hjälpa till att bekämpa fria radikaler som accelererar ålderstecken. Osmanthus innehåller också föreningar som beter sig på liknande sätt som E-vitamin genom att skydda cellmembran. Karotenet i oljan omvandlas till vitamin A, vilket ytterligare skyddar mot skadliga fria radikaler.
För att ge näring åt huden kan Osmanthusolja appliceras topiskt utspädd med en bärarolja.
Kan hjälpa vid allergier
Osmanthusolja kan hjälpa till att bekämpa luftburna allergier. Forskningvisaratt denna blomma innehåller antioxidanter som kan hjälpa till att bekämpa inflammation i luftvägarna orsakad av allergier.
För inhalation, tillsätt några droppar av oljan i en diffusor. Vid hudallergier kan oljan appliceras lokalt om den späds ut med en bärarolja.
Kan avvisa insekter
Människor kan tycka att doften av Osmanthus är behaglig, men insekter är inte stora beundrare. Osmanthus eterisk oljaenligt uppgifthar insektsavvisande egenskaper.
Forskning harhittadeatt Osmanthusblomman innehåller föreningar som avvisar insekter, särskilt isopentanextrakt.
-
Partihandel Hot Chili Oil Chili Extract Oil Röd Färg Chiliolja för Kryddmat
Isopolja uppvisar antibakteriell och svampdödande aktivitet mot vissa stammar av patogena organismer. En studie visade att örtoljan uppvisade stark antimikrobiell aktivitet mot Staphylococcus pyogenes, Staphylococcus aureus, Escherichia coli och Candida albicans.
Förutom att vara ett effektivt antimikrobiellt medel kan isopolja användas för följande hälsotillstånd:
- Åldringsrelaterade hudproblem, såsom slapphet och rynkor
- Muskelspasmer ochkramperoch akuta buksmärtor
- Artrit, reumatism,giktoch inflammation
- Aptitlöshet, magont, gaser och matsmältningsbesvär
- Feber
- Hypotension eller lågt blodtryck
- Oregelbundna menstruationscykler och klimakteriet
- Andningsproblem, såsom förkylningar, hosta och influensa
-
Partihandel Hot Chili Oil Chili Extract Oil Röd Färg Chiliolja för Kryddmat
Många använder chiliolja, både lokalt och internt, om de lider av artrit, bihåleinflammation, mag-tarmproblem, oxidativ stress, ett svagt immunförsvar, makuladegeneration, fetma, högt kolesterol, kronisk smärta,demens, psoriasis ocheksem.
Kan hjälpa till att förebygga kroniska sjukdomar
Chilioljans potentiella antioxidantkapacitet är ganska otrolig, tack vare den höga koncentrationen av capsaicin, en antioxidantförening som ger de flesta hälsofördelarna i chilipeppar. Denna antioxidant, tillsammans med olika andra relaterade föreningar, kan söka upp och neutralisera fria radikaler var som helst i kroppen, vilket kan minska oxidativ stress och minska risken för att utveckla kronisk sjukdom.[2]
Kan stimulera immunförsvaret
Capsaicin kan också stimulera immunförsvaret, och chiliolja är känd för att ha måttliga nivåer av C-vitamin. Detta kan bidra till att öka produktionen av vita blodkroppar, samtidigt som det fungerar som en antioxidant för att lindra belastningen på immunförsvaret. Om du har hosta, förkylning eller nästäppa kan en liten dos chiliolja hjälpa till att påskynda återhämtningen.
-
Eterisk olja av rosenträ, 100 % ren ekologisk växtbaserad naturlig rosenträolja för tvål, ljus, massage, hudvård, parfymer, kosmetika
- Bronkial infektion
- Halsfluss
- Hosta
- Stresshuvudvärk
- Konvalescens
- Acne
- Eksem
- Psoriasis
- Ärrbildning
- Insektsbett
- Stickningar
- Nervositet
- Depression
- Ångest
- Stress
-
Mejram eterisk olja Mejramolja Pris Bulk Mejram söt olja 100% ren
Matsmältningshjälp
Att inkludera mejramkrydda i din kost kan bidra till att förbättra din matsmältning. Enbart doften av den kan stimulera spottkörtlarna, vilket hjälper den primära matsmältningen som sker i munnen.
Forskningvisaratt dess föreningar har gastrobeskyddande och antiinflammatoriska effekter.
Örtens extrakt fortsätter att hjälpa dig att smälta dina måltider genom att stimulera tarmens peristaltiska rörelser och uppmuntra eliminering.
Om du lider av matsmältningsproblem som illamående, gaser, magkramper, diarré eller förstoppning kan en eller två koppar mejramte lindra dina symtom. Du kan också prova att tillsätta den färska eller torkade örten till din nästa måltid för matsmältningskomfort eller använda eterisk mejramolja i en diffusor.
2. Kvinnors problem/hormonbalans
Mejram är känt inom traditionell medicin för sin förmåga att återställa hormonbalansen och reglera menstruationscykeln. För kvinnor som lider av hormonobalans kan denna ört äntligen hjälpa till att upprätthålla normala och hälsosamma hormonnivåer.
Oavsett om du har oönskade månatliga symtom på PMS eller klimakteriet, kan denna ört ge lindring för kvinnor i alla åldrar.
Det har visat sigfungera som en emmenagoge, vilket innebär att det kan användas för att hjälpa till att starta menstruationen. Det har också traditionellt använts av ammande mödrar för att främja bröstmjölksproduktionen.
Polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) och infertilitet (ofta till följd av PCOS) är andra betydande hormonella obalansproblem som denna ört har visat sig förbättra.
En studie från 2016 publicerad iTidskrift för mänsklig näring och dietetikutvärderade effekterna av mejramte på hormonprofilen hos kvinnor med PCOS i en randomiserad, dubbelblind, placebokontrollerad studie. Studiens resultatavslöjadeteets positiva effekter på hormonprofilen hos PCOS-kvinnor.
Teet förbättrade insulinkänsligheten och minskade nivåerna av binjureandrogener hos dessa kvinnor. Detta är mycket betydelsefullt eftersom ett överskott av androgener är roten till hormonobalans för många kvinnor i reproduktiv ålder.
3. Behandling av typ 2-diabetes
Centrumen för sjukdomskontroll och förebyggande åtgärderrapporteratt en av tio amerikaner har diabetes, och siffran fortsätter bara att öka. Den goda nyheten är att en hälsosam kost, tillsammans med en hälsosam livsstil överlag, är ett av de bästa sätten att förebygga och hantera diabetes, särskilt typ 2.
Studier har visat att mejram är en växt som hör hemma i din diabetesarsenal och något du definitivt bör inkludera i dindiabeteskostplan.
Mer specifikt fann forskare att kommersiellt torkade sorter av denna växt, tillsammans med mexikansk oregano ochrosmarin,fungera som en överlägsen hämmareav enzymet känt som proteintyrosinfosfatas 1B (PTP1B). Dessutom var extrakt av mejram, mexikansk oregano och rosmarin odlade i växthus de bästa hämmarna av dipeptidylpeptidas IV (DPP-IV).
Detta är ett fantastiskt fynd eftersom minskningen eller elimineringen av PTP1B och DPP-IV bidrar till att förbättra insulinsignalering och tolerans. Både färsk och torkad mejram kan bidra till att förbättra kroppens förmåga att hantera blodsockret ordentligt.
4. Kardiovaskulär hälsa
Mejram kan vara ett hjälpsamt naturmedel för personer med hög risk eller som lider av högt blodtryck och hjärtproblem. Det är naturligt rikt på antioxidanter, vilket gör det utmärkt för hjärt-kärlsystemet såväl som för hela kroppen.
Det är också en effektiv vasodilator, vilket innebär att det kan hjälpa till att vidga och slappna av blodkärlen. Detta underlättar blodflödet och sänker blodtrycket.
Inandning av eterisk olja av mejram har faktiskt visat sig sänka aktiviteten i det sympatiska nervsystemet ochstimuleradet parasympatiska nervsystemet, vilket resulterar i vasodilatation för att minska hjärtbelastning och sänka blodtrycket.
En djurstudie publicerad iKardiovaskulär toxikologifann att sött mejramextraktfungerade som en antioxidantoch hämmade produktionen av kväveoxid och lipidperoxidation hos råttor med hjärtinfarkt.
Genom att helt enkelt lukta på växten kan du minska din kamp-eller-flykt-reaktion (sympatiska nervsystemet) och öka ditt "vila- och matsmältningssystem" (parasympatiska nervsystemet), vilket minskar belastningen på hela ditt hjärt-kärlsystem, för att inte tala om hela din kropp.
5. Smärtlindring
Denna ört kan hjälpa till att minska smärtan som ofta kommer med muskelspänningar eller muskelspasmer, såväl som spänningshuvudvärk. Massageterapeuter inkluderar ofta extraktet i sin massageolja eller lotion av just denna anledning.
En studie publicerad iKomplementära terapier inom medicin indikeraratt när aromaterapi med söt mejram användes av sjuksköterskor som en del av patientvården, kunde det minska smärta och ångest.
Mejramolja är mycket effektiv för att lindra spänningar, och dess antiinflammatoriska och lugnande egenskaper kan kännas i både kropp och själ. För avkoppling kan du prova att sprida den i ditt hem och använda den i din hemgjorda massageolja eller lotionrecept.
Otroligt men sant: Bara inandning av mejram kan lugna nervsystemet och sänka blodtrycket.
6. Förebyggande av magsår
En djurstudie från 2009 publicerad iAmerikansk tidskrift för kinesisk medicinutvärderade mejrams förmåga att förebygga och behandla magsår. Studien fann att det vid doser på 250 och 500 milligram per kilogram kroppsvikt minskade incidensen av magsår, basal magsekretion och syroutsöndring signifikant.
Dessutom extraktetfaktiskt påfyllddet utarmade magsäcksslemmet, vilket är nyckeln till läkning av magsårssymtom.
Mejram förebyggde och behandlade inte bara magsår, utan det visade sig också ha en stor säkerhetsmarginal. De ovanjordiska delarna av mejram visade sig också innehålla flyktiga oljor, flavonoider, tanniner, steroler och/eller triterpener.
-
Destillers eterisk olja naturlig mentol kamfermynta eukalyptus citron pepparmynta tea tree-olja borneol
De huvudsakliga kemiska beståndsdelarna i kamferolja är: a-pinen, kamfen, limonen, 1,8-cineol och p-cymen.
