Mentha piperita, allmänt känd som pepparmynta, tillhör familjen labiatae. Den fleråriga växten växer till en höjd av 3 fot. Den har tandade blad som verkar håriga. Blommorna är rosa i färg, arrangerade i en konisk form. Oljan av bästa kvalitet utvinns genom ångdestillationsprocessen av tillverkare av eterisk pepparmynta (Mentha Piperita). Det är en tunn blekgul olja som avger en intensiv mintig doft. Den kan användas för att upprätthålla håret, huden och andra välmående. Under den antika tiden ansågs oljan vara en av de mest mångsidiga oljorna som liknade aromen av lavendel. På grund av dess otaliga fördelar användes oljan för dermal och oral användning som stödjer en fin kropp och själ.
Fördelar
De huvudsakliga kemiska beståndsdelarna i pepparmynta eterisk olja är mentol, menton och 1,8-cineol, mentylacetat och isovalerat, pinen, limonen och andra beståndsdelar. De mest aktiva av dessa komponenter är Menthol och Menton. Mentol är känt för att vara smärtstillande och är därför fördelaktigt för att minska smärta som huvudvärk, muskelvärk och inflammation. Menton är känt för att också vara smärtstillande, men det tros också visa antiseptisk aktivitet. Dess uppfriskande egenskaper ger oljan dess energigivande effekter.
Den eteriska oljan av pepparmynta, som används medicinskt, har visat sig eliminera skadliga bakterier, lindra muskelspasmer och flatulens, desinficera och lugna inflammerad hud och släppa muskelspänningar när de används i en massage. När den späds ut med en bärarolja och gnids in i fötterna kan den fungera som en naturlig effektiv febernedsättande effekt.
Används kosmetiskt eller topiskt i allmänhet, fungerar pepparmynta som ett sammandragande medel som stänger porer och stramar upp huden. Dess svalkande och värmande känsla gör det till ett effektivt bedövningsmedel som gör huden bedövad av smärta och lugnar rodnad och inflammation. Den har traditionellt använts som en svalkande bröstmassage för att lindra trängsel, och när den späds ut med en bärarolja som kokosnöt kan den främja en säker och hälsosam förnyelse av huden, vilket ger lindring från hudirritationer som solbränna. I schampon kan det stimulera hårbotten samtidigt som det tar bort mjäll.
När den används i aromaterapi, rensar den eteriska pepparmintoljans slemlösande egenskaper näsgången för att främja lindring av trängsel och för att uppmuntra lätt andning. Det tros stimulera cirkulationen, minska känslor av nervös spänning, lugna känslor av irritabilitet, öka energi, balansera hormoner och förbättra mental fokus. Doften av denna smärtstillande olja tros hjälpa till att lindra huvudvärk, och dess magegenskaper är kända för att hjälpa till att dämpa aptiten och främja känslan av att vara mätt. När den späds ut och inandas eller när den gnuggas i små mängder bakom örat, kan denna matsmältningsolja minska känslan av illamående.
På grund av dess antimikrobiella egenskaper kan pepparmyntsolja också användas som ett rengöringsmedel för att sanera och deodorisera miljön och lämnar spåret efter sig av en fräsch, glad doft. Det kommer inte bara att desinficera ytor, utan det kommer också att eliminera insekter i hemmet och fungera som ett effektivt insektsmedel.
Används
I en diffusor kan pepparmyntsolja hjälpa till att förbättra avslappning, koncentration, minne, energi och vakenhet.
När den används lokalt i hemgjorda fuktighetskrämer kan de kylande och lugnande effekterna av eterisk pepparmyntolja lindra ömma muskler. Historiskt har det använts för att minska klåda och obehag av inflammation, huvudvärk och ledvärk. Det kan också användas för att lindra svedet av solbränna.
I en utspädd massageblandning eller ett bad är pepparmynta eterisk olja känd för att lindra ryggsmärtor, mental trötthet och hosta. Det ökar cirkulationen, släpper känslan av att ha trötta fötter, lindrar muskelsmärtor, kramper och spasmer och lugnar bland annat inflammerad, kliande hud.
Blanda med med
Pepparmynta kan användas med många eteriska oljor. Vår favorit i många blandningar är lavendel; två oljor som verkar motsäga varandra men som istället fungerar i absolut synergi. Liksom denna pepparmynta blandar sig bra med bensoin, cederträ, cypress, mandarin, mejram, niouli, rosmarin och tall.