Lindrar värk och smärta
På grund av dess värmande, antiinflammatoriska och kramplösande egenskaper, verkar svartpepparolja för att minska muskelskador, tendinit ochsymtom på artrit och reumatism.
En studie från 2014 publicerad iJournal of Alternative and Complementary Medicinebedömde effekten av aromatiska eteriska oljor mot nacksmärtor. När patienter applicerade en kräm som består av svartpeppar, mejram,lavendeloch pepparmynta eteriska oljor till nacken dagligen under en fyraveckorsperiod, rapporterade gruppen förbättrad smärttolerans och signifikant förbättring av nacksmärta. (2)
2. Hjälper matsmältningen
Svartpepparolja kan hjälpa till att lindra obehaget av förstoppning,diarreoch gas. In vitro och in vivo djurforskning har visat att beroende på doseringen uppvisar svartpeppars piperin antidiarré och kramplösande aktiviteter eller så kan det faktiskt ha en krampaktig effekt, vilket är användbart förlindra förstoppning. Sammantaget verkar svartpeppar och piperin ha möjliga medicinska användningsområden för gastrointestinala motilitetsstörningar som irritabel tarmsyndrom (IBS). (3)
En studie publicerad 2013 tittade på effekterna av piperin på djurförsök medIBSsamt depressionsliknande beteenden. Forskarna fann att djurförsöken som fick piperin visade förbättringar i beteende såväl som en övergripande förbättring avserotoninreglering och balans i både deras hjärnor och kolon. (4) Hur är detta viktigt för IBS? Det finns bevis för att abnormiteter i hjärn-tarmsignalering och serotoninmetabolism spelar en roll vid IBS. (5)
3. Sänker kolesterolet
En djurstudie på den hypolipidemiska (lipidsänkande) effekten av svartpeppar hos råttor som fick en diet med hög fetthalt visade en minskning av nivåerna av kolesterol, fria fettsyror, fosfolipider och triglycerider. Forskare fann att tillskott med svartpeppar höjde koncentrationen avHDL (bra) kolesteroloch minskade koncentrationen av LDL (dåligt) kolesterol och VLDL (mycket lågdensitetslipoprotein) kolesterol i plasman hos råttor som matades med fettrik mat. (6) Detta är bara några av forskningen som pekar mot att använda svartpeppar eterisk olja internt för att minskahöga triglycerideroch förbättra totalkolesterolnivåerna.
4. Har antivirulensegenskaper
Långvarig användning av antibiotika har resulterat i utvecklingen av multiresistenta bakterier. Forskning publicerad iTillämpad mikrobiologi och bioteknikfann att svartpepparextrakt innehåller antivirulensegenskaper, vilket betyder att det riktar sig mot bakteriell virulens utan att påverka cellviabiliteten, vilket gör läkemedelsresistens mindre sannolikt. Studien visade att efter screening 83 eteriska oljor, svartpeppar, cananga ochmyrraoljahämmasStaphylococcus aureusbiofilmbildning och "nästan avskaffade" den hemolytiska (förstörelse av röda blodkroppar) aktivitet hosS. aureusbakterier. (7)
5. Sänker blodtrycket
När svartpeppar eterisk olja tas internt, kan det främja en hälsosam cirkulation och till och med sänka högt blodtryck. En djurstudie publicerad iJournal of Cardiovascular Pharmacologyvisar hur svartpeppars aktiva komponent, piperin, har en blodtryckssänkande effekt. (8) Svartpeppar är känd inomAyurvedisk medicinför dess värmande egenskaper som kan vara till hjälp för cirkulationen och hjärthälsa när de används internt eller appliceras lokalt. Blanda svartpepparolja med kanel ellergurkmeja eterisk oljakan förbättra dessa värmande egenskaper.