PINEN är känt för att uppvisa följande aktivitet:
- Antiinflammatorisk
- Antiseptisk
- Slemlösande
- Bronkodilator
Camphene är känt för att uppvisa följande aktivitet:
- Antioxidant
- Lugnande
- Antiinflammatorisk
LIMONENE är känt för att uppvisa följande aktivitet:
- Antiinflammatorisk
- Antioxidant
- Stimulerande medel för nervsystemet
- Psykostimulerande medel
- Humörbalanserande
- Aptitdämpande medel
- Avgiftande
- Matsmältningssystemet
1,8 CINEOLE är känt för att uppvisa följande aktivitet:
- Analgetikum
- Antibakteriell
- Svampdödande
- Antiinflammatorisk
- Antispasmodisk
- Antiviralt
- Ökat blodflöde
- Minskad spänningshuvudvärk
- Hostdämpande
- Slemlösande
- Hostdämpande medel
P-CYMENE är känt för att uppvisa följande aktivitet:
- Antioxidant
- Lugnande
- Lugnande
- Neurobeskyddande
- Ångestdämpande
- Antiinflammatorisk
Kamferolja, som används i aromaterapi, har en långvarig doft som liknar mentol och kan beskrivas som sval, ren, klar, tunn, ljus och genomträngande. Den är känd för att främja fylligare och djupare andning. Av denna anledning används den ofta i ångrubbar för sin förmåga att lindra täppta andningsvägar genom att rensa lungorna och lindra symtom på bronkit och lunginflammation. Den ökar cirkulationen, immuniteten, konvalescensen och avslappningen, särskilt för dem som lider av nervösa åkommor som ångest och hysteri. Dessutom är kamferolja känd för att lindra vissa symtom på epilepsi. När kamferolja kombineras med någon av följande oljor är den känd för att bidra till en aromatiskt tilltalande blandning: eteriska oljor av söt basilika, cajeput, kamomill, eukalyptus, lavendel, melissa och rosmarin.
Vid användning kosmetiskt eller utvärtes bruk i allmänhet kan kamferoljans kylande effekter lindra inflammation, rodnad, sår, insektsbett, klåda, irritation, utslag, akne, stukningar och muskelvärk och smärta, såsom de som är förknippade med artrit och reumatism. Med antibakteriella och svampdödande egenskaper är kamferolja känd för att skydda mot smittsamma virus, såsom de som är förknippade med munsår, hosta, influensa, mässling och matförgiftning. När den appliceras på mindre brännskador, utslag och ärr är kamferolja känd för att minska deras synlighet eller, i vissa fall, ta bort dem helt och hållet samtidigt som den lugnar huden med sin kylande känsla. Dess sammandragande egenskap stramar åt porerna för att göra att huden ser fastare och klarare ut. Dess antibakteriella egenskaper främjar inte bara elimineringen av akneframkallande bakterier, utan skyddar också mot skadliga mikrober som potentiellt kan leda till allvarliga infektioner när de kommer in i kroppen genom skrapsår eller skärsår.
-
Ren oud Märkes parfym doftolja för ljus- och tvåltillverkning grossistdiffusor eterisk olja ny för vassbrännardiffusorer
Naturligt antiinflammatoriskt
Forskning visar att tre varianter av copaibaolja —Copaifera cearensis,Copaifera reticulataochCopaifera multijuga— alla uppvisar imponerande antiinflammatoriska aktiviteter. (4) Det här är enormt när man betänker attinflammation är roten till de flesta sjukdomaridag. (5)
2. Neurobeskyddande medel
En forskningsstudie från 2012 publicerad iEvidensbaserad komplementär och alternativ medicinundersökte hur copaibaoljeharts (COR) kan ha antiinflammatoriska och neurobeskyddande fördelar efter akuta neurala störningar när intensiva inflammationsreaktioner uppstår, inklusive stroke och hjärn-/ryggmärgstrauma.
Med hjälp av djurförsök med akut motorisk cortexskada fann forskarna att intern "COR-behandling inducerar neuroprotektion genom att modulera inflammatoriskt svar efter en akut skada på det centrala nervsystemet." Copaibaolja-hartset hade inte bara antiinflammatoriska effekter, utan efter bara en dos på 400 mg/kg av COR (frånCopaifera reticulata), minskade skadorna på motoriska cortexen med cirka 39 procent. (6)
3. Möjlig förebyggande av leverskador
En forskningsstudie publicerad 2013 visar hur copaibaolja kanminska levervävnadsskadorsom orsakas av vanligt förekommande konventionella smärtstillande medel som paracetamol. Forskarna i den här studien administrerade copaibaolja till djur antingen före eller efter att de fick paracetamol i totalt 7 dagar. Resultaten var ganska intressanta.
Sammantaget fann forskarna att copaibaoljan minskade leverskador när den användes förebyggande (före administrering av smärtstillande medel). Men när oljan användes som behandling efter administrering av smärtstillande medel hade den faktiskt en oönskad effekt och ökade bilirubinnivåerna i levern.7)
4. Förstärker tand-/munhälsan
Copaibaolja har också visat sig vara användbar inom oral/tandvård. En in vitro-studie publicerad 2015 visar att en rotfyllningsförseglare baserad på copaibaolja inte är cytotoxisk (giftig för levande celler). Studiens författar tror att detta sannolikt är relaterat till de inneboende egenskaperna hos copaibaolja, inklusive dess biologiska kompatibilitet, reparativa natur och antiinflammatoriska egenskaper. Sammantaget verkar copaibaolja vara ett "lovande material" för tandvård.8)
En annan studie publicerad iBrasiliansk tandläkartidskriftcopaibaoljans förmåga att hindra bakterier från att reproducera sig, särskiltStreptococcus mutansVarför är detta så viktigt? Denna typ av bakterier är känd för att orsakakaries och karies. (9) Så genom att stoppa reproduktionen avStreptococcus mutansbakterier kan copaibaolja vara användbar för att förebygga karies och karies.
