kort beskrivning:
Lindrar muskel- och ledvärk
Om du undrar om pepparmyntsolja är bra mot smärta, är svaret ett rungande "ja!" Pepparmynta eterisk olja är en mycket effektiv naturlig smärtstillande och muskelavslappnande medel.
Den har även kylande, uppfriskande och kramplösande egenskaper. Pepparmyntsolja är särskilt användbar för att lindra spänningshuvudvärk. En klinisk prövning indikerar att detpresterar lika bra som paracetamol.
En annan studie visar detpepparmyntsolja appliceras topiskthar smärtlindrande fördelar i samband med fibromyalgi och myofascialt smärtsyndrom. Forskare fann att pepparmyntsolja, eukalyptus, capsaicin och andra växtbaserade preparat kan vara till hjälp eftersom de fungerar som aktuella analgetika.
För att använda pepparmyntsolja för smärtlindring, applicera helt enkelt två till tre droppar lokalt på det aktuella området tre gånger dagligen, tillsätt fem droppar i ett varmt bad med Epsom-salt eller prova en hemmagjord muskelmassa. Att kombinera pepparmynta med lavendelolja är också ett bra sätt att hjälpa din kropp att slappna av och minska muskelsmärta.
Sinusvård och andningshjälp
Pepparmintaromterapi kan hjälpa till att täppa till dina bihålor och ge lindring från en repig hals. Det fungerar som ett uppfriskande slemlösande medel, hjälper till att öppna dina luftvägar, rensa slem och minska trängseln.
Det är också en avbästa eteriska oljorna för förkylningar, influensa, hosta, bihåleinflammation, astma, bronkit och andra andningssjukdomar.
Laboratoriestudier visar att föreningarna som finns i pepparmyntsolja har antimikrobiella, antivirala och antioxiderande egenskaper, vilket betyder att det också kan hjälpa till att bekämpa infektioner som leder till symtom som involverar luftvägarna.
Blanda pepparmyntsolja det med kokosolja ocheukalyptusoljaatt göra minhemlagad vapor rub. Du kan också sprida fem droppar pepparmynta eller applicera två till tre droppar lokalt på tinningarna, bröstet och nacken.
Säsongsbetonad allergilindring
Pepparmyntsolja är mycket effektiv för att slappna av musklerna i dina näsgångar och hjälper till att rensa ut smuts och pollen från dina luftvägar under allergisäsongen. Den anses vara en av de bästaeteriska oljor för allergierpå grund av dess slemlösande, antiinflammatoriska och uppiggande egenskaper.
En labbstudie publicerad iEuropean Journal of Medical Researchhittade detpepparmyntsföreningar visade potentiell terapeutisk effektför behandling av kroniska inflammatoriska störningar, såsom allergisk rinit, kolit och bronkial astma.
För att lindra säsongsbetonade allergisymptom med din egen gör-det-själv-produkt, sprid pepparmynta och eukalyptusolja hemma, eller applicera två till tre droppar pepparmynta lokalt på tinningarna, bröstet och nacken.
Ökar energi och förbättrar träningsprestanda
För ett giftfritt alternativ till ohälsosamma energidrycker, ta några inslag av pepparmynta. Det hjälper till att öka dina energinivåer på långa vägresor, i skolan eller någon annan gång du behöver "bränna midnattsoljan".
Forskning tyder på att detkan också bidra till att förbättra minnet och vakenhetvid inandning. Den kan användas för att förbättra din fysiska prestation, oavsett om du behöver en liten push under dina veckopass eller om du tränar för ett atletisk evenemang.
En studie publicerad iAvicenna Journal of Phytomedicineundersökteeffekter av intag av pepparmynta på träningprestanda. Trettio friska manliga studenter delades slumpmässigt in i experiment- och kontrollgrupper. De fick en enda oral dos av pepparmynta eterisk olja, och mätningar gjordes på deras fysiologiska parametrar och prestanda.
Forskare observerade betydande förbättringar i alla de testade variablerna efter intag av pepparmyntsolja. De i experimentgruppen visade en stegvis och signifikant ökning av deras greppkraft, stående vertikala hopp och stående längdhopp.
Pepparmyntsoljegruppen visade också en signifikant ökning av mängden luft som andades ut från lungorna, maximal andningsflöde och maximal utandningsflöde. Detta tyder på att pepparmynta kan ha en positiv effekt på bronkialmuskulaturen.
För att öka dina energinivåer och förbättra koncentrationen med pepparmyntsolja, ta en till två droppar internt med ett glas vatten, eller applicera två till tre droppar lokalt på tinningarna och nacken.
FOB-pris:0,5–9 999 USD/styck Min.beställningskvantitet:100 stycken/stycken Försörjningsförmåga:10 000 stycken/stycken per månad