Så nästa gång du äroljepumpning, glöm inte att tillsätta en droppe eterisk copaibaolja i blandningen!
5. Smärtlindring
Copaibaolja kan hjälpa till mednaturlig smärtlindringeftersom det i vetenskaplig forskning har visat sig uppvisa antinociceptiva egenskaper, vilket innebär att det kan bidra till att blockera detekteringen av en smärtsam stimulus av de sensoriska neuronerna. En in vitro-studie publicerad i Journal of Ethnopharmacology visar den antinociceptiva aktiviteten hos två amazoniska copaibaoljor (Copaifera multijugaochCopaifera reticulata) vid oral administrering. Resultaten visade också specifikt att copaibaoljorna uppvisar en perifer och central smärtlindrande effekt, vilket sannolikt gör dem användbara vid behandling av olika hälsoproblem som involverar kontinuerlig smärtlindring, såsom artrit.10)
När det gäller artrit i synnerhet påpekar en vetenskaplig artikel publicerad 2017 att fallrapporter har visat att personer med ledvärk och inflammation som använde copaiba rapporterade gynnsamma resultat. Emellertid är omfattande forskning om copaibaoljans effekt på inflammatorisk artrit fortfarande begränsad till grundforskning och okontrollerade kliniska observationer på människor.11)
6. Breakout Buster
Copaibaolja med sina antiinflammatoriska, antiseptiska och läkande förmågor är ännu ett alternativ förnaturlig behandling av akneEn dubbelblind, placebokontrollerad klinisk studie som publicerades 2018 visar att frivilliga med akne upplevde en "mycket signifikant minskning" av hudområden som drabbats av akne där en procents copaibaolja användes.12)
För att dra nytta av dess hudrengörande fördelar, tillsätt en droppe copaibaolja i ett naturligt ansiktsvatten som trollhassel eller i din ansiktskräm.
7. Lugnande medel
Även om det kanske inte finns många studier som bevisar denna användning, används copaibaolja ofta i diffusorer för sina lugnande effekter. Med sin söta, träiga doft kan den hjälpa till att lindra spänningar och oro efter en lång dag eller hjälpa dig att varva ner innan du går och lägger dig.
Hur man använder Copaibaolja
Det finns många användningsområden för eterisk copaibaolja som kan användas i aromaterapi, utvärtes bruk eller för internt bruk. Är copaibaolja säker att förtära? Den kan förtäras så länge den är av 100 procent terapeutisk kvalitet och certifierad USDA-ekologisk.
För att ta copaibaolja internt kan du tillsätta en eller två droppar i vatten, te eller en smoothie. För utvärtes bruk, blanda copaiba eterisk olja med en bärarolja eller oparfymerad lotion innan du applicerar den på kroppen. Om du vill dra nytta av att andas in den träiga doften av denna olja, använd några droppar i en diffusor.
Copaiba blandas väl med cederträ, ros, citron, apelsin,muskatellsalvia, jasmin, vanilj ochylang-ylangoljor.
Biverkningar och försiktighetsåtgärder av Copaiba eterisk olja
Biverkningar av copaibaolja kan inkludera hudkänslighet vid lokal användning. Späd alltid ut copaibaolja med en bärarolja som kokosolja eller mandelolja. För att vara på den säkra sidan, gör ett litet test på ett litet område av kroppen innan du använder copaibaolja på större områden. Undvik kontakt med ögonen och andra slemhinnor när du använder copaibaolja.
Prata med din vårdgivare innan du använder copaibaolja om du är gravid, ammar, har ett pågående medicinskt tillstånd eller om du för närvarande tar mediciner.
Förvara alltid copaiba och andra eteriska oljor utom räckhåll för barn och husdjur.
Vid intern användning, särskilt i överdriven omfattning, kan biverkningar av copaibaolja inkludera magsmärtor, diarré, kräkningar, tremor, utslag, ljumsksmärta och sömnlöshet. Utvärtes kan det orsaka rodnad och/eller klåda. Det är sällsynt att ha en allergi mot copaibaolja, men om du får det, avbryt omedelbart användningen och sök läkarvård vid behov.
Litium är känt för att eventuellt interagera med copaiba. Eftersom copaibabalsam kan ha diurektiska effekter kan intag tillsammans med litium minska hur väl kroppen gör sig av med litium. Tala med din vårdgivare innan du använder denna produkt om du tar litium eller andra receptbelagda och/eller receptfria läkemedel.
-
Pepparmyntaolja | Mentha balsamea | Mentha piperita – 100 % naturliga och ekologiska eteriska oljor
Lindrar muskel- och ledvärk
Om du undrar om pepparmyntsolja är bra mot smärta är svaret ett rungande "ja!" Pepparmyntsolja är ett mycket effektivt naturligt smärtstillande medel och muskelavslappnande medel.
Den har också kylande, uppfriskande och kramplösande egenskaper. Pepparmyntsolja är särskilt hjälpsam för att lindra spänningshuvudvärk. En klinisk prövning visar att denfungerar lika bra som paracetamol.
En annan studie visar attpepparmyntsolja appliceras topiskthar smärtlindrande fördelar i samband med fibromyalgi och myofascialt smärtsyndrom. Forskare fann att pepparmyntsolja, eukalyptus, capsaicin och andra örtpreparat kan vara till hjälp eftersom de fungerar som topikala smärtstillande medel.
För att använda pepparmyntsolja för smärtlindring, applicera helt enkelt två till tre droppar lokalt på det berörda området tre gånger dagligen, tillsätt fem droppar i ett varmt bad med Epsomsalt eller prova en hemmagjord muskelmassage. Att kombinera pepparmynt med lavendelolja är också ett bra sätt att hjälpa din kropp att slappna av och minska muskelsmärta.
2. Bihålevård och andningshjälp
Pepparmyntsaromaterapi kan hjälpa till att rensa bihålorna och lindra en kliande hals. Den fungerar som ett uppfriskande slemlösande medel, vilket hjälper till att öppna luftvägarna, rensa slem och minska nästäppa.
Det är också en av debästa eteriska oljor för förkylningar, influensa, hosta, bihåleinflammation, astma, bronkit och andra luftvägsbesvär.
Labstudier visar att föreningarna som finns i pepparmyntsolja har antimikrobiella, antivirala och antioxidativa egenskaper, vilket innebär att det också kan hjälpa till att bekämpa infektioner som leder till symtom som involverar luftvägarna.
Blanda pepparmyntsolja med kokosolja ocheukalyptusoljaatt göra minhemlagad ångrubDu kan också applicera fem droppar pepparmynta i diffusor eller två till tre droppar lokalt på tinningarna, bröstet och nacken.
3. Lindring av säsongsbetonade allergier
Pepparmyntsolja är mycket effektiv för att slappna av musklerna i näsgångarna och hjälpa till att rensa ut smuts och pollen från luftvägarna under allergisäsongen. Den anses vara en av de bästa.eteriska oljor för allergierpå grund av dess slemlösande, antiinflammatoriska och uppfriskande egenskaper.
En laboratoriestudie publicerad iEuropeisk tidskrift för medicinsk forskningfann attpepparmyntsföreningar uppvisade potentiell terapeutisk effektför behandling av kroniska inflammatoriska sjukdomar, såsom allergisk rinit, kolit och bronkialastma.
För att lindra symtom på säsongsallergier med din egen gör-det-själv-produkt, applicera pepparmynta- och eukalyptusolja hemma, eller applicera två till tre droppar pepparmynta lokalt på tinningarna, bröstet och nacken.
4. Ökar energi och förbättrar träningsprestanda
För ett giftfritt alternativ till ohälsosamma energidrycker, ta några dofter pepparmynta. Det hjälper till att öka dina energinivåer på långa bilresor, i skolan eller andra gånger du behöver "bränna midnattsoljan".
Forskning tyder på att detkan också bidra till att förbättra minne och vakenhetvid inandning. Den kan användas för att förbättra din fysiska prestation, oavsett om du behöver en liten knuff under dina veckovisa träningspass eller om du tränar inför en idrottslig tävling.
En studie publicerad iAvicenna Journal of Phytomedicineundersökteeffekterna av intag av pepparmynta på träningTrettio friska manliga högskolestudenter delades slumpmässigt in i experiment- och kontrollgrupper. De fick en oral engångsdos av eterisk pepparmyntsolja, och mätningar gjordes på deras fysiologiska parametrar och prestation.
Forskarna observerade signifikanta förbättringar i alla testade variabler efter intag av pepparmyntsolja. De i experimentgruppen uppvisade en stegvis och signifikant ökning av sin greppkraft, stående vertikalhopp och stående längdhopp.
Gruppen som fick pepparmyntsolja uppvisade också en signifikant ökning av mängden utandningsluft från lungorna, maximalt andningsflöde och maximalt utandningsflöde. Detta tyder på att pepparmynta kan ha en positiv effekt på bronkiernas glatta muskulatur.
För att öka dina energinivåer och förbättra koncentrationen med pepparmyntsolja, ta en till två droppar invärtes med ett glas vatten, eller applicera två till tre droppar lokalt på tinningarna och nacken.
-
Amos Premium Ny Vitt Te Doftolja 500ml Långvarig Parfymoljediffusor Eterisk Olja För Doftmaskin Återanvändbar Flaska
Vitt te kommer frånCamellia sinensisväxt precis som svart te, grönt te och oolongte. Det är en av de fem tesorter som kallas äkta teer. Innan det vita teet öppnar sig skördas knopparna för produktion av vitt te. Dessa knoppar är vanligtvis täckta av små vita hårstrån, vilket ger teet sitt namn. Vitt te skördas huvudsakligen i Fujian-provinsen i Kina, men det finns även producenter i Sri Lanka, Indien, Nepal och Thailand.
Oxidation
Äkta teer kommer alla från bladen från samma växt, så skillnaden mellan teer baseras på två saker: terroiren (regionen där växten odlas) och produktionsprocessen.
En av skillnaderna i produktionsprocessen för varje äkta te är hur länge bladen får oxidera. Temästare kan rulla, krossa, rosta, bränna och ångkoka bladen för att underlätta oxidationsprocessen.
Som nämnts är vitt te det mest minimalt bearbetade av de riktiga teerna och genomgår därför inte en lång oxidationsprocess. Till skillnad från den långa oxidationsprocessen för svart te, som resulterar i en mörk, fyllig färg, vissnar och torkar vitt te helt enkelt i solen eller en kontrollerad miljö för att bevara örtens trädgårdsfräscha natur.
Smakprofil
Eftersom vitt te är minimalt bearbetat har det en delikat smakprofil med en mjuk avslutning och en ljusgul färg. Det har en lätt söt smak. När det bryggs ordentligt har det ingen djärv eller bitter smak. Det finns flera olika varianter med fruktiga, vegetabiliska, kryddiga och blommiga inslag.
Typer av vitt te
Det finns två huvudtyper av vitt te: Silver Needle och White Peony. Det finns dock flera andra vita teer, inklusive Long Life Eyebrow och Tribute Eyebrow, tillsammans med hantverksmässigt vitt te som Ceylon White, African White och Darjeeling White. Silver Needle och White Peony anses vara de mest överlägsna när det gäller kvalitet.
Silvernål (Bai Hao Yinzhen)
Silver Needle-sorten är det mest delikata och fina vita teet. Det består endast av silverfärgade knoppar som är cirka 30 mm långa och erbjuder en lätt, söt smak. Teet är gjort med endast unga blad från teplantan. Silver Needle vitt te har en gyllene rodnad, blommig arom och en träig kropp.
Vit pion (Bai Mu Dan)
Vit pion är det näst högsta kvalitetsvitt te och har en blandning av knoppar och blad. Generellt sett görs vit pion med de två översta bladen. Vit pion-te har en starkare smakprofil än Silver Needle-typen. Komplexa smaker blandar blommiga toner med en fyllig känsla och en lätt nötig avslutning. Detta vita te anses också vara ett bra budgetköp i jämförelse med Silver Needle eftersom det är billigare och fortfarande erbjuder en fräsch, robust smak. Vit pion-te är mer blekgrönt och gyllene än sitt dyrare alternativ.
Hälsofördelar med vitt te
1. Hudhälsa
Många människor kämpar med ojämnheter i huden som akne, blemmor och missfärgningar. Även om de flesta av dessa hudåkommor inte är farliga eller livshotande, är de fortfarande irriterande och kan minska självförtroendet. Vitt te kan hjälpa dig att uppnå en jämnare hy tack vare antiseptiska och antioxidativa egenskaper.
En studie från Kinsington University i London visade att vitt te kan skydda hudceller från skador orsakade av väteperoxid och andra faktorer. Antioxidantrikt vitt te hjälper också till att eliminera fria radikaler som kan leda till tecken på för tidigt åldrande, inklusive pigmentering och rynkor. De antiinflammatoriska egenskaperna hos antioxidanter från vitt te kan också bidra till att minska rodnad och inflammation orsakad av hudsjukdomar som eksem eller mjäll.1).
Eftersom akne ofta orsakas av föroreningar och ansamling av fria radikaler kan en kopp vitt te en eller två gånger dagligen rengöra huden. Alternativt kan vitt te användas som en rengörande tvätt direkt på huden. Du kan också placera en vit tepåse direkt på eventuella problemområden för att påskynda läkningen.
En studie från 2005 av Pastore Formulations visade att vitt te kan vara fördelaktigt för personer som lider av hudåkommor inklusive rosacea och psoriasis. Detta kan bero på epigallocatechin gallate som finns i vitt te och som hjälper till att producera nya celler i epidermis (2).
Vitt te innehåller höga halter av fenoler, vilka kan stärka både kollagen och elastin och ge huden ett mjukare och mer ungdomligt utseende. Dessa två proteiner är viktiga för att skapa stark hud och förebygga rynkor och kan hittas i en mängd olika hudvårdsprodukter.
2. Cancerförebyggande
Studier har visat det starka sambandet mellan äkta teer och potentialen att förebygga eller behandla cancer. Även om studierna inte är avgörande, tillskrivs hälsofördelarna med att dricka vitt te till stor del antioxidanterna och polyfenolerna i teet. Antioxidanter i vitt te kan hjälpa till att bygga RNA och förhindra mutation av genetiska celler som leder till cancer.
En studie från 2010 visade att antioxidanter i vitt te var mer effektiva för att förebygga cancer än grönt te. Forskare använde extrakt av vitt te för att rikta in sig på lungcancerceller i laboratoriet och resultaten visade dosberoende celldöd. Även om studier pågår visar dessa resultat att vitt te kan hjälpa till att stoppa spridningen av cancerceller och till och med bidra till muterade cellers död (3).
3. Viktminskning
För många människor handlar viktminskning om mer än att bara avge ett nyårslöfte; det är en riktig kamp att gå ner i vikt och leva längre och hälsosammare. Fetma är en av de främsta orsakerna till en kortare livslängd och viktminskning blir alltmer högst upp på människors prioriteringar.
Att dricka vitt te kan hjälpa dig att uppnå dina viktminskningsmål genom att hjälpa din kropp att absorbera näringsämnen mer effektivt och gå ner i vikt lättare genom att påskynda ämnesomsättningen. En tysk studie från 2009 visade att vitt te kan hjälpa till att bränna lagrat kroppsfett samtidigt som det förhindrar bildandet av nya fettceller. Katekiner som finns i vitt te kan också påskynda matsmältningsprocesser och hjälpa till med viktminskning.4).
4. Hårhälsa
Vitt te är inte bara bra för huden, det kan också bidra till att etablera ett friskt hår. Antioxidanten epigallocatechin gallat har visat sig förbättra hårväxten och förhindra för tidigt håravfall. EGCG har också visat sig lovande vid behandling av hudsjukdomar i hårbotten orsakade av bakterier som är resistenta mot vanliga behandlingar (5).
Vitt te skyddar också naturligt mot solskador, vilket kan hjälpa till att förhindra att håret torkar ut under sommarmånaderna. Vitt te kan återställa hårets naturliga glans och används bäst utvärtes som schampo om du vill utnyttja glansen.
5. Förbättrar lugn, fokus och vakenhet
Vitt te har den högsta koncentrationen av L-teanin bland de äkta teerna. L-teanin är känt för att förbättra vakenhet och fokus i hjärnan genom att hämma spännande stimuli som kan leda till överaktivitet. Genom att lugna stimuli i hjärnan kan vitt te hjälpa dig att slappna av samtidigt som det ökar fokus.6).
Denna kemiska förening har också visat positiva hälsofördelar när det gäller ångest. L-teanin stimulerar produktionen av neurotransmittorn GABA, som har naturliga lugnande effekter. Det bästa med att dricka vitt te är att du kan dra nytta av ökad vakenhet utan biverkningarna av dåsighet eller funktionsnedsättning som följer med receptbelagda ångestläkemedel.
Vitt te innehåller också en liten mängd koffein som kan ge dig en kickstart på dagen eller ge dig en uppmuntran på eftermiddagen. I genomsnitt innehåller vitt te cirka 28 mg koffein i varje 225 ml kopp. Det är betydligt mindre än de genomsnittliga 98 mg i en kopp kaffe och något mindre än de 35 mg i grönt te. Med lägre koffeinhalt kan du dricka flera koppar vitt te per dag utan de negativa effekter som starka koppar kaffe kan ha. Du kan dricka tre eller fyra koppar om dagen och inte oroa dig för att känna dig nervös eller ha sömnlöshet.
6. Munhälsa
Vitt te har höga halter av flavonoider, tanniner och fluorider som hjälper tänderna att hålla sig friska och starka. Fluor är allmänt känt som ett verktyg för att förebygga karies och finns ofta i tandkrämer. Både tanniner och flavonoider hjälper till att förhindra uppbyggnad av plack som kan orsaka karies och karies (7).
Vitt te har också antivirala och antibakteriella egenskaper som hjälper till att hålla tänder och tandkött friska. För att få fördelarna med tandhälsan från vitt te, försök att dricka två till fyra koppar per dag och dra tepåsarna igen för att extrahera alla näringsämnen och antioxidanter.
7. Hjälp med att behandla diabetes
Diabetes orsakas av genetiska faktorer och livsstilsfaktorer och är ett ökande problem i den moderna världen. Lyckligtvis finns det många sätt att reglera och kontrollera diabetes och vitt te är ett av dem.
Katekiner i vitt te tillsammans med andra antioxidanter har visat sig bidra till att förebygga eller reglera typ 2-diabetes. Vitt te verkar effektivt genom att hämma aktiviteten hos enzymet amylas som signalerar glukosabsorption i tunntarmen.
Hos personer med typ 2-diabetes bryter detta enzym ner stärkelse till sockerarter och kan leda till blodsockertoppar. Att dricka vitt te kan hjälpa till att reglera dessa toppar genom att blockera produktionen av amylas.
I en kinesisk studie från 2011 fann forskare att regelbunden konsumtion av vitt te sänkte blodsockernivåerna med 48 procent och ökade insulinutsöndringen. Studien visade också att vitt te hjälpte till att lindra polydipsi, vilket är en svår törst orsakad av sjukdomar som diabetes (8).
8. Minskar inflammation
Katekinerna och polyfenolerna i vitt te har antiinflammatoriska egenskaper som kan lindra mindre värk och smärta. En japansk djurstudie publicerad i MSSE Journal visade att katekinerna i vitt te bidrog till snabbare muskelåterhämtning och mindre muskelskador.9).
Vitt te förbättrar också cirkulationen och levererar syre till hjärnan och organen. På grund av detta är vitt te effektivt för att behandla mindre huvudvärk och värk och smärtor från träning.
-
Högkvalitativ naturlig 100 % ren söt doft eterisk olja med kryddnejlika och basilika för hudvård, ljustillverkning
- Bekämpa bakterier
- Bekämpa infektioner
- Minskasjukdomsframkallande inflammation
- Bekämpa virus
- Lindra trafikstockningar
- Ökad urinproduktion
- Bekämpa skador från fria radikaler
- Stimulerar nervsystemet
- Stimulering av binjurebarken
Även om färska basilikaörter också är fördelaktiga och ett utmärkt sätt att smaksätta recept, är eterisk basilikaolja mycket mer koncentrerad och potent. Föreningarna som finns i basilikaolja ångdestilleras från färska basilikablad, stjälkar och blommor för att bilda ett extrakt som innehåller höga halter avantioxidanteroch andra nyttiga fytokemikalier.
Den aromatiska karaktären hos varje typ av basilika bestäms av växtens exakta genotyp och huvudsakliga kemiska föreningar. Eterisk basilikaolja (från söt basilika) är känd för att innehålla 29 föreningar, varav de tre primära är syresatta monoterpener (60,7–68,9 procent), följt av seskviterpenkolväten (16,0–24,3 procent) och syresatta seskviterpener (12,0–14,4 procent). Anledningen till att det finns ett intervall för varje aktiv komponent beror på att oljans kemiska sammansättning förändras beroende på säsong.2)
Enligt en översikt från 2014 publicerad av institutionen för fytokemi vid Indian Council of Medical Research har basilikaolja effektivt använts som en traditionell medicinalväxt för behandling av huvudvärk, hosta, diarré, förstoppning, vårtor, maskar, njurfunktionsstörningar med mera.3)Fördelarna med basilikainkluderar även förmågan att bekämpa bakterier och lukter i livsmedel och på huden, vilket är anledningen till att basilikaolja kan hittas i livsmedel, drycker, tand- och munhälsoprodukter samt dofter.
Basilikaolja och helig basilikaolja (även kallad tulsi) skiljer sig åt vad gäller kemisk sammansättning, även om de har vissa gemensamma användningsområden. Precis som söt basilika,helig basilikahjälper till att bekämpa bakterier, trötthet, inflammation och infektioner.
13 användningsområden för eterisk olja av basilika
1. Kraftfull antibakteriell
Basilikaolja har visat imponerande antimikrobiell aktivitet mot ett brett spektrum av livsmedelsburna bakterier, jäst och mögel. Forskare har visat att basilikaolja är effektiv mot en vanlig livsmedelsburen patogen som kallasE. coli.(4)
En annan studie har visat attOcimum basilicumOljor kan minska bakterier orsakade av ruttnäring och livsmedelsburna patogener när de ingår i vattnet som används för att tvätta färska ekologiska produkter.5)
Du kan använda basilikaolja i ditt hem för att ta bort bakterier från kök och badrum, förhindra ytkontaminering och rena luften. Prova att spraya basilikaolja med diffusor eller blanda den med vatten i en sprayflaska för att gnugga ytor i ditt hem. Du kan också använda sprayen för att rengöra grönsaker.
2. Behandling av förkylning och influensa
Bli inte för förvånad om du ser basilika på en lista över eteriska oljor som kan hjälpa till att lindra förkylnings- och influensasymptom.Reader's Digesttill exempel nyligen inkluderade eterisk basilikaolja på just den typen av lista och lyfte fram dess "antispasmodiska egenskaper som fungerar bäst om du gör en ånginhalation eller dricker te gjort på detta."6)
Så hur kan basilikaolja hjälpa vid förkylning eller influensa? Både förkylning och influensa orsakas av virus och forskning har visat att basilikaolja är ett naturligt antiviralt medel.7) Så det kan vara förvånande men sant att basilikaolja kan användas som ennaturligt förkylningsmedel.
Om du är sjuk rekommenderar jag att du sprider oljan i hela hemmet, tillsätter en till två droppar i ett ångbad eller gör en hemmagjord ångrub.med hjälp av eukalyptusoljaoch basilikaolja som kan masseras in i bröstet för att öppna upp dina näsgångar.
3. Naturlig luktborttagare och rengöringsmedel
Basilika kan eliminera luktframkallande bakterier och svamp från ditt hem, din bil, dina apparater och dina möbler tack vare dess antibakteriella och svampdödande egenskaper.8) Ordet basilika härstammar faktiskt från den grekiska meningen som betyder "att lukta".
Traditionellt i Indien har det använts för många kulinariska tillämpningar, bland annat för att eliminera lukter och rengöra köksutrustning. Droppa några droppar i dina köksapparater; blanda det med bikarbonat för att ta bort fläckar och bakterier från kastruller eller stekpannor; eller spraya det i din toalett, dusch och soptunnor.
4. Smakförstärkare
Du är säkert bekant med hur bara ett par färska basilikablad kan förbättra en rätt avsevärt. Basilikaolja kan också ge en mängd olika recept sin karaktäristiska arom och smak. Allt som krävs är att tillsätta en eller två droppar till juicer, smoothies,såser eller dressingaristället för att använda färsk riven basilika. På så sätt får du ditt kök att dofta gott och minskar risken för matföroreningar också! Nu finns det en win-win-situation.
5. Muskelavslappnande medel
Tack vare sina antiinflammatoriska egenskaper kan basilikaolja hjälpa mot värkande muskler.9) Användbar som ennaturlig muskelavslappnande medelkan du gnida in några droppar eterisk basilikaolja tillsammans med kokosolja i smärtsamma, svullna muskler eller leder. För att ytterligare slappna av spända områden och känna omedelbar lindring kan du prova att bada i ett varmt bad med Epsomsalt och ett par dropparlavendeloljaoch basilikaolja.
6. Botemedel mot öroninfektion
Basilikaolja rekommenderas ibland som ennaturligt botemedel mot öroninfektionEn studie publicerad iTidskriften för infektionssjukdomaranvände en djurmodell för att undersöka effekterna av att placera basilikaolja i hörselgångarna hos försökspersoner med mellanöreinflammation. Vad fann de? Basilikaoljan "botade" över hälften av de djurförsökspersoner med öroninfektioner på grund avH. influenzaebakterier jämfört med en läkningsgrad på cirka sex procent i placebogruppen.
-
Privat etikett tillgänglig lymfdränage örtmassage eterisk ingefärsolja för hudvård
Det lindrar obehag
Den vanligaste användningen av ingefära är för att lugna trötta muskler, lindra svullnad och bekämpa ledvärk. Moderna massageterapeuter använder ofta massageoljor som innehåller eterisk ingefäraolja för lymf- och djupvävnadsmassage för att få din kropp att känna sig helt förnyad. Ingefärsolja blandas med kokosolja och används som massageolja för smärtlindring.
2Det bekämpar trötthet
Ingefäraolja kan också användas i aromaterapi för att uppmuntra känslor av lycka och återställa emotionell balans. Denna värmande rot har terapeutiska effekter på kropp och själ.
3Aromaterapi
Ingefärsolja har en varm och kryddig arom som kan bidra till att lyfta ditt humör och främja avslappning.
4Hud- och hårvård
Innehåller egenskaper som kan bidra till att förbättra hudens och hårets utseende. Den kan också bidra till att stimulera hårväxt och minska mjäll.
5Smaksättning
Ingefäraolja har en stark, kryddig smak som kan användas för att ge en unik smak till din mat och dryck. Du kan tillsätta den i soppor, curryrätter, teer och smoothies för en läcker och hälsosam boost